Les Meilleures Couleurs Pour Votre Salle De Méditation
Selon Thich Nhat Hahn, mettre un but et une intention dans un espace personnel peut créer de l’amour et des soins dans cet espace. Vous pouvez alors communiquer avec le même amour et le même soin. Cela est particulièrement vrai pour une salle de méditation. Si vous envisagez de concevoir une salle de méditation dans votre maison, vous devez prendre en compte de nombreux aspects. Que vous envisagiez de faire appel à un designer spécialisé ou que vous souhaitiez bricoler l’ensemble du projet, vous allez vous amuser beaucoup. Aujourd’hui, je couvre certaines des meilleures combinaisons de couleurs pour votre salle de méditation et je mettrai également en évidence les étapes de la conception d’une telle pièce.
Commencez par un thème
Toujours sélectionner un thème en premier. Un thème vous donnera automatiquement toutes les idées dont vous avez besoin pour vos fournitures de salle de méditation, ses couleurs ainsi que des idées d’architecture. Si vous ne prévoyez pas de rénovation majeure, vous pouvez simplement changer les couleurs des murs et le mobilier de cette pièce. Voici quelques thèmes populaires:
- Style Resort – Une salle de méditation de style resort peut évoquer des souvenirs de vos dernières vacances au spa sur une île isolée. Les meilleures couleurs pour ce thème incluent les couleurs de la mer comme le bleu, l’aigue-marine, le blanc, le vert, etc. Ci-dessous, j’ai inclus quelques images de conception de salle de méditation pour vous aider à vous faire une idée.
- Minimaliste – C’est l’une des idées de salle de méditation Zen les plus populaires. La salle de méditation minimaliste est dépourvue d’encombrement et contient des meubles minimalistes. Les meilleures couleurs pour ce style de salle de méditation sont le blanc, le bleu pâle, le jaune pâle, etc. En ce qui concerne les meubles, gardez simplement quelques tapis ou matelas sur lesquels méditer. Une chaise et une table peuvent être incluses avec une petite étagère pour ranger les livres de vos auteurs spirituels préférés.
- Rainbow – La salle de méditation Rainbow est une idée fantastique pour les personnes qui aiment méditer sur toutes les couleurs. Il peut utiliser toutes sortes de couleurs vives et vous pouvez tout faire pour sélectionner le mobilier. Décorez les murs avec des peintures aux couleurs vives et choisissez des couleurs différentes pour chaque mur.
- Thème du temple – Ce thème est conçu sur la base de temples inspirés des pays asiatiques. Un thème de temple aura besoin d’accessoires comme des bâtons d’encens, des bougies, de l’art mural exotique, des sculptures sur bois, des statues, etc.
Si vous n’aimez aucun de ces thèmes, n’hésitez pas à ajouter votre thème et vos idées personnels.
Choix des couleurs de la salle de méditation
Une fois que vous avez décidé d’un thème pour la pièce, il est temps de choisir une palette de couleurs. Comme pour tout design d’intérieur, il n’y a pas de règles strictes lors du choix des couleurs pour la salle de méditation. Utilisez vos goûts personnels pour vous guider. Vous pouvez également sélectionner simplement les couleurs qui vous font vous sentir mieux. Parallèlement à cela, notez les facteurs suivants:
Les couleurs vous impactent
Toutes les couleurs qui nous entourent ont un impact différent sur nos humeurs et nos sentiments. Vous pouvez réellement expérimenter des changements physiques, mentaux et émotionnels en raison de couleurs spécifiques. Par exemple, certaines couleurs peuvent augmenter votre tension artérielle, votre niveau de faim, ainsi que votre température corporelle. Il est donc logique de sélectionner les couleurs qui ont un impact positif sur votre bien-être.
Méditez avant de sélectionner les couleurs
Beaucoup de gens “voient les couleurs” en méditant. La méditation éveille également votre sixième sens qui peut être un guide puissant pour vous aider à choisir les couleurs de votre salle de méditation. Votre esprit vous donnera réellement la réponse quant à la couleur qui convient le mieux à cet espace personnel!
Listez les couleurs et comment elles vous font ressentir
Fermez les yeux et voyez une couleur dans l’œil de votre esprit. Évaluez comment cette couleur vous fait ressentir. Énumérez vos sentiments pour chaque couleur visualisée de cette manière. Par exemple, pour moi, les mots serein, tranquille et paisible sont associés aux couleurs bleu ou blanc. Le rose me fait me sentir doux; l’indigo me fait me sentir réveillé tandis que le jaune me fait me sentir rafraîchi. De même, notez les couleurs et choisissez celles qui vous font vous sentir calme et serein.
Utilisez la règle 60:30:10
Vous n’avez pas besoin de vous concentrer uniquement sur une seule couleur. Par exemple, vous pouvez choisir une couleur comme couleur dominante (60%) et 2 couleurs différentes comme couleurs complémentaires (30 et 10% chacune). La couleur dominante couvrira la plupart des murs tandis que les couleurs 30 et 10% peuvent être utilisées dans les accessoires, etc.
Odeur de couleurs
Notez que les peintures que vous utilisez dans votre salle de méditation dégageront des fumées qui peuvent affecter la qualité de l’air de la pièce pendant des jours. Cela pourrait venir sur le chemin de votre méditation. Prévoyez donc quelques jours pour aérer la pièce après l’avoir peinte. Vous pouvez également choisir des peintures à faible émission et à séchage rapide pour éviter cela.
Lumières
Les lumières que vous utilisez dans votre salle de méditation peuvent avoir un impact sur les couleurs des murs. Un faible éclairage convient le mieux à une telle pièce. La pièce doit également être bien ventilée, ce qui implique qu’elle doit avoir autant de lumière naturelle que possible. La plupart des méditants préfèrent l’obscurité, vous pouvez donc utiliser des ampoules ou des bougies de faible intensité pour éclairer la zone.
Meilleures couleurs de salle de méditation
- Blanc – Cette couleur étant neutre et paisible, elle est idéale pour les salles de méditation. Les accessoires peuvent inclure des matelas colorés, des tapis, des oreillers, etc. Vous pouvez également ajouter des statuts, des bâtons d’encens, des plantes, des artefacts en bois et des pièces d’héritage pour ajouter des touches de couleurs.
- Jaune pâle – Vous n’avez pas besoin de colorer tous les murs avec du jaune, utilisez plutôt des rideaux jaune clair et ajoutez des couleurs d’accent sous la forme de plaids, de tapis et de coussins dans des nuances complémentaires.
- Bleu, Indigo et vert – consultez les images de conception de la salle de méditation ci-dessous pour avoir des idées sur la façon de créer une salle de méditation.
