Salade de poulet hawaïenne

Salade de poulet hawaïenne, à la noix de coco, à l’ananas, aux noix de macadamia et une vinaigrette crémeuse au curry – c’est un délicieux goût des tropiques. Une salade parfaite à préparer – idéale pour les fêtes, les potlucks et les restes de repas! Goûte mieux le lendemain après que les saveurs et les jus se sont mélangés. Essayez cette savoureuse version hawaïenne d’une recette de salade de poulet traditionnelle. Alors délectez-vous, tout le monde va adorer!

La Salade De Poulet Tropical Parfaite

Aloha! La salade de poulet hawaïenne est un avant-goût des tropiques que vous allez adorer! Une recette simple à préparer, cette salade saine est parfaite pour les fêtes, les barbecues et les restes. Cette salade de poulet à faible teneur en glucides et en céto sera votre nouvelle recette santé préférée. Tout le monde aime cette salade saine!

Une Recette de Salade de Poulet Parfaite

Salade de poulet hawaïenne rapide et facile à préparer

Notre salade de poulet a une touche hawaïenne tropicale que vous allez adorer. Avec du poulet, de l’ananas, des raisins, du céleri, des châtaignes d’eau, des noix de macadamia, de la noix de coco grillée, avec une vinaigrette crémeuse, c’est une recette assez simple et simple.

Cela a littéralement meilleur goût si vous le faites la veille et laissez les saveurs se mélanger. Réparez et oubliez-le – la salade parfaite si vous avez de la compagnie ou si vous partez le lendemain pour une fête ou un barbecue. Ça ne pourrait pas être plus facile. J’adore!

Servir seul, faire une enveloppe de laitue ou la farcir sur un demi-avocat – SI BON!

Salade de poulet pour une foule

Cette salade sert de 10 à 12 personnes, c’est donc une excellente salade pour une foule.

Cette salade est conçue pour les potlucks et les fêtes parce qu’elle est si facile à préparer! Si vous voulez vraiment avoir de la fantaisie, canalisez votre Martha intérieure et servez-la dans un ananas évidé pour une présentation dramatique!

Faites-En Votre Propre Salade!

Jouez facilement avec les ingrédients! Si vous n’aimez pas les châtaignes d’eau, remplacez le céleri supplémentaire. Utilisez des amandes à la place des noix de macadamia. Utilisez des friandises d’ananas au lieu de morceaux.

Comment servir une salade de poulet hawaïenne

• Seule, sur un lit de laitue
• Sous forme d’enveloppe de laitue
• Farcir un demi-avocat. Faites une salade de poulet Hawaïenne farcie à l’avocat – miam!

Une salade à faible teneur en glucides et en céto

Avec 31,8 grammes de matières grasses, 7,4 g de glucides nets et 16,2 g de protéines, elle s’intègre parfaitement à un régime à faible teneur en glucides et cétogène. Ouah !

L’ananas et le raisin contribuent à une partie des glucides et de la teneur en sucre naturel, mais sur une base de portion par portion, il est gérable en fonction de votre apport quotidien. Vous pouvez certainement réduire la quantité de raisins et d’ananas si nécessaire. Rappelez-vous, c’est un repas en un et c’est un déjeuner parfait à emporter!

Vous voulez une autre recette de salade facile à préparer? Découvrez cette Salade En Couches (Salade En Couches Facile Pendant La Nuit), (ICI)

Ingrédients Dont Vous aurez Besoin pour Préparer La Recette De Salade Hawaïenne Avec du Poulet

Voici les ingrédients dont vous aurez besoin:

Salade

• 3 tasses de poitrine de poulet cuite, coupée en cubes de 1/2 po
• 1 tasse de céleri tranché
• 3 oz. châtaignes d’eau, tranchées puis hachées grossièrement
• 1-1/ 2 tasse de raisins sans pépins
• 1 tasse de noix de macadamia hachées ou d’amandes effilées (les amandes tranchées sont aussi fines)
• 1 boîte de 20 oz de morceaux d’ananas ou de friandises (sans sucre ajouté), égouttées
• 1/2 tasse de flocons de noix de coco non sucrés grillés (réserver 1 cuillère à soupe pour la garniture)

Vinaigrette

• 1-1/2 tasse de mayonnaise
• 1/2 c. à soupe. poudre de curry (ajuster à vos préférences gustatives)
• 1/2 c. à soupe. sauce soja
• jus d’un demi-citron
• 1/2 tasse de lait de coco

Comment faire une salade de poulet hawaïenne

Voici les étapes pour préparer cette salade de poulet à faible teneur en glucides et en céto incroyablement délicieuse:

Préparez et Assemblez Vos ingrédients

Faites cuire votre poulet, frais, coupé en morceaux de 1/2″. Lavez votre céleri et hachez-le. Laver les raisins et égoutter. Égoutter l’ananas et arroser les châtaignes. Faites griller la noix de coco.

Astuce : dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif, mélanger la noix de coco jusqu’à ce qu’elle soit grillée. Attention, il brûle facilement!

Ajouter les ingrédients de la salade dans un bol

Ajouter le poulet, le céleri, l’ananas, les raisins, les châtaignes d’eau, les noix un bol à mélanger

Mélanger la vinaigrette

Mélanger la mayonnaise, la sauce soja, le curry, le citron et le lait de coco. Verser sur les ingrédients de la salade et mélanger.

Réfrigérer

Couvrir d’une pellicule plastique et réfrigérer au moins 8 heures ou toute la nuit.

Servir

Remuer et assaisonner de sel et de poivre au goût. Transférer dans un joli bol de service et l’habiller en saupoudrant de flocons de noix de coco grillés et de noix sur le dessus.

Recettes Populaires Que Vous Allez Adorer!

• Recettes Faciles d’Œufs Céto et à Faible Teneur en Glucides (Les Meilleures Recettes d’Œufs Céto)
• Délicieux Jambon de Cassonade Sans Sucre
• Savoureux Tour d’horizon de la Recette de Courgettes à Faible Teneur en Glucides et Céto
• Recettes de Desserts Au Citron À Faible Teneur En Glucides Succulentes
• Les Meilleures Côtes Levées de Bébé!
• Salade De Nuit En Couches
• Crème Glacée Céto Au Gâteau Au Fromage Aux Myrtilles

Nous Aimerions Avoir De Vos Nouvelles!

Nous aimerions que vous nous aidiez à partager cette recette! Voici ce que vous pouvez faire pour aider:

1/ PASSEZ EN REVUE NOTRE RECETTE

Nous adorons les critiques! Veuillez laisser vos questions et commentaires ci-dessous et n’oubliez pas de revoir notre plat!

2| PARTAGEZ VOS PHOTOS

Montrez-nous quel chef étoilé vous êtes! Prenez des photos de ce plat et partagez-les! Nous aimerions les voir!

Pinterest

Téléchargez une photo de ce plat sur notre épingle Pinterest

Instagram

taguez @seekinggoodeats et hashtag #seekinggoodeats

3/ ÉPINGLEZ NOTRE ÉPINGLE

Partagez notre épingle et notre épingle sur Pinterest!

Épinglez-moi pour plus tard!