Huile de noix de coco pour les enfants en bonne santé
L’huile de noix de coco est saluée comme l’un des nouveaux must-have sains, surtout en ce qui concerne les enfants. L’huile de noix de coco est une huile comestible extraite de la viande blanche charnue des noix de coco et utilisée dans les aliments, les médicaments et dans l’industrie. Il a une teneur élevée en graisses saturées, ce qui signifie qu’il est lent à s’oxyder et peut durer jusqu’à deux ans sans rancer. Il est riche en antioxydants et regorge d’agents microbiens et antibactériens naturels, ce qui explique probablement pourquoi il a récemment pris d’assaut l’industrie des aliments naturels.
Cependant, de nombreuses organisations de santé (y compris la Food and Drug Administration des États-Unis et le Service national de santé du Royaume-Uni) ont déconseillé la consommation de grandes quantités, nous examinons donc l’huile de coco pour vérifier si elle est sans danger pour les enfants.
L’huile de coco est couramment utilisée dans les plats d’Asie du Sud comme arôme, en particulier dans les currys. Des études récentes sur les régimes alimentaires indigènes riches en huile de noix de coco montrent que les consommateurs sont généralement en bonne santé et souffrent moins de maladies modernes que dans les pays occidentaux où il est rarement utilisé en cuisine. Certains des avantages pour la santé rapportés chez les adultes comprennent:
- Stimuler le métabolisme et augmenter la température corporelle, améliorant ainsi la santé thyroïdienne
- Perte de poids
- Résultats positifs dans le diabète de type 1 et de type 2
- Lutte contre les virus et les infections bactériennes
- Augmentation des niveaux d’énergie
- Amélioration des effets de la maladie d’Alzheimer
Certains défenseurs de l’huile de noix de coco recommandent 2 cuillères à café d’huile de noix de coco par jour ajoutées à l’alimentation d’un enfant – directement à partir d’une cuillère, ajoutées aux smoothies ou ajoutées aux gâteaux cuits au four. Cependant, la plupart des enfants de nos jours obtiennent suffisamment de graisse dans leur alimentation et il existe d’autres façons de profiter de l’huile de noix de coco pour vos enfants.
C’est une excellente huile de massage et masser la peau de votre bébé est un excellent moyen de lier. Vous pouvez acheter de l’huile de noix de coco auprès de votre pharmacie locale – c’est assez bon marché. l’huile est généralement solide à température ambiante, alors retirez-en un peu et laissez-la fondre dans votre main, puis frottez-la sur la peau de bébé. C’est l’une des huiles les plus sûres à utiliser sur les bébés et les enfants.
Une cuillère à café d’huile de noix de coco frottée sur le cuir chevelu d’un bébé aidera à éliminer le chapeau de berceau et à nourrir le cuir chevelu.
L’huile de noix de coco peut être appliquée directement sur les piqûres et les piqûres pour aider à soulager les démangeaisons et les brûlures et accélérer le processus de guérison.
Si votre enfant souffre du rhume des foins ou d’autres allergies, essayez de frotter un peu d’huile de noix de coco à l’intérieur des narines – le pollen et la poussière s’accrocheront à l’huile au lieu d’être respirés dans les poumons.
L’huile de noix de coco devient un traitement populaire pour l’érythème fessier – elle est apaisante et entièrement naturelle sans aucun produit chimique.
Lorsque bébé fait ses dents, essayez de frotter un peu d’huile de noix de coco directement sur les gencives pour un soulagement rapide.
Les éraflures et les coupures peuvent guérir plus rapidement si vous appliquez un peu d’huile de noix de coco – elle agira comme une barrière pour empêcher les germes de pénétrer dans la plaie.
Que vous choisissiez de laisser vos enfants manger de l’huile de noix de coco ou non, l’application directe sur la peau est sans danger et c’est un excellent remède naturel à conserver à la maison en tout temps.
