Modification du biais cognitif

Deux caractéristiques communes sont utilisées dans la majorité des méthodologies de GBC. Premièrement, le biais cognitif ciblé pour le changement représente un modèle de traitement sélectif de l’information qui est connu pour caractériser la psychopathologie. Par exemple, les personnes souffrant de troubles anxieux se caractérisent par une tendance automatique à la menace, tout en accordant moins d’attention aux stimuli neutres. Deuxièmement, le biais cognitif est modifié d’une manière qui n’implique pas de demander à l’individu de modifier intentionnellement cette sélectivité de traitement de l’information. Au contraire, le changement du biais cognitif est induit par l’introduction d’une contingence conçue de telle sorte que la réussite de la tâche sera améliorée par l’adoption d’un nouveau modèle de réponse.

Deux des types les plus courants de MBC ciblent l’attention et les biais d’interprétation. Un autre type de CBM, la formation à l’évitement d’approche, cible les biais de motivation associés aux comportements d’approche et d’évitement.

Modification du biais d’attentionmodifier

Modification du biais cognitif pour l’attention (CBM-A) ou modification du biais d’attention (ABM) les tâches cognitives sont généralement conçues pour attirer l’attention sur des stimuli neutres ou positifs et éviter les stimuli négatifs ou menaçants. Les tâches cognitives utilisées dans l’ABM ont été conçues à l’origine pour l’évaluation du biais attentionnel et adaptées plus tard en tant que tâches d’entraînement.

Les paradigmes courants pour manipuler l’attention visuelle incluent la tâche de repérage spatial et la tâche de recherche visuelle, en plus de la tâche de sonde visuelle. Dans un essai de sonde visuelle typique, une croix de fixation centrale est présentée, suivie de la brève apparition d’un repère de menace et de non-menace, comme un visage avec une expression en colère et un visage avec une expression neutre. L’un des indices est remplacé par une sonde, telle qu’un petit point, une lettre ou une flèche. Le but est de répondre le plus rapidement possible à l’identification de la sonde par une réponse d’appui sur un bouton, par exemple pour indiquer la lettre affichée ou le sens de la flèche présentée. En faisant en sorte que la sonde se produise régulièrement à l’endroit où le visage neutre (plutôt que négatif ou menaçant) est apparu, l’individu apprend par la pratique que le fait d’assister au stimulus neutre améliorera ses performances sur la tâche car il sera plus rapide d’identifier la sonde.

La logique qui guide cette tâche d’entraînement découle de la version d’évaluation de la tâche dans laquelle la sonde apparaît de manière égale et aléatoire en suivant les stimuli neutres et de menace. Dans ce cas, le biais d’attention pour la menace est déduit des temps de réponse aux sondes. Si un individu a tendance à attirer l’attention sur la localisation spatiale des stimuli de menace, cela devrait se traduire par des temps de réponse plus rapides aux sondes qui apparaissent au même endroit que les indices de menace (essais congruents à la menace) que les indices non-menaces (essais incongrus à la menace). Inversement, si un individu a un parti pris pour détourner l’attention des stimuli de menace, cela devrait se traduire par des temps de réponse plus lents aux sondes remplaçant les signaux de menace par rapport aux signaux non-menaces.

Modification du biais d’interprétationmodifier

La modification du biais cognitif pour l’interprétation (CBM-I) ou la modification du biais d’interprétation (IBM) implique des tâches cognitives qui désambiguent une phrase, un paragraphe ou une image autrement ambigus à valoriser positivement ou négativement. Les tâches de biais d’interprétation visent généralement à accroître la mesure dans laquelle les individus interprètent des situations ambiguës de manière bénigne afin d’encourager une pensée plus flexible et moins rigoureusement négative.

Le paradigme des situations ambiguës est l’un des protocoles les plus couramment utilisés pour manipuler les biais d’interprétation. Dans cette tâche, les individus sont généralement présentés avec de courts paragraphes décrivant une situation ambiguë. La résolution émotionnelle du paragraphe n’est révélée qu’à la fin du paragraphe — par exemple, “Vous demandez à un ami de regarder un travail que vous avez fait. Vous vous demandez ce qu’il va penser de ce que vous avez écrit. Il revient avec quelques commentaires, qui sont tous très positi_e.”La résolution comporte souvent un fragment de mot que l’individu est invité à résoudre. En s’exerçant à plusieurs reprises à attribuer des significations non menaçantes aux situations ambiguës, on pense que l’individu apprend que l’incertitude est plus susceptible d’être résolue de manière bénigne plutôt que négative. La résolution de l’ambiguïté est généralement renforcée par une brève question suivant l’achèvement du fragment de mot qui oblige l’individu à répondre d’une manière qui correspond à la fin de la situation telle que déterminée par le fragment de mot.

Pour voir si le paradigme des situations ambiguës réussit à modifier le biais d’interprétation, une tâche de “reconnaissance” qui consiste en une série de scénarios ambigus est généralement utilisée comme mesure de résultat. Dans cette tâche, les scénarios restent ambigus même après avoir résolu le fragment de mot — par exemple, “Vous demandez à un ami de regarder un travail que vous avez fait. Vous vous demandez ce qu’il va penser de ce que vous avez écrit. Il revient avec quelques commentaires sur un Thur_day.”Dans la deuxième partie de la tâche de reconnaissance, les titres des scénarios ambigus sont affichés, ainsi que quatre phrases par scénario qui reflètent différentes façons de comprendre ce qui s’est passé dans le scénario qui n’ont pas été réellement énoncées. Ces phrases représentent: a) une interprétation positive possible liée à la signification émotionnelle clé du scénario, b) une interprétation négative possible liée à la signification émotionnelle clé du scénario, c) une phrase positive qui n’est pas liée à la signification émotionnelle clé du scénario, et d) une phrase négative qui n’est pas liée à la signification émotionnelle clé du scénario. Les individus évaluent chaque phrase pour sa similitude de signification avec le scénario original. Des cotes de similitude plus élevées pour le positif (vs. on pense que l’interprétation liée à la signification émotionnelle clé du scénario reflète une interprétation plus positive.

Entraînement à l’évitement d’approchemodifier

L’entraînement à l’évitement d’approche implique des tâches cognitives conçues pour induire des comportements d’approche ou d’évitement vis-à-vis de stimuli spécifiques. Dans la tâche d’évitement d’approche, un protocole d’entraînement couramment utilisé, les individus reçoivent des images avec une certaine caractéristique distinctive sur un écran d’ordinateur, auxquelles ils doivent réagir le plus rapidement possible à l’aide d’un joystick. Par exemple, toutes les images inclinées vers la gauche sont tirées et deviennent plus grandes, tandis que toutes les images inclinées vers la droite sont repoussées et rétrécissent en taille. Cet effet de zoom crée l’impression visuelle que les images se rapprochent en tirant sur le joystick et qu’elles s’éloignent en le poussant.

La formation consiste à induire sélectivement l’évitement d’un type de stimulus et / ou l’approche d’un autre — par exemple, entraîner un comportement d’évitement aux stimuli liés à l’alcool pour les personnes atteintes d’un trouble de consommation d’alcool en s’entraînant à plusieurs reprises à pousser le joystick lorsque des stimuli d’alcool apparaissent (et en tirant le joystick pour des stimuli de comparaison), ou entraîner un comportement d’approche aux stimuli d’araignée pour les personnes atteintes d’arachnophobie en s’entraînant à plusieurs reprises à tirer le joystick lorsque des images d’araignée apparaissent (et en poussant le joystick pour des stimuli de comparaison).

Pour voir si le paradigme d’entraînement a réussi à modifier le biais d’évitement de l’approche, le temps de réaction lorsque les participants sont invités à repousser les stimuli cibles (par exemple, l’alcool ou les indices d’araignée) par rapport au moment où les participants sont invités à repousser les stimuli de comparaison est contrasté, ainsi que le contraste analogue pour tirer la cible par rapport aux stimuli de comparaison.