Le temps froid augmente le risque d’AVC: Voici ce que vous pouvez faire pour prévenir une attaque cérébrale
Faits saillants
- L’AVC est devenu une préoccupation majeure de santé publique mondiale
- Par temps froid, les vaisseaux sanguins se contractent, augmentant ainsi le risque d’accident vasculaire cérébral
- La reconnaissance précoce des signes et symptômes d’un AVC aigu est d’une importance primordiale car la prise en charge de la maladie est une course contre la montre
New Delhi: Des études ont trouvé une association entre la saison hivernale et l’augmentation des taux d’AVC. Par temps froid, les vaisseaux sanguins se contractent, augmentant ainsi le risque d’accident vasculaire cérébral. De plus, le sang a tendance à être plus épais et plus collant par temps froid, ce qui facilite la coagulation. Une variation de température de plus de 10 degrés a montré une augmentation du risque d’AVC de 12 à 18%. D’autre part, une atmosphère chaude et humide provoque également une déshydratation et augmente le risque d’accident vasculaire cérébral. Il est donc important de surveiller de près la famille et les amis à risque d’accident vasculaire cérébral, en particulier lorsque des variations de température sont observées.
L’AVC est devenu une préoccupation majeure de santé publique mondiale. Selon l’étude sur le fardeau mondial des maladies, l’AVC est devenu la deuxième cause de décès dans le monde. En Inde, il est devenu un sujet de préoccupation au cours de la dernière décennie – l’incidence des accidents vasculaires cérébraux a doublé par rapport à son incidence dans les années 1970-80.L’AVC ischémique aigu, également appelé “attaque cérébrale”, est une urgence médicale et doit être traité avec la plus haute priorité pour prévenir l’invalidité et la mort.
Une attaque cérébrale se produit en raison du blocage soudain des vaisseaux sanguins qui alimentent le cerveau en sang oxygéné. Si cela n’est pas traité en temps opportun, il peut causer des dommages permanents aux cellules du cerveau, entraînant une invalidité ou même la mort, selon la zone et la taille du cerveau affecté. La reconnaissance précoce des signes et symptômes d’un AVC aigu est d’une importance primordiale car la prise en charge de la maladie est une course contre la montre. “Ici, “le temps est cerveau”, chaque minute compte – un retard de 1 minute provoque la mort de 1,9 million de neurones. Plus le temps de commencer le traitement est long, plus les dommages aux cellules du cerveau sont graves “, a déclaré le Dr Sandeep Gore, HOD – Médecine d’urgence, Hôpital Fortis de Mulund.
Reconnaître les symptômes de l’AVC
C’est l’étape la plus cruciale – ceux-ci peuvent être reconnus par le patient lui-même ou par la famille ou les amis. Cette reconnaissance peut être obtenue en utilisant un rapide mnémonique très bien accepté, qui signifie:
- F – Face tombante: Le visage apparaîtra inégal, ou une déviation du visage d’un côté est visible. Cela apparaît davantage lorsqu’une personne essaie de sourire.
- Faiblesse du bras A: Lorsque le patient lève les deux bras, le bras affecté dérive vers le bas.
- S – Difficulté d’élocution : Difficulté d’élocution ou incapacité à articuler des mots ou des propos diffamatoires.
- T-Time: Il est temps d’appeler une aide médicale
Les autres symptômes de l’AVC dont il faut être conscient sont:
- Engourdissement soudain ou perte de sensation dans les membres, ou un côté du corps
- Apparition soudaine de confusion ou de désorientation ou de propos non pertinents
- Perte soudaine de vision, d’un côté ou des deux côtés
- Apparition soudaine de vertiges ou de perte d’équilibre pendant la marche
Une fois qu’un accident vasculaire cérébral a une prise en charge médicale immédiate doit être demandée. Le patient doit être transporté d’urgence au service des urgences d’un hôpital prêt pour un AVC. L’obstruction causée par des caillots sanguins doit être éliminée le plus tôt possible. Idéalement, cette obstruction doit être éliminée dans les 3 heures suivant l’apparition des symptômes. Dans le service d’urgence, une injection d’éclatement de caillot est administrée – l’injection peut être administrée jusqu’à 4,5 heures dans certains cas. Il est donc impératif d’arriver au service d’urgence d’un hôpital prêt pour un AVC dans les 3 heures suivant l’apparition des symptômes.
Mesures préventives
Voici quelques mesures que l’on peut prendre pour aider à prévenir ou à réduire le risque d’accident vasculaire cérébral.
- Consommez une alimentation saine et évitez la malbouffe, la viande rouge et l’alimentation salée
- Augmentez la portion de fruits et légumes
- Maintenez un poids corporel approprié et l’IMC doit être inférieur à 25
- Faites une activité physique régulière – au moins 150 minutes par semaine
- Contrôlez le taux de cholestérol sanguin
- Maintenir la pression artérielle dans la plage normale de 120/80 mmHg
- Le diabète doit être bien contrôlé
- Faire ou fumer ou arrêter de fumer – fumer tue, c’est mortel.
Avertissement: Les conseils et suggestions mentionnés dans l’article sont donnés à titre d’information générale uniquement et ne doivent pas être interprétés comme des conseils médicaux professionnels. Consultez toujours votre médecin ou un professionnel de la santé si vous avez des questions spécifiques sur des questions médicales.
