Qu’est-ce que le cholestérol LDL? Qu’en est-il du HDL? / Voir santé

en l’honneur de la Journée nationale de lutte contre le cholestérol, BP – l’organisation caritative portugaise de São Paulo a mené une enquête auprès de 600 personnes des cinq régions du pays. Et il a constaté que seulement 6% des répondants savaient ce qu’était le cholestérol LDL (le mauvais) et le cholestérol HDL (le bon).

il y a un danger, car le simple fait de regarder le taux de cholestérol total peut conduire à la tromperie. Or, un sujet est parfois à la limite de cet indice, mais parce qu’il a beaucoup de HDL, considéré comme une bonne santé cardiovasculaire. Calme que nous expliquerons ci-dessous :

LDL, le “mauvais cholestérol”

en anglais, l’acronyme LDL vient de low density lipoprotein, ou lipoprotéine de faible densité. Et, pour l’amour de la vérité, cette molécule n’est pas un cholestérol.

ce qu’il fait, c’est transporter des particules de cholestérol du foie et d’autres endroits vers les artères. Autrement dit, s’il va en excès dans la circulation, il provoque une accumulation dans les vaisseaux qui peut, au fil du temps, les obstruer ou former des thrombus. C’est l’amadou pour l’infarctus et l’AVC.

les taux de LDL idéaux varient d’une personne à l’autre, selon les directives de la Société brésilienne de cardiologie. Ceux qui ont un risque plus élevé de subir une crise cardiaque devraient viser des niveaux particulièrement bas de cette molécule. Les changements de style de vie et les remèdes entrent en jeu pour les contrôler.

HDL, le “bon cholestérol”

le terme HDL vient de lipoprotéine de haute densité, ou lipoprotéine de haute densité, en portugais. Et cette molécule a une action contraire à celle des LDL.

en tant que nettoyant, le HDL élimine le cholestérol des artères et le ramène au foie, empêchant ainsi son accumulation. D’où pourquoi il est souhaitable de le maintenir haut.

de nos jours, il est demandé pour les personnes désirées un taux supérieur à 40 mg/dl. Il s’avère que les études avec des médicaments qui augmentent ces indices n’ont pas montré de grands avantages pour le cœur.

ainsi, ce qui est recommandé aujourd’hui est d’augmenter la concentration de HDL principalement avec l’activité physique.

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