Sommeil Conscient – Endormi mais Conscient de l’Environnement

Est-il possible de dormir et de rester conscient et conscient? Sadhguru parle de Shoonya, de sushupti et de ce qu’il faut pour vivre cet état.

nocturne elle-même est possible…….???

Interlocuteur: Namaskaram, Sadhguru. Pendant le sommeil, nous sommes généralement inconscients. Y a-t-il un moyen de rester conscient pendant le sommeil?

Sadhguru en sommeil

Sadhguru: Quand tu dors, dors juste. N’essayez pas de faire autre chose. Il y a une belle histoire. Pendant de nombreuses années, les Saptarishis, les sept sages, ont vécu avec les Adiyogi, faisant de la sadhana, apprenant et se liant absolument avec lui. Le partage était si profond qu’ils ne connaissaient pas d’autre vie que lui. Mais un jour, il a dit : “Il est temps d’y aller. Tu dois porter ça au monde.”Il leur a dit d’aller dans des endroits lointains. Un en Asie centrale, un en Afrique du Nord, un en Amérique du Sud, un en Asie du Sud-Est, un en Inde du Sud et un dans ce qui est aujourd’hui la partie indienne de l’Himalaya. Un seul est resté avec lui.

Si, il y a 15 000 ans, vous demandiez à un homme d’aller en Amérique du Sud, c’était aussi bien que de lui demander d’aller dans une autre galaxie. Les Saptarishis ont dit: “Nous ne savons pas où nous allons, quel genre de personnes existe là-bas, comment ils nous recevront et s’ils sont prêts pour cela ou non. Si nous sommes en danger, ou si nous ne pouvons pas transmettre cela comme vous le souhaitez, serez-vous là pour nous?”Les Adiyogi les regardèrent incrédules et dirent: “Si vous avez des ennuis, si votre vie est en danger ou si votre travail est en danger, je vais dormir.”Ils ont compris. Mais si je vous dis cela, vous vous sentirez terriblement en insécurité et insulté. ” Je lui dis mes difficultés, et il dit qu’il dort dessus!”

Sommeil conscient

Pour dormir consciemment, vous ne devriez avoir aucun sens du corps. Ce n’est que si votre identification avec le corps est complètement rompue que vous dormirez consciemment. Lorsque nous sommes éveillés, nous sommes conscients, mais nos énergies sont impliquées et engagées dans beaucoup de choses. Nous devons nous asseoir, nous devons parler, nous devons travailler, nous devons faire autre chose. Mais si je dors consciemment, mes énergies sont complètement consolidées et je suis toujours conscient – cela signifie que je suis à mon niveau de performance maximal. Donc, quand Shiva dit: “Si tu as des ennuis, je vais dormir”, cela signifie: “Je ferai la meilleure chose possible pour toi”, car alors il est à son meilleur.

Méditation Shoonya

Ceux d’entre vous qui ont été initiés à la méditation shoonya ont peut–être vécu quelques moments ici et là de ce que l’on appelle sushupti dans le yoga – cela signifie être endormis mais éveillés. Le jour où cet état de sushupti dure même deux à trois secondes, vous ne pourrez pas dormir la nuit. Vous serez brillant et alerte.

Ce n’est que si vous n’êtes pas identifié au corps que dormir consciemment deviendra une possibilité. Un certain jour, un bébé tortue, avec beaucoup d’efforts, méticuleusement, lentement, en prenant 24 heures, a grimpé sur un arbre, a sauté de la branche et est tombé à plat. Encore une fois, lentement, en prenant encore 24 heures, il a rampé, a sauté– est tombé à plat – encore et encore. Après quatre jours, l’un des deux oiseaux assis dans l’arbre opposé a dit: “Je pense qu’il est temps de lui dire qu’il est adopté.”Alors j’ai pensé qu’il était temps de vous dire, pour dormir consciemment, il faut s’efforcer, mais ce n’est pas suffisant. La chose la plus importante est que vous vous éloigniez de votre nature physique.

Note de la rédaction: Retrouvez plus d’informations sur Sadhguru dans l’ebook “Des mystiques et des erreurs”, disponible sur les téléchargements d’Isha.

Une version de cet article a été initialement publiée dans Isha Forest Flower.