Des blessures fermées peuvent survenir lors de sports, de jeux physiques et d’autres activités physiques. Le sujet des plaies fermées est inclus dans les cours d’éducation physique de l’école dans le module blessures sportives pour GCSE PE.
Les élèves apprennent les lésions des tissus mous, incl. plaies ouvertes et plaies fermées, et lésions des tissus durs telles que des os cassés. incl. différents types de fractures osseuses.
La gravité des plaies fermées varie de blessures mineures, par exemple des ecchymoses légères, à des blessures plus graves telles que des déchirures méniscales. Les plaies fermées peuvent impliquer:
- dommages aux muscles
- dommages aux tendons
- dommages aux ligaments
Les symptômes varient mais en général, les plaies ouvertes peuvent entraîner :
- douleur
- chaleur, qui peut être associée à
- gonflement / inflammation des tissus sous-jacents,
- réduction ou perte de fonction de la partie affectée du corps.
Tous ces symptômes ne s’appliquent pas dans tous les cas.
Qu’est-ce qu’une plaie fermée?
Quelle est la définition d’une plaie fermée?
Définition d’une ” plaie fermée”:
Une “plaie fermée” est une blessure (c’est-à-dire des dommages à une partie de la structure du corps) dans laquelle aucun sang ne s’échappe du corps.
Autrement dit, la différence entre une plaie ouverte et une plaie fermée est que les plaies ouvertes permettent au sang de quitter le corps alors que les plaies fermées n’impliquent aucun saignement externe (bien qu’il puisse y avoir des saignements sous la peau, ce qu’on appelle une ecchymose).
Les plaies fermées sont généralement discutées dans le cadre du sujet des lésions des tissus mous dans GCSE PE, mais de nombreuses lésions des tissus durs (os endommagés, incl. os cassés) sont également des plaies fermées.
Types courants de plaies fermées
De brèves notes sur des exemples de causes possibles et de traitements des lésions des tissus mous fermés suivent dans le tableau ci-dessous:
Type de Plaie Fermée
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Causes des Plaies Fermées
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Symptômes
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Traitement
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Ecchymoses
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Impact d’un objet dur ou d’une surface sur le corps, par exemple un joueur frappé avec un bâton de hockey.
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Douleur qui peut se sentir plus forte au contact. Gonflement de la zone touchée (emplacement de la plaie fermée). La décoloration de la peau change à mesure que l’ecchymose guérit.
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* Traitement du RIZ
(c.-à-d. Repos; Glace; Compresse; Élévation)
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Muscles tendus
(Muscles étirés et/ou déchirés)
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Sur-étirement des muscles qui n’ont pas été suffisamment réchauffés (on pourrait parler de muscles “froids”).
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Douleur à l’endroit de la blessure (plaie fermée). Sensibilité dans la zone touchée.
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* Traitement du RIZ
(c.-à-d. Repos; Glace; Compresse; Élévation)
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Muscles déchirés
(Plus graves qu’une tension musculaire moyenne, mais pouvant être décrits comme un “grade III”, c’est-à-dire une entorse sévère)
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Sur-étirement du tissu musculaire au-delà de sa capacité d’extension flexible – ce qui pourrait être dû à un mouvement soudain ou à un étirement excessif – surtout si après un échauffement insuffisant.
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Douleur aiguë qui peut être accompagnée d’une décoloration de la zone touchée (c.-à-d. des changements de couleur de peau).
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* Traitement du RIZ
(c.-à-d. Repos; Glace; Compresse; Élévation)
* Consulter un médecin
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Tendinite
(Inflammation d’un tendon)
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Surutilisation d’un tendon (sur une période de temps ou pendant un mouvement particulier), par exemple lancer un objet ou utiliser une raquette dans un jeu. En dehors des blessures sportives, une tendinite peut également résulter d’une blessure à traction répétitive due à une surutilisation répétée des muscles, par exemple à un ordinateur.
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Douleur à l’endroit de la blessure (plaie fermée). Inflammation des tissus entraînant un gonflement de la zone touchée, par exemple l’articulation du coude.
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* Repos
* Exercice doux après un repos suffisant des tissus affectés.
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Ligament entorse
(ligament étiré et / ou déchiré – c’est-à-dire tissu conjonctif attachant l’os à l’os.)
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Force soudaine provoquant un déplacement de l’articulation au-delà de sa plage de mouvement naturelle, par exemple pour briser sa chute à grande vitesse lors d’une activité telle que le patinage sur glace.
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Douleur à l’endroit de la blessure (plaie fermée). Gonflement des tissus dans la zone touchée, réduisant ou empêchant les mouvements normaux.
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* Traitement du RIZ
(c.-à-d. Repos; Glace; Compresse; Élévation)
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Larmes Méniscales
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Impact ou autre force soudaine, parfois violente, au niveau d’une articulation – impliquant souvent une torsion ou une action non naturelle au niveau de cette articulation.
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Douleur à l’endroit de la blessure (plaie fermée). Perte de mouvement de la zone touchée.
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* Assistance médicale – une intervention chirurgicale peut être recommandée.
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Les blessures sont une cause fréquente de douleur, en particulier au niveau des articulations. Ce n’est cependant pas la seule cause de douleur dans certaines parties du corps. Pour en savoir plus sur les autres causes possibles de douleur, voir douleur au cou, douleur à l’épaule, douleur au coude.
Ceci est la fin de la page sur les plaies fermées pour l’Éducation Physique GCSE (GCSE PE). Voir aussi les autres pages de cette section répertoriées en haut à droite et les effets de l’exercice sur les muscles et les effets de l’exercice sur la circulation.
