Gratin de Morue

Le Gratin de Morue est un plat classique et réconfortant que je prépare depuis des années. Ce plat ne déçoit jamais et est parfait servi avec des légumes croquants et du pain fait maison. Regarde !

 gros plan de gratin de morue sur une assiette
Gratin de morue

Parlons poisson. Poisson congelé plus important encore.

D’accord, je vis donc dans un endroit où nous avons la chance d’avoir des tonnes et des tonnes de poisson frais. C’est une ville balnéaire et beaucoup de pêche locale se passe ici. Pour cette raison, vous pouvez obtenir autant de variétés de poissons à des prix avantageux toute l’année.. C’est vraiment merveilleux si vous aimez le poisson.

Les poissons, comme le thon, sont pêchés localement. Et c’est génial pour le Thon Cuit dans des oignons Caramélisés. C’est aussi un excellent dîner de poisson!

 vue de la table au-dessus de la tête vue du gratin de morue
Gratin de morue

Utiliser du poisson congelé

Mais qu’en est-il du poisson qui n’est pas pêché localement?

Comme cette morue par exemple n’a pas été pêchée n’importe où ici, mais elle a été affichée toute sa gloire “fraîche” au comptoir à poissons de mon supermarché local.

Voici la vraie affaire avec ça, c’était gelé. Oui, c’était le cas. Si le poisson doit voyager pendant des jours, voire des semaines, pour se rendre dans votre partie du monde, il était gelé.

Et puis-je simplement dire qu’il n’y a absolument rien de mal à cela. Lorsque le poisson est pêché et transformé immédiatement dans le congélateur, il se dégèle essentiellement à un état assez frais. Parlez à n’importe quel Terre-neuvien et ils vous le diront.

Ce poisson que j’ai utilisé pour le Gratin de morue avait honnêtement un goût aussi bon que frais et si je ne savais pas qu’il était pré congelé et expédié de loin, je ne l’aurais jamais su.

Et ma morue cuite en croûte de citron est faite avec du poisson congelé et c’est fantastique aussi!

 gros plan du gratin de morue
Gratin de morue

Notes sur le gratin de morue

  • La morue est l’ingrédient principal de ce plat, vous souhaitez donc utiliser le meilleur poisson possible. Le genre frais comme je l’ai utilisé est plutôt génialha ha!
  • Quant à la préparation de la sauce, elle commence par un Roux de base. J’en ai déjà parlé, c’est probablement ma façon préférée de faire la plupart des sauces crémeuses. Il donne une telle épaisseur et une telle richesse à toute sauce à la crème.
  • Si vous n’êtes pas sûr de ce que c’est, c’est la façon de faire une sauce en commençant par le beurre et la farine et en la faisant cuire quelques minutes en pâte. Ajoutez ensuite du lait pour obtenir une texture crémeuse. Facile. Une fois que vous avez cette base, vous pouvez ajouter les herbes ou le fromage pour le parfumer comme vous le souhaitez.
  • J’ai écrit un article entier sur la Sauce Roux!

  • J’aime ajouter le fromage à la chapelure pour le dessus. Si vous préférez, vous pouvez saupoudrer de fromage puis garnir de chapelure. Quoi qu’il en soit, je vous promets que c’est délicieux.
 Gratin de morue dans un plat de service
Gratin de morue

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  •  gros plan de galettes de poisson sur l'assiette
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  •  gros plan de les gâteaux de morue à la sauce au persil
    Gâteaux de Morue croustillants à la sauce au persil

Ce plat est un repas en soi, mais j’aime servir un légume ou deux à côté. Quelque chose comme les Carottes d’Asperges Sautées au Xérès & ou les Carottes Arrosées de Beurre à l’Ail iraient très bien.. Ou ce que tu veux vraiment. Quoi qu’il en soit, un excellent plat à servir à tout moment de l’année, mais encore plus merveilleux pendant les mois les plus froids. Profiter.

Bons amis cuisiniers et ne vous lassez pas du poisson congelé!

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 Gratin de morue sur une assiette avec une serviette
Gratin de morue

Obtenez la recette!

Le gratin de morue est un plat classique et réconfortant De tendres morceaux de morue dans une sauce au fromage garnis d’une chapelure de pain.
Temps de Préparation15 minutes
Temps de Cuisson55 minutes
Temps Total1 heure 10 minutes

Plat: Plat principal
Cuisine: Canadienne, d’inspiration Terre-Neuvienne
Mot-clé: morue, réconfort, Fruits de mer

Portions: 6 portions
Calories: 380kcal
Auteur: Julia Pinney

Ingrédients

  • 2 lb Filets de morue peau enlevée
  • 1 Petit oignon coupé en petits dés.
  • 2 tasses de lait
  • 2 cuillères à soupe de beurre
  • 2 cuillères à soupe de farine
  • 1 gousse d’ail écrasée
  • 1 Cuillère à café de moutarde de Dijon
  • 1 Cuillère à café d’estragon
  • Sel
  • Poivre
  • 1/2 Tasse de parmesan finement râpé
  • 3/4 Tasse de cheddar finement râpé
  • 1 Tasse de chapelure
  • Ciboulette hachée finement

Instructions

  • Préchauffer le four à 350 degrés F.
  • Placez le poisson dans un plat allant au four de 9 x 9 pouces. Répartir uniformément sur l’oignon et réserver.
  • Dans une grande casserole à feu moyen à vif, ajouter le beurre et l’ail jusqu’à ce qu’ils grésillent. Ajouter la farine et remuer rapidement et continuer à remuer pendant quelques minutes. Commencez à ajouter progressivement le lait et à fouetter au fur et à mesure qu’il épaissit. Continuez jusqu’à ce que tout le lait ait été ajouté et que vous ayez une sauce épaisse.
  • Ajouter la moutarde, l’estragon, le sel, le poivre et le parmesan. Bien mélanger et retirer du feu.
  • Versez la sauce sur le poisson.
  • Dans un grand bol, mélanger la chapelure avec le fromage cheddar et la ciboulette. Bien mélanger. Saupoudrer sur le poisson.
  • Cuire au four pendant environ 45 minutes ou jusqu’à ce que le poisson soit complètement cuit et que le dessus soit doré. Laisser reposer environ 10 minutes avant de servir.
Nutrition Facts
Cod au Gratin
Amount Per Serving (1 serving)
Calories 380Calories from Fat 135
% Daily Value*
Fat 15g23%
Saturated Fat 9g56%
Cholesterol 104mg35%
Sodium 513mg22%
Potassium 799mg23%
Carbohydrates 20g7%
Fiber 1g4%
Sugar 5g6%
Protein 39g78%
Vitamin A 531IU11%
Vitamin C 2mg2%
Calcium 353mg35%
Iron 2mg11%
* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

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