Les avantages et les risques d’aller chez le chiropraticien
Des millions de personnes visitent un chiropraticien pour des maux de dos chaque année. Si vous n’êtes pas parmi eux, vous pouvez être curieux de savoir ce qu’il faut considérer avant d’aller voir un chiropraticien. Et quels sont exactement les avantages et les risques de l’ajustement chiropratique?
Selon l’Institut national de l’arthrite et des maladies musculo-squelettiques et de la peau, le mal de dos est l’un des problèmes médicaux les plus courants aux États-Unis. Vous avez peut-être modifié quelque chose en ouvrant une fenêtre ou en ramassant votre enfant ou votre animal de compagnie. Votre mal de dos peut être dû à de mauvaises habitudes cumulatives, telles que rester assis penché sur un bureau au travail ou envoyer des SMS toute la journée. Les risques d’ajustement chiropratique devraient-ils vous empêcher de consulter un chiropraticien pour les maux de dos?
Si votre douleur est gérable, envisagez d’abord des solutions faciles: l’exercice cardiovasculaire peut améliorer le flux sanguin vers les zones qui peuvent être rétrécies en position assise ou en mauvaise posture. Le yoga et la natation peuvent renforcer les muscles soutenant votre colonne vertébrale. Investir dans un bureau debout peut améliorer la posture, vous faisant vous sentir mieux pendant que vous travaillez, que vous ayez mal au dos ou que vous souhaitiez simplement l’éviter. La bonne nouvelle est que la plupart des maux de dos disparaissent d’eux-mêmes avec le temps.
Considérez Ceci d’abord
Historiquement, de nombreux médecins ont été suspectés de traitement chiropratique. Mais selon un article récent du New York Times, 15 essais contrôlés randomisés impliquant plus de 1 700 patients ont montré que la manipulation de la colonne vertébrale améliorait les maux de dos et la fonction chez certains patients. Et tous les effets indésirables du traitement chiropratique dans ces études ont été considérés comme mineurs, rares et presque jamais survenus lors du traitement de la lombalgie. Selon la Fondation de l’arthrite, les soins chiropratiques peuvent être très sûrs pour les douleurs au cou et au dos dues à l’arthrose, mais soyez prudent si vous avez une maladie inflammatoire, car les soins chiropratiques ne sont pas recommandés pour les articulations activement enflammées. U.S. News & World Report indique qu’il existe un risque accru, bien que faible, d’accident vasculaire cérébral lié à un ajustement chiropratique du cou. Dans l’ensemble cependant, le risque d’ajustement chiropratique est maintenant considéré comme faible, donc voir un chiropraticien pour les maux de dos peut être une bonne option.
Que fait un Chiropraticien?
Tout comme pour toute visite chez un médecin, si vous consultez un chiropraticien pour un mal de dos, il prendra vos antécédents médicaux et effectuera un examen physique, ainsi que tous les tests nécessaires pour vous donner un diagnostic et un plan de traitement précis. L’une des procédures les plus courantes que les chiropraticiens effectuent est la manipulation de la colonne vertébrale ou un ajustement chiropratique.”Après une lésion tissulaire, qui peut survenir à la suite de mouvements répétitifs ou de soulever quelque chose de lourd tout en utilisant une mauvaise posture, la manipulation de la colonne vertébrale peut rendre les articulations mobiles à nouveau, vous permettant de guérir tout en soulageant la douleur et l’oppression dans vos muscles. Après avoir évalué les zones préoccupantes, les ajustements chiropratiques sont effectués de diverses manières, notamment en appuyant sur les tissus le long de la colonne vertébrale ou en tordant le corps avec des mouvements rapides qui peuvent faire un bruit éclatant.
Comment Puis-Je M’Attendre À Me Sentir Après?
De nombreux patients ressentent un soulagement après un ajustement chiropratique ainsi que la capacité de bouger plus librement. Ils peuvent également ressentir une légère sensation de douleur ou de douleur qui disparaît généralement en 12 à 48 heures. Des études montrent que les avantages des soins chiropratiques peuvent inclure le soulagement de la lombalgie et d’autres formes de maux de dos, de douleurs au cou et de maux de tête.
Les soins chiropratiques ne se limitent pas à la manipulation de la colonne vertébrale. Cela peut également impliquer un massage, une thérapie par l’exercice et des conseils sur la façon de modifier les activités physiques qui peuvent vous causer de la douleur.
Pour trouver un chiropraticien agréé dans votre région, visitez l’American Chiropractic Association.
