Le Chewing-Gum Cause-T-Il Des Migraines?
Le chewing-gum semble contribuer aux migraines et aux céphalées de tension chez certains adolescents, selon une petite étude du Centre médical Meir de l’Université de Tel Aviv. L’étude a révélé que si la mastication de gomme est le problème, les maux de tête devraient cesser une fois que les enfants arrêtent de le faire, une solution soignée aux migraines qui ne nécessite pas de tests ou de médicaments coûteux. Les résultats ont été publiés en ligne le 4 novembre 2013 par Pediatric Neurology.
Les maux de tête sont fréquents dans l’enfance, et ils deviennent plus fréquents et fréquents à l’adolescence, en particulier chez les filles. Les déclencheurs typiques sont le stress, le manque de sommeil, la chaleur, les jeux vidéo, le bruit, la lumière du soleil, le tabagisme, les repas manqués et les menstruations.
Le lien entre la gomme à mâcher et les migraines et les céphalées de tension est apparu après que le neurologue pédiatrique Nathan Watemberg a observé que beaucoup de ses jeunes patients souffrant de maux de tête, en particulier les adolescentes, mâchaient de la gomme tous les jours. Quand il a suggéré aux enfants d’arrêter de mâcher de la gomme pour voir ce qui s’est passé, dans de nombreux cas, ils sont devenus nettement meilleurs.
Dans une étude plus formelle, le Dr Watemberg et son équipe ont constaté que sur 30 patients âgés de six à 19 ans souffrant de migraine chronique ou de céphalées de tension et mâchant de la gomme pendant au moins une heure et jusqu’à plus de six heures par jour, 26 ont signalé une amélioration significative et 19 ont constaté que leurs maux de tête disparaissaient complètement lorsqu’ils cessaient de mâcher. Plus tard, 20 des jeunes dont les maux de tête s’étaient améliorés ont accepté de reprendre la mastication de gomme pour voir ce qui se passerait. Tous ont signalé un retour de leurs maux de tête en quelques jours.
Deux études antérieures ont établi un lien entre la mastication de la gomme et les maux de tête. On a suggéré que l’habitude souligne l’articulation temporo-mandibulaire, ou ATM, l’endroit où la mâchoire rencontre le crâne. L’autre a blâmé l’édulcorant artificiel aspartame, utilisé dans de nombreux chewing-gums populaires “sans sucre”. Il a été démontré qu’un dysfonctionnement de l’ATM provoque des maux de tête, tandis que les preuves restent mitigées sur l’aspartame.
Dr. Watemberg a déclaré qu’il était favorable à l’explication de l’ATM car la gomme n’est savoureuse que pendant une courte période, ce qui suggère qu’elle ne contient pas beaucoup d’aspartame. Si l’aspartame était à blâmer, a-t-il noté, on s’attendrait à beaucoup plus de maux de tête chez les personnes qui consomment des boissons diététiques et d’autres produits édulcorés artificiellement. La connexion de l’ATM semble logique car les gens mâchent de la gomme bien après la disparition du goût, ce qui pèse lourdement sur l’ATM, qui est déjà l’articulation la plus utilisée dans le corps.
“Chaque médecin sait que la surutilisation de l’ATM causera des maux de tête. Je crois que c’est ce qui se passe lorsque les enfants et les adolescents mâchent excessivement de la gomme “, a ajouté le Dr Watemberg.
Conclusion: si vous avez un enfant qui mâche de la gomme qui se plaint de maux de tête, la solution peut être simple.
Andrew Weil, MD
