La façon surprenante dont votre santé émotionnelle peut affecter votre vagin
Tu mérites un vagin heureux. Vous pensez peut-être, espèce de cinglé, que mon vagin n’a pas de sentiments. D’accord, elle n’a peut-être pas de sentiments, en soi, mais sa santé dépend certainement de vos émotions globales, croyez-le ou non.
Par exemple, vous ne saviez probablement pas que l’inconfort vaginal peut être un effet secondaire de l’anxiété chronique ou du stress.
Beaucoup de femmes ne savent même pas que ce lien existe, alors elles traversent la vie en pensant que d’étranges changements dans les pertes vaginales, la décoloration et les infections se produisent sans raison — ou, pire, parce qu’elles font quelque chose de mal.
Eh bien, voici comment cela fonctionne: Lorsque vous êtes stressé ou anxieux, le corps produit tout un tas de produits chimiques en réponse, tels que l’adrénaline et le cortisol. Ils traversent le corps, vous faisant peut-être transpirer plus que d’habitude, perturbant peut-être votre capacité à aller aux toilettes régulièrement. Ces produits chimiques ont également la capacité d’affecter l’équilibre des hormones dans votre corps, ainsi que l’équilibre des bactéries dans vos parties féminines.
En conséquence, vous pouvez trouver une décharge étrange dans votre culotte. Peut-être que la décharge a changé de texture et de couleur depuis la dernière fois qu’elle a dit bonjour, ou qu’elle sort en plus grandes quantités. Cela pourrait également résulter d’un changement de régime alimentaire. Quoi qu’il en soit, appelez pour parler à votre gynécologue ou à votre infirmière praticienne, et ils pourront vous dire si cela vaut la peine de s’inquiéter. Une bonne idée dans ce cas est de commencer à noter le type de décharge que vous avez tous les jours — un journal vaginal, faute d’un meilleur terme. De cette façon, vous pouvez voir s’il y a un lien avec vos jours les plus stressants et la décharge que vous voyez.
Une autre possibilité plus grave est que vous vous retrouvez avec une infection vaginale.
Cela se produit parce que les changements stressants dans votre corps se transfèrent aux bactéries de votre vagin, ce qui annule la relation entre le bon genre et le mauvais genre. Ces infections peuvent généralement être traitées assez rapidement avec une série d’antibiotiques, mais il est important de consulter votre médecin avant de prendre des décisions ou des décisions par vous-même.
Les femmes souffrant d’anxiété régulièrement pourraient également ressentir des crampes dans la région inférieure.
Bien que cet effet secondaire ne soit pas expliqué en détail par les experts, il se produit de temps en temps et peut être confondu avec une douleur menstruelle. Un autre effet secondaire possible d’un esprit anxieux est un inconfort général dans la région du vagin, ce qui pourrait se traduire par une femme moins active sexuellement qu’elle ne l’est normalement.
Ce sujet n’est pas populaire, probablement parce qu’il n’y a pas eu beaucoup d’études sur la question, du moins pas celles qui sont mises à la disposition du public. Même ainsi, vous ne pouvez pas nier le fait que nos corps et nos esprits sont étroitement liés, ce qui ne rend pas difficile d’imaginer que ce qui se passe dans nos têtes va en quelque sorte se frayer un chemin pour affecter ce qui se passe entre nos jambes.
Alors, quelle est la solution ici, en particulier pour les personnes souffrant de maladie mentale ou celles qui traversent une période particulièrement stressante dans leur vie?
Pour commencer, sachez que vous n’avez pas à vivre avec un vagin malheureux. Il y a tellement de ressources à votre disposition, des psychiatres agréés aux OBGYN dignes de confiance. Parlez à un professionnel de vos options. Il existe peut-être des traitements pour votre anxiété que vous n’avez pas essayés auparavant; il existe peut-être différentes façons de prendre soin de votre vagin que vous n’avez pas encore explorées.
Quoi qu’il en soit, demandez de l’aide afin de trouver ce qui vous convient le mieux. Parce qu’à la fin de la journée, votre vagin n’est pas seul — et vous non plus.
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