Sucettes glacées au lait de coco aux fraises

Sucettes glacées au lait de coco aux fraises sans produits laitiers et sans sucre de canne avec du lait de coco et du sirop d’érable pur. Seulement 3 ingrédients nécessaires!

 Sucettes glacées au lait de coco à la fraise - naturellement sucrées, sans produits laitiers, végétaliennes et paléo! #dessert # recette TheRoastedRoot.net

La semaine dernière, je me suis un peu emporté dans le rayon des desserts glacés. Je travaillais sur quelques projets freelance de Popsicle, ce qui m’a bien sûr inspiré de faire de la Popsicle pour mon propre blog.

..Ce qui m’a bien sûr inspiré à faire de la crème glacée, ce qui m’a bien sûr inspiré à faire des tartes végétaliennes sans cuisson (dont vous verrez bientôt). Le tout lié par deux ingrédients communs: le lait de coco et le sirop d’érable, mais bien sûr.

Avant que je ne le sache, les desserts glacés became…well…my repas. icles

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Et maintenant j’ai des desserts glacés pour nourrir une coupe de l’armée survivre à la coupe de l’apocalypse zombie me dure toute l’année. Envoyez de l’aide.

Si vous n’avez jamais fait de sucettes glacées au lait de coco, je vous suggère fortement de l’essayer! Ils se révèlent riches, doux et crémeux et le dessert est sain tout en éteignant votre dent sucrée.

J’ai fouetté ces sucettes glacées aux fraises avec des fraises mûres que j’avais coincées au congélateur il y a quelques semaines.

Ingrédients pour les Sucettes glacées au Lait de coco aux fraises :

Fraises (fraîches ou congelées!)

Lait de coco – utilisez du lait de coco en conserve complet pour de meilleurs résultats!

Sirop d’érable pur – pour sucrer. Vous n’avez pas besoin de beaucoup car les fraises sont déjà naturellement sucrées. Ajustez la quantité d’érable vers le haut ou vers le bas en fonction du goût.

Comment faire des Sucettes glacées au lait de coco aux fraises végétaliennes:

Vous les gars, ce sont juste les choses les plus faciles au monde à faire. Et la saveur est RÉELLE! Comme si sucker te frappait dans les bourgeons de la langue avant que tu saches ce qui t’a vraiment frappé.

Tout ce que vous faites est de jeter des fraises mûres, du lait de coco entier et du sirop d’érable pur dans le mélangeur et de mélanger jusqu’à consistance crémeuse.

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Ramassez le mélange dans vos moules à popsicle (< – lien d’affiliation Amazon, disons juste), congelez pendant 3 à 4 heures et WHAMO! Faites la fête dans votre piège à bouche.

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La meilleure partie: chaque coup de langue est sain. Vous avez les vitamines et les antioxydants de ces fraises, la graisse saine de ce lait de coco et toute la douceur naturelle pour un dessert glacé raffiné sans sucre.

eatAlors mangez-en 17.

JustJe plaisante, la recette n’en fait que 10.

J’ai eu du mal à résister à la tentation de ne pas verser le mélange dans un verre et de le boire comme un smoothie ou un milk-shake. Et puisque nous sommes sur le sujet des milk-shakes, je parie que vous pourriez utiliser cette recette exacte pour un appareil semblable à un sorbet / crème glacée dans votre sorbetière. Vous feriez mieux de croire que je vais essayer ça bientôt!

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Si vous faites cette recette, n’hésitez pas à partager une photo et taguer @TheRoastedRoot sur Instagram!

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Sucettes glacées au lait de coco aux fraises

Plat: Dessert
Cuisine: Américaine
Mot-clé: lait de coco, dessert, dessert glacé, paléo, fraises
Temps de préparation: 10 minutes
Temps total: 10 minutes
Portions: 10 sucettes glacées
Calories: 142 kcal
Auteur: Julia

Sucettes glacées crémeuses aux fraises au lait de coco et sirop d’érable pur

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Ingrédients

  • 5cup. de pailles mûres congelées
  • 1-1/4cup. de lait de coco en conserve entièrement gras
  • 3cup. de jus de lime optionnel
  • 1/4cup. de sirop d’érable*

Instructions

  1. Ajouter tous les ingrédients pour les sucettes glacées dans un mélangeur à haute puissance. Mélanger jusqu’à consistance lisse. Goûtez le mélange pour la douceur. Ajoutez plus de sirop d’érable pur si désiré.
  2. Verser le mélange de fraises et de noix de coco dans dix moules à popsicle de 3 onces. Utilisez une cuillère pour taper sur le mélange pour sortir les poches d’air. Placez le couvercle sur le moule et insérez des bâtonnets de popsicle au centre de chaque moule.

  3. Congelez pendant 3 à 4 heures, jusqu’à ce qu’elles soient complètement congelées (remarque : si vous utilisez des fraises fraîches, congelez pendant 5 à 6 heures).
  4. Lorsque vous êtes prêt à manger, passez l’extérieur du moule à popsicle sous l’eau chaude pendant 10 à 15 secondes. Retirez le couvercle et tirez doucement sur les bâtonnets de popsicle. Les sucettes glacées devraient se libérer facilement.

Notes de recette

* Si vous utilisez des fraises congelées achetées en magasin, ajoutez plus de sirop d’érable au goût.

Valeurs nutritives
Sucettes Glacées au lait de coco à la fraise
Quantité Par portion (1 sur 10)
Calories 142Calories de Matières grasses 90
% Valeur quotidienne *
Matières grasses 10g15%
Glucides 15g5%
Fibres 2g8%
Sucre 10g11%
Protéines 1g2%
* Pourcentage Les valeurs quotidiennes sont basées sur un régime de 2000 calories.

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