Faits sur les commotions cérébrales

Qu’est-ce qu’une commotion cérébrale?

Une commotion cérébrale est un type de lésion cérébrale traumatique causée par un coup à la tête, une chute ou toute autre blessure qui secoue ou secoue le cerveau à l’intérieur du crâne. Souvent, il n’y a pas de signes visibles d’une lésion cérébrale.

Vous n’avez pas besoin de vous évanouir (perdre connaissance) pour avoir une commotion cérébrale. Certaines personnes présenteront des symptômes évidents, tels que s’évanouir ou oublier ce qui s’est passé juste avant la blessure. Avec le repos, la plupart des gens se remettent complètement d’une commotion cérébrale. Le temps nécessaire pour se remettre d’une commotion cérébrale dépend de la gravité de la blessure, de la rapidité du diagnostic, du traitement précoce et de l’individu. Les symptômes d’une commotion cérébrale vont de légers à graves et peuvent durer des heures, des jours, des semaines ou même des mois.

Dans de rares cas, les commotions cérébrales causent des problèmes plus graves. Des commotions cérébrales répétées ou une commotion cérébrale grave peuvent entraîner des problèmes durables de mouvement, d’apprentissage ou de parole. En raison du faible risque de problèmes cérébraux permanents, il est important de contacter votre médecin ou un professionnel de la santé qui travaille avec votre équipe si vous ou une personne que vous connaissez présentez des symptômes de commotion cérébrale.

Qu’est-ce qui cause une commotion cérébrale?

Votre cerveau est un organe mou qui est entouré de liquide céphalo-rachidien et protégé par votre crâne. Si votre tête ou votre corps est suffisamment touché, votre cerveau peut s’écraser sur votre crâne et être blessé.

Il y a plusieurs façons d’avoir une commotion cérébrale. Certaines façons courantes incluent les combats, les chutes, les accidents de voiture ou la participation à tout sport ou activité comme le rugby, le football, la boxe, le hockey, le soccer, le ski ou le snowboard.

Les signes et symptômes d’une commotion cérébrale peuvent inclure:

• Maux de tête ou sensation de pression dans la tête
• Perte de conscience temporaire
• Confusion ou sensation de brouillard
• Amnésie entourant l’événement traumatique
• Vertiges ou “voir des étoiles”
• Bourdonnements dans les oreilles
• Nausées ou vomissements
• Troubles de l’élocution
• Fatigue

Certains symptômes de commotions cérébrales peuvent être immédiats ou retardés de quelques heures ou jours après la blessure:

• Troubles de la concentration et de la mémoire
• Irritabilité et autres changements de personnalité
• Sensibilité à la lumière et au bruit
• Troubles du sommeil
• Problèmes d’adaptation psychologique et dépression
• Troubles du goût et de l’odorat

Quand consulter immédiatement un médecin:

Dans de rares cas, un caillot de sang dangereux peut se former sur le cerveau d’une personne souffrant d’une commotion cérébrale et plaquer le cerveau contre le crâne. Contactez immédiatement votre professionnel de la santé ou votre service des urgences si vous présentez l’un des signes de danger suivants après une bosse, un coup ou une secousse à la tête ou au corps:

• Maux de tête qui s’aggravent et ne disparaissent pas.
• Faiblesse, engourdissement ou diminution de la coordination.
• Vomissements ou nausées répétés.
• Troubles de l’élocution.

Une personne doit être emmenée immédiatement à un service d’urgence si elle:

• Regardez très somnolent ou ne peut pas être réveillé.
• Ont une pupille (la partie noire au milieu de l’œil) plus grande que l’autre.
• Ont des convulsions ou des convulsions.
• Ne peut pas reconnaître les personnes ou les lieux.
• Sont de plus en plus confus, agités ou agités / aggravation des symptômes
• Ont un comportement inhabituel.
• Perdre conscience (une brève perte de conscience doit être prise au sérieux et la personne doit être surveillée attentivement).

Athlètes

Personne ne devrait reprendre le jeu ou faire une activité vigoureuse en présence de signes ou de symptômes de commotion cérébrale. Les experts recommandent qu’un athlète dont on soupçonne une commotion cérébrale ne retourne pas au jeu avant d’avoir été évalué médicalement et d’avoir suivi le protocole de retour au jeu recommandé par son sport. Les experts recommandent également que personne avec une commotion cérébrale ne revienne au jeu le même jour que la blessure.

S’améliorer: Conseils pour les adultes

• Dormez beaucoup la nuit et reposez-vous pendant la journée.
• Évitez les activités qui sont physiquement exigeantes (p. ex., gros ménage, haltérophilie/entraînement) ou qui nécessitent beaucoup de concentration (p. ex., équilibrant votre chéquier). Ils peuvent aggraver vos symptômes et ralentir votre rétablissement.
• Évitez les activités, telles que les contacts ou les sports récréatifs qui pourraient entraîner une autre commotion cérébrale.
• Lorsque votre professionnel de la santé vous dit que vous êtes assez bien, revenez progressivement à vos activités normales, pas toutes en même temps. Si vous êtes un athlète, suivez le protocole de retour au jeu associé à votre sport.
• Comme votre capacité à réagir peut être plus lente après une commotion cérébrale, demandez à votre professionnel de la santé quand vous pouvez conduire une voiture, faire du vélo ou utiliser de l’équipement lourd en toute sécurité.
• Discutez avec votre professionnel de la santé du moment où vous pourrez retourner au travail. Demandez comment vous pouvez aider votre employeur à comprendre ce qui vous est arrivé.
• Il peut être nécessaire de parler à votre employeur de la modification de vos tâches ou de votre horaire pendant que vous récupérez.
• Ne prenez que des médicaments approuvés par votre professionnel de la santé.
• Ne buvez pas d’alcool jusqu’à ce que votre professionnel de la santé vous dise que vous êtes assez bien. L’alcool et d’autres drogues peuvent ralentir votre rétablissement et vous exposer à de nouvelles blessures.
• Notez les choses qui peuvent être plus difficiles à retenir que d’habitude.
• Cela aidera à la frustration
• Si vous êtes facilement distrait, limitez-vous à une activité à la fois.
• Consulter les membres de la famille ou des amis proches lors de la prise de décisions importantes.
• Certaines personnes rapportent que voler en avion aggrave leurs symptômes peu de temps après une commotion cérébrale.

Aide à prévenir les problèmes à long terme

Si vous aviez déjà un problème de santé au moment de votre commotion cérébrale (comme des maux de tête chroniques), le rétablissement de la commotion peut prendre plus de temps. L’anxiété et la dépression peuvent également rendre plus difficile l’adaptation aux symptômes d’une commotion cérébrale. Pendant que vous guérissez, vous devez être très prudent pour éviter de faire quoi que ce soit qui pourrait causer une bosse, un coup ou une secousse à la tête ou au corps. En de rares occasions, recevoir une autre commotion cérébrale avant la guérison du cerveau peut entraîner un gonflement du cerveau, des lésions cérébrales permanentes et même la mort, en particulier chez les enfants et les adolescents.

Après avoir récupéré de votre commotion cérébrale, vous devez vous protéger d’en avoir une autre. Les personnes qui ont subi des commotions cérébrales répétées peuvent avoir de graves problèmes à long terme, notamment des difficultés chroniques de concentration, de mémoire, des maux de tête et, à l’occasion, des habiletés physiques, telles que le maintien de l’équilibre.

Les complications potentielles d’une commotion cérébrale comprennent:

• Épilepsie. Les personnes qui ont subi une commotion cérébrale doublent leur risque de développer une épilepsie dans les cinq premières années suivant la blessure.
• Effets cumulatifs de lésions cérébrales multiples. Il existe des preuves indiquant que les personnes qui ont subi de multiples commotions cérébrales au cours de leur vie peuvent acquérir une déficience cognitive durable, voire progressive, qui limite la capacité fonctionnelle.
• Syndrome de second impact. Parfois, subir une deuxième commotion cérébrale avant que les signes et symptômes d’une première commotion cérébrale ne soient résolus peut entraîner un gonflement rapide et généralement fatal du cerveau. Après une commotion cérébrale, les niveaux de produits chimiques cérébraux sont modifiés. Il faut généralement environ une semaine pour que ces niveaux se stabilisent à nouveau. Cependant, le temps nécessaire pour se remettre d’une commotion cérébrale est variable, et il est important pour les athlètes de ne jamais reprendre le sport alors qu’ils présentent encore des signes et des symptômes de commotion cérébrale.

Informations sur les commotions cérébrales du CDC

Informations sur les commotions cérébrales de l’American Association of Neurological Surgeons (AANS)

Atteinte de la colonne cervicale

Il est fréquent que les personnes ayant subi une commotion cérébrale présentent des symptômes persistants tels que: maux de tête, difficultés de vision, vertiges et concentration pouvant être liés à un dysfonctionnement de l’articulation cervicale ou vestibulaire. Faire évaluer cela par un physiatre ou un physiothérapeute manuel spécialisé dans la colonne vertébrale aidera au diagnostic, à la récupération et à la résolution de ces symptômes.