Pourquoi Les Catégories Athena/Clydesdale Existent-Elles ?

J’ai appris à aimer courir et à m’inscrire à un marathon. Quand j’étais plus jeune, je luttais avec des pensées et des comportements liés au poids malsains et obsessionnels – des deux côtés du spectre. Maintenant, en tant que femme à la fin de la vingtaine, je me sens en sécurité et heureuse de mon poids. Je mesure 5’7″ et pèse 145 livres. Je me sens très en bonne santé et en confiance – sauf que je suis à la limite de poids pour les coureurs “Athena”! Je ne peux pas m’inscrire à cette division parce que je pourrais plonger très légèrement en dessous de ce poids le jour du marathon. Et je ne veux pas de toute façon – la population générale ne me voit pas en surpoids, et j’ai travaillé dur pour me convaincre de la même chose. Terminer un marathon à ce poids est-il vraiment si important que cela soit considéré comme un handicap?

Merci beaucoup,

Tessa

Hey Tessa,

J’aime aussi courir, à la fois l’acte physique de courir et le sport des courses organisées. Les organisateurs de la course ont fait de grands efforts pour encourager la participation. Ils ont essayé de rendre le sport plus accessible à tous, quels que soient le sexe, l’âge, le poids ou même les défis physiques, en créant une variété de divisions compétitives. Ceux-ci peuvent inclure des divisions masculines / féminines, des catégories ouvertes ou globales, des catégories elite ou pro, des catégories de groupes d’âge et des catégories globales Masters (40 ans et plus), Grand Masters (50 ans et plus) et même Grand Masters Senior (60 ans et plus). Avec autant de divisions offertes, la possibilité pour plus de coureurs de “placer” ou de gagner des récompenses augmente. Ce renforcement positif est une énorme incitation à la course!

L’ajout de catégories de poids est relativement nouveau dans la course à pied, et toutes les courses n’offrent pas cette option. La limite de poids de la catégorie Athena (femmes) varie de 145 lb à 160 lb. Le seuil de la catégorie Clydesdale (hommes) varie de 200 lb à 220 lb. Lorsque la catégorie Athena / Clydesdale est proposée, l’inscription dans cette catégorie est totalement facultative. C’est au participant de choisir s’il s’inscrit ou non à cette division. Certaines courses demanderont aux participants d’Athena / Clydesdale de peser lors du ramassage des paquets, tandis que d’autres se baseront uniquement sur l’intégrité du coureur…. quelque chose à aimer dans ce sport!

En course à pied, nous savons que le poids fait une différence. Le corps fournit de l’oxygène et de l’énergie aux muscles qui travaillent, donc plus la charge est légère, mieux c’est…. dans les limites de la raison, bien sûr. Si vous avez pris deux coureurs, identiques dans tous les aspects physiologiques à l’exception de leur poids, il y a de fortes chances que le coureur le plus léger termine avec un temps plus rapide que le coureur le plus lourd. Il existe des formules qui prédisent combien de temps un coureur peut gagner dans une course en perdant du poids, en particulier sur la distance du marathon. En ce sens, vous pourriez vous référer au poids comme une sorte de “handicap”, peut-être similaire à un handicap au golf, au bowling ou même au bridge.

Les divisions d’âge et de sexe nous permettent de comparer nos résultats de course avec ceux de nos pairs. Les catégories de poids sont simplement une autre façon de comparer les résultats parmi des athlètes similaires. La beauté de cette catégorie est que vous pouvez choisir d’y entrer ou non. Vous pouvez décider si vous préférez rivaliser avec des coureurs proches de votre âge ou des coureurs proches de votre poids. Certains coureurs choisissent la catégorie dans laquelle ils pensent qu’ils sont plus susceptibles de se placer.

Profitez de votre entraînement et de vos courses!

Tout le meilleur,

Susan Paul, MS

Susan Paul a entraîné plus de 2 000 coureurs et est physiologiste de l’exercice et directrice de programme pour la Fondation Orlando Track Shack. Pour plus d’informations, visitez www.trackshack.com .

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