Le suicide aux États-Unis: foire aux questions

Qu’est-ce que le suicide?

Le suicide est lorsqu’une personne se blesse avec l’intention de se suicider et meurt des suites de ses actes. Lorsqu’on parle d’un décès par suicide, il est préférable d’éviter d’utiliser des termes tels que “se suicider” ou “suicide réussi”, car ces termes ont souvent des connotations négatives.

Une tentative de suicide se produit lorsque quelqu’un se blesse avec l’intention de se suicider, mais qu’il ne meurt pas à cause de ses actes.

Qui risque de se suicider?

Le suicide ne fait pas de discrimination. Les personnes de tous âges et de tous groupes ethniques peuvent être à risque.

Les principaux facteurs de risque de suicide sont:

• Tentative de suicide antérieure
• Dépression et autres troubles de santé mentale
• Problèmes d’abus de drogues et d’autres substances
• Antécédents familiaux de troubles mentaux ou de toxicomanie
• Antécédents familiaux de suicide
• Violence familiale, y compris les sévices physiques ou sexuels
• Présence d’armes à feu ou d’autres armes à feu au domicile
• Détention ou incarcération (être en prison ou en prison)
• Exposition au comportement suicidaire d’autrui, en tant que membre de la famille, un partenaire ou un média figure
• Conditions médicales
• Âge de 15 à 24 ans ou plus de 60 ans

Cependant, même parmi les personnes présentant des facteurs de risque de suicide, la plupart ne tentent pas de se suicider. Il est encore difficile de prédire qui agira sur vos pensées suicidaires.

Certains groupes de personnes sont-ils plus à risque que d’autres?

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les hommes sont plus susceptibles de mourir par suicide que les femmes, mais les femmes sont plus susceptibles de tenter de se suicider. Les hommes sont plus prédisposés à utiliser des méthodes plus mortelles, telles que les armes à feu ou la suffocation. Les femmes sont plus susceptibles de tenter de se suicider par empoisonnement.

Selon le CDC, certains sous-groupes démographiques sont également à risque accru. Par exemple, les Américains jeunes et d’âge moyen ou les Natifs de l’Alaska ont le taux de suicide le plus élevé, suivis des hommes blancs non hispaniques d’âge moyen et plus âgés. Les Afro-Américains ont le taux de suicide le plus bas et les Hispaniques le deuxième plus bas. L’exception à cela sont les enfants plus jeunes. Les enfants afro-américains de moins de 12 ans ont un taux de suicide plus élevé que les enfants blancs. Alors que les préadolescents blancs et les jeunes adolescents ont un taux de suicide inférieur à celui des adolescents plus âgés, il y a eu une augmentation significative du taux de suicide chez les enfants âgés de 10 à 14 ans. Le suicide est classé comme la deuxième cause de décès pour ce groupe d’âge, avec 425 décès par an. Il dépasse le taux de mortalité des accidents de la circulation, qui est la cause de décès la plus fréquente chez les jeunes.

¿ Pourquoi certaines personnes ont-elles des tendances suicidaires alors que d’autres ont des facteurs de risque similaires?

La plupart des personnes qui ont des facteurs de risque de suicide ne s’enlèvent pas la vie. Cependant, le risque de suicide est complexe. La recherche suggère que les personnes qui tentent de se suicider peuvent penser, prendre des décisions et réagir aux événements d’une manière différente de celles qui ne tentent pas de se suicider. Ces différences se produisent le plus souvent si une personne souffre également d’un trouble tel que la dépression, la toxicomanie, l’anxiété, le trouble de la personnalité limite ou la psychose. Il est important de tenir compte des facteurs de risque. Cependant, si une personne a des signes avant-coureurs qu’elle envisage peut-être de se suicider, elle peut être plus en danger et nécessiter une attention immédiate.

Quels sont les signes avant-coureurs du suicide?

Les comportements énumérés ci-dessous peuvent être des signes avant-coureurs que quelqu’un envisage de se suicider:

• Parler de vouloir mourir ou de vouloir s’enlever la vie
• Parler de se sentir vide, sans espoir ou n’ayant aucune raison de vivre
• Planifier ou trouver un moyen de se suicider, comme faire des recherches en ligne, accumuler des pilules ou avoir récemment acheté des choses potentiellement mortelles (par exemple, des armes à feu, des cordes)
• Parler d’avoir un énorme sentiment de culpabilité ou de honte
• Parlez de vous sentir piégé ou non il y a une solution à votre problème
• vous ressentez une douleur insupportable, physique ou émotionnelle
• Parlez d’être un fardeau pour les autres
• Consommer plus souvent de l’alcool ou des drogues
• Agir anxieux ou agité
• s’éloigner de sa famille et de ses amis
• Changer les habitudes de manger et / ou de dormir
• Faire preuve de rage ou parler de vengeance
• Prendre des risques pouvant entraîner la mort, comme conduire imprudemment
• Parlez ou pensez souvent à la mort
• Montrez des changements extrêmes d’humeur et le soudain très triste à très calme ou heureux
• Donnez leurs biens importants
• dites au revoir amis et famille
• Mettre les choses en ordre ou faire un testament

¿ Les gens menacent de s’enlever la vie pour attirer l’attention?

Les pensées ou actions suicidaires sont un signe de détresse extrême et un avertissement indiquant que de l’aide est nécessaire. N’ignorez pas les signes avant-coureurs ou les symptômes que la personne pourrait penser au suicide. Toute mention de suicide doit être prise au sérieux et nécessite une attention particulière. Menacer de se suicider n’est pas une réponse normale au stress et ne doit pas être pris à la légère.

Si vous demandez à quelqu’un s’il pense à se suicider, lui donnez-vous l’idée de le faire?

Demander à quelqu’un de se suicider n’est pas nocif. Il existe un mythe courant selon lequel demander à quelqu’un s’il envisage de se suicider peut lui mettre l’idée en tête. Ce n’est pas vrai. Plusieurs études ont examiné cette préoccupation et il a été démontré que demander aux gens leurs pensées et comportements suicidaires n’induit pas le suicide ni n’augmente les pensées et comportements suicidaires. En fait, demandez directement à quelqu’un: “Envisagez-vous de vous suicider?”, peut être le meilleur moyen de vérifier si la personne risque de s’enlever la vie.

Que dois-je faire si je suis en crise ou si je connais quelqu’un qui envisage de s’enlever la vie?

Si vous ou une personne que vous connaissez avez des signes avant-coureurs ou des symptômes de vouloir vous suicider, surtout s’il y a un changement de comportement ou un nouveau comportement, obtenez de l’aide dès que possible.

Les membres de la famille et les amis sont souvent les premiers à reconnaître les signes avant-coureurs que quelqu’un envisage de se suicider et peuvent être les premiers à prendre des mesures pour aider la personne à risque à se faire soigner par une personne spécialisée dans le diagnostic et le traitement de problèmes de santé mentale. Si quelqu’un vous dit qu’il veut se suicider, ne le laissez pas seul! Ne promettez jamais à personne que vous garderez vos pensées suicidaires secrètes. Assurez-vous de le dire à un ami de confiance ou à un membre de la famille, ou si vous êtes étudiant, à un adulte avec qui vous êtes à l’aise. Vous pouvez également contacter l’une des ressources d’aide énumérées ci-dessous.

¿ Que se passe-t-il si quelqu’un publie des messages de suicide sur les médias sociaux?

Savoir comment obtenir de l’aide pour un ami qui publie des messages de suicide sur les médias sociaux peut vous sauver la vie. De nombreux réseaux sociaux ont un processus pour signaler le contenu suicidaire et obtenir de l’aide pour la personne qui a posté le message. De plus, de nombreux sites de réseautage social utilisent leurs capacités analytiques pour identifier et aider à signaler les messages de suicide. Chacun offre différentes options sur la façon de réagir si vous voyez des messages inquiétants sur le suicide. Par exemple:

• Le site Web Facebook sur la prévention du suicide se trouve à l’adresse suivante : www.facebook.com/help/594991777257121 /.
• Instagram utilise des outils automatisés dans son application pour proposer des ressources d’aide. Ils peuvent également être trouvés en ligne dans https://help.instagram.com.
• La section d’aide de Snapchat fournit des conseils sur https://support.snapchat.com et choisissez un pays.
• La page des ressources de conseil et de prévention Tumblr se trouve en https://tumblr.zendesk.com.
• Les meilleures pratiques de Twitter pour lutter contre le fait de vous faire du mal ou de vous tuer sont à https://support.twitter.com.
• Le site Web du Centre de sécurité YouTube se trouve à https://support.google.com/youtube.

Si vous voyez des messages ou des émissions en direct de comportements suicidaires sur les médias sociaux, appelez le 9-1-1 ou appelez la ligne sans frais du Réseau national de prévention du suicide au 1-888-628-9454 ou envoyez un texto à la MAISON au 741741, la ligne de crise textuelle. Le réseau est disponible 24/7. Les personnes malentendantes qui ont un ATS peuvent communiquer avec le Réseau au 1-800-799-4889. Tous les appels sont confidentiels. Ce service est accessible à tous. Beaucoup de gens, même des étrangers, ont sauvé des vies en étant vigilants.

Quelles options de traitement ou thérapies sont disponibles?

Les pratiques efficaces d’intervention au suicide sont fondées sur les résultats de la recherche et testées pour voir comment divers programmes profitent à divers groupes spécifiques de personnes. Par exemple, la recherche a montré que le trouble de la personnalité limite était un facteur de risque de comportement suicidaire, et il existe des programmes efficaces pour réduire les tentatives de suicide.

Parmi les recherches sur le suicide que le NIMH a soutenues, il y a la recherche sur des stratégies qui ont fonctionné avec ceux qui ont des problèmes de santé mentale liés au suicide, tels que la dépression et l’anxiété. Ceux-ci comprennent principalement différents types de psychothérapie (comme la thérapie cognitivo-comportementale ou la thérapie dialectique-comportementale). Le NIMH mène également des recherches sur les outils de dépistage du risque de suicide que les médecins de soins primaires peuvent utiliser comme guide pour évaluer le risque de suicide chez leurs patients.

Pour des informations de base sur les psychothérapies et les médicaments, visitez le site Web du NIMH (www.nimh.nih.gov/health ). Pour obtenir les informations les plus récentes sur les différents médicaments, leurs effets secondaires et leurs mises en garde, visitez le site Web de la Food and Drug Administration (FDA).

Parler à votre médecin

Le suicide n’est souvent pas discuté lors des visites chez le médecin où les symptômes physiques sont les plus importants. Si vous envisagez de vous suicider, informez-en votre fournisseur de soins de santé. En posant des questions et en donnant des informations à votre médecin ou à un autre fournisseur de soins de santé, vous pouvez aider à améliorer les soins que vous recevez. Parler à votre médecin renforce la confiance et conduit à de meilleurs résultats, qualité, sécurité et satisfaction. Visitez le site Web de l’Agence pour la recherche et la qualité des soins de santé pour obtenir des suggestions sur la façon de parler à votre médecin à www.ahrq.gov/patients-consumers (en anglais) ou https://www.ahrq.gov/topics/informacion-en-espanol/index.html (en espagnol).

Où puis-je me renseigner sur la recherche sur le suicide?

Le NIMH s’engage à soutenir la recherche afin d’améliorer la capacité d’identifier les personnes à risque de suicide et de développer des traitements efficaces pour les personnes à risque. En tant que leader du gouvernement dans le programme de recherche prioritaire de la National Suicide Prevention Action Alliance pour la prévention du suicide, le NIMH a contribué à définir les priorités de recherche en prévention du suicide. Par exemple, les chercheurs soutenus par le NIMH continuent d’étudier:

• facteurs de risque à long terme, comme événements traumatiques pendant l’enfance
• facteurs de risque, immédiats, tels que problèmes de santé mentale et développements récents
• Comment les gènes peuvent augmenter le risque de suicide ou rendre une personne plus résistante aux pertes et aux difficultés
• Thérapies pour les patients souffrant de dépression résistante au traitement et d’idées suicidaires actives (par exemple, perfusions de kétamine)
• Instruments pour détecter les idéations et les comportements suicidaires

Visite le site Web du NIMH pour plus d’informations sur les priorités de recherche du NIMH et les recherches récentes sur la prévention du suicide.

Pour plus d’informations sur les efforts de prévention du suicide, visitez le site Web Zéro suicide: http://zerosuicide.sprc.org.

Que sont les essais cliniques?

Les essais cliniques sont des études de recherche qui examinent de nouvelles façons de prévenir, de détecter ou de traiter les maladies et les troubles. L’objectif des essais cliniques est de déterminer si un nouveau test ou un nouveau traitement fonctionne et s’il est sûr. Bien que les patients puissent bénéficier de la participation à un essai clinique, les participants doivent savoir que l’objectif principal de l’essai clinique est d’acquérir de nouvelles connaissances scientifiques afin que d’autres puissent recevoir une meilleure aide à l’avenir.

Les chercheurs du NIMH et de tout le pays mènent de nombreuses études chez des patients et des volontaires sains. Aujourd’hui, nous avons de nouvelles et meilleures options de traitement en raison de ce qui a été découvert il y a des années lors d’essais cliniques. Faites partie des avancées médicales du futur. Parlez à votre médecin des essais cliniques, de leurs avantages et de leurs risques, et demandez-lui si vous auriez intérêt à y participer.

• Pour plus d’informations sur les essais cliniques menés au NIMH, visitez Rejoindre une étude.
• Si vous avez des questions sur la participation à des études de recherche aux National Institutes of Health (NIH) et où les trouver, contactez [email protected] (le lien envoie un e-mail).
• Pour une liste des essais cliniques menés par les NIH et d’autres à l’échelle nationale, voir le site Web www.clinicaltrials.gov .

Comment trouver de l’aide

Localisateur de programmes de traitement en santé mentale

L’Administration des services de toxicomanie et de santé mentale (SAMHSA) offre cette ressource en ligne pour vous aider à trouver des établissements et des programmes de traitement pour les troubles de santé mentale. La section localisateur de programmes de traitement en santé mentale répertorie les établissements qui offrent des services de santé mentale aux personnes souffrant de troubles mentaux. Trouvez un établissement dans votre État au https://findtreatment.samhsa.gov. Pour des ressources supplémentaires, visitez la page d’aide sur la maladie mentale du NIMH à l’adresse suivante : www.nimh.nih.gov/health/find-help/index.shtml .

Reproductions

Cette publication est dans le domaine public et peut être reproduite ou copiée sans l’autorisation du NIMH. Nous vous remercions de citer l’Institut national de la Santé mentale comme source de l’information. Nous vous encourageons à reproduire et à utiliser cette publication dans vos efforts pour améliorer la santé publique. Cependant, une utilisation inappropriée des documents gouvernementaux peut entraîner des problèmes juridiques ou éthiques, veuillez donc utiliser les directives suivantes:

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Si vous avez des questions au sujet de ces lignes directrices ou de l’utilisation des publications du NIMH, veuillez contacter le Centre de ressources d’information du NIMH au 1-866-615-6464 ou par courriel . [email protected] .

Pour plus d’informations

Pour plus d’informations sur le suicide, visitez MedlinePlus (Bibliothèque nationale de médecine) au http://medlineplus.gov (anglais) ou http://medlineplus.gov / espagnol.

Pour plus d’informations sur les essais cliniques, visitez ClinicalTrials.gov en http://www.clinicaltrials.gov (en anglais) ou NIH en http://salud.nih.gov/investigacion-clinica (en espagnol).

Pour plus d’informations sur les questions touchant la santé mentale, ou pour en savoir plus sur les ressources et la recherche liées à la santé mentale, visitez le site Web du NIMH à http://www.nimh.nih.gov ou http://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/index.shtml (en espagnol).

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http://www.nimh.nih.gov /santé/publications/anglais /index.shtml

* Les appels aux numéros commençant par 1-866 sont gratuits pour ceux qui vivent aux États-Unis.

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