Maladies cardiaques et Rhumes
Quelle est la Meilleure Façon d’Éviter les rhumes?
Votre meilleure défense est de vous assurer, vous et votre famille, de vous laver les mains régulièrement.
Essayez également d’éviter les foules pendant la saison du rhume et de la grippe. Gardez votre système immunitaire à son meilleur niveau – dormez beaucoup, mangez une alimentation nutritive, faites de l’exercice régulièrement et gérez votre stress.
Surveillez également ce que vous respirez: évitez la fumée de cigarette et la pollution de l’air.
Bien qu’il n’y ait pas de vaccin contre le rhume, il existe des vaccins qui peuvent aider à prévenir d’autres infections à risque, comme la pneumonie et la grippe.
Selon les CDC, les personnes atteintes de maladies cardiaques devraient se faire vacciner contre la grippe dès qu’il sera disponible chaque année. De cette façon, votre corps a le temps de développer suffisamment de défenses anti-anticorps avant que la saison de la grippe ne passe à la vitesse supérieure. Il peut commencer dès octobre et durer aussi tard que mai.
Il est préférable de se faire vacciner avant octobre, mais vous pouvez toujours le faire jusqu’à la fin de la saison de la grippe. Le tir commence généralement à vous protéger environ 2 semaines après l’avoir reçu.
Il existe deux vaccins contre la pneumonie pour aider à protéger les adultes contre la pneumonie à pneumocoque. Vous commencerez à les obtenir une fois que vous aurez atteint l’âge de 65 ans, ou plus tôt si vous avez certaines conditions médicales. Parlez à votre médecin pour voir si vous avez besoin d’un vaccin contre la pneumonie.
