Thé Remède contre le froid aux herbes Facile

Le thé Remède contre le froid aux herbes Eat est la recette parfaite à avoir sous la main pour la saison du rhume et de la grippe. J’aime tellement cette recette de remède naturel que je la bois tout le temps pour des soins préventifs.

Ce thé remède maison contre les symptômes de la grippe et du rhume contient un puissant punch nutritionnel.

Le gingembre, le miel cru, le curcuma, les citrons et les oranges sont une combinaison nutritionnelle que votre corps adorera, surtout lorsque vous avez le rhume.

Je cherche toujours des moyens naturels d’aider à guérir tous les maux et à renforcer mes immunités, et ce thé au miel est l’une de mes formules préférées.

Les remèdes à base de tisanes contre le rhume et la grippe sont l’un des moyens les plus simples et délicieux d’atteindre une meilleure santé.

“Vous savez, tout ce qui compte vraiment, c’est que les gens que vous aimez soient heureux et en bonne santé. Tout le reste est saupoudré sur le sundae.” – Paul Walker

La dernière chose dont nous avons besoin avec nos horaires chargés est de nous sentir sous le temps.

La minute où je commence à avoir l’impression qu’un rhume arrive; je prépare un lot de thé Remède froid pour m’aider sur la voie de la guérison pendant la saison froide.

Puisqu’un lot de thé Remède froid peut durer un mois dans votre réfrigérateur, pourquoi ne pas en faire pour que vos amis et votre famille aient sous la main?

Ingrédient de thé Remède contre le froid: Gingembre – Avantages pour la santé

Le gingembre est une puissance de santé qui lui est propre. Il contient du gingérol, qui a de nombreuses propriétés médicinales.

Il réduit l’inflammation et la douleur dans le corps. On pourrait tous faire avec un peu moins d’inflammation, non?

Un autre grand avantage pour la santé est qu’il stimule la circulation.

Thé à la racine de gingembre – remède contre le rhume peut également aider à traiter de nombreuses formes de nausées et de vomissements.

Voici quelques faits amusants sur le gingembre que vous ne saviez probablement pas:

1) Le gingembre est une plante herbacée. C’est quelque chose que je ne savais pas!

2) Le gingembre n’est pas une racine; c’est un rhizome. Les rhizomes sont des tiges souterraines. (Imaginez à quel point les gens intelligents penseront que vous êtes si vous évoquez cette petite pépite à la table du dîner.)

3) Le gingembre peut atteindre 4 pieds de haut. Il est généralement cultivé sous les tropiques et dans d’autres régions chaudes.

4) La plante est originaire d’Asie du Sud-Est.

5) Des tranches de gingembre sont consommées au Japon entre les plats pour éclaircir le palais.

Comment conserver le gingembre frais une fois que vous avez coupé dans la racine (ou le rhizome, maintenant que nous le savons mieux!)

Enveloppez le gingembre dans une serviette en papier et placez-le dans un sac en plastique. Cela durera jusqu’à deux semaines.

Ingrédient de thé Remède contre le froid: Miel cru – Bienfaits pour la santé

La plupart du miel que vous trouvez dans les épiceries est pasteurisé. Recherchez du miel cru pour récolter les meilleurs avantages.

Le miel cru peut tuer les champignons et les bactéries indésirables, selon des recherches.

C’est aussi une centrale de phytonutriments. C’est l’une des raisons pour lesquelles le miel cru a des propriétés immunostimulantes.

Le miel cru aidera également à soulager les maux de gorge et agira comme antitussif.

Si vous avez du mal à trouver du miel cru à votre épicerie, vous pouvez en trouver ici sur Amazon.

Qu’est-ce que le curcuma?

Le curcuma est une épice aromatique d’Inde d’une magnifique couleur orange. Depuis des milliers d’années, le curcuma est un aliment de base dans les cuisines du Moyen-Orient, de l’Inde et de l’Asie du Sud-Est.

Ingrédient de Thé Remède contre le froid: Curcuma – Bienfaits pour la santé

Selon healthline.com , le curcuma peut être l’un des boosts nutritionnels les plus efficaces qui existent. Des études montrent qu’il présente des avantages majeurs pour votre cerveau et votre corps.

Le composé le plus important du curcuma s’appelle la curcumine. C’est un antioxydant puissant et un anti-inflammatoire puissant.

La curcumine aide également à bloquer les dommages causés par les radicaux libres et stimule en même temps vos défenses antioxydantes. Maintenant, vous savez à quel point le remède contre le rhume au thé au curcuma peut avoir une amélioration de votre santé contre le rhume ou la grippe.

Ingrédient du thé Remède contre le froid: Citrons – Bienfaits pour la santé

Les citrons contiennent une grande quantité de vitamine C, qui aide à soutenir les défenses naturelles de votre corps.

Il est rapporté que les citrons aident à réduire les mucosités. Le jus de citron aide également à diminuer la force de la grippe ou du rhume. C’est une bonne nouvelle !

Faits amusants sur les citrons:

J’aime ajouter un peu d’anecdotes à mes recettes car cela ajoute un peu de plaisir aux conversations de table. J’ai traversé ma vie, sans savoir si les citrons sont originaires d’Amérique. Maintenant je sais.

1) Selon contemporaryfoodlab.com , les citrons ont été apportés aux Amériques par Christophe Colomb en 1493.

2) Les citrons sont cultivés principalement en Californie et en Arizona. (Je suppose que cela aurait été la Floride – mais ils n’étaient même pas proches du nombre d’acres que les deux autres États ont consacrés aux citrons.) Ils produisent 95% des citrons consommés aux États-Unis.

3) En moyenne, les États-Unis consomment trois livres de citrons par personne.

4) Les deux principaux pays vers lesquels nous exportons nos citrons sont le Japon et le Canada.

5) Chaque citron contient en moyenne trois cuillères à soupe de jus.

6) Les citronniers peuvent produire des citrons toute l’année.

7) Vous pouvez obtenir 500 à 600 livres de citrons d’un seul arbre chaque année.

8) Les mineurs de la ruée vers l’or de 1849 ont payé un prix élevé pour les citrons parce qu’ils ont aidé à prévenir le scorbut. La Californie est l’un des principaux États producteurs de citrons en raison de cette demande.

Ingrédient de thé Remède contre le froid – Oranges – Bienfaits pour la santé

Les oranges sont également riches en vitamine C, et lorsque vous voulez raccourcir le temps que vous vous sentez malade, cette vitamine est l’un de vos meilleurs paris.

Ils sont également un puissant antioxydant qui aide à protéger vos cellules et à défendre votre corps contre les maladies.

Comment choisir les meilleurs agrumes:

Vous voulez cueillir des citrons et des oranges qui semblent lourds pour leur taille. Une peau plus fine signifie généralement plus de jus.

Plus la couleur de la peau des citrons est claire, plus elle est acidulée qu’un jaune plus foncé.

Créer un groupe de vie confortable:

Depuis que vous avez cliqué sur une recette de soupe crémeuse aux tomates, je suppose que vous aimez tout ce qui touche à la vie confortable. J’ai créé un groupe Facebook appelé Créer une vie confortable avec plus de 38 000 âmes partageant les mêmes idées.

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Voici comment faire une recette de thé Remède froid:

morceau de gingembre frais pelé de 2 po

1 tasse de miel cru

1 cuillère à soupe de curcuma moulu

2 citrons, coupés en deux, émincés et épépinés

1 orange, coupée en deux, émincée et épépinée

eau chaude

Instructions pour faire du Thé Remède Froid

1) Broyer le gingembre frais en une pâte avec du mortier et du pilon.

2) Dans un grand bol, mélanger le miel, le gingembre et le curcuma. Incorporer ensuite les citrons et l’orange et bien mélanger.

3) Pour chaque portion, placez 2 cuillères à soupe du mélange (y compris les tranches d’orange et de citron) dans une tasse. Remplissez une tasse d’eau bouillante et remuez pour mélanger.

4) Transférer le reste du mélange dans un récipient hermétique et réfrigérer jusqu’à un mois.

Voici la version imprimable de la recette du thé Remède froid:

Conseils pour préparer une recette de thé Remède froid:

1) Moudre du poivre noir dans votre thé au citron remède froid ou ajouter quelques grains de poivre aidera votre corps à absorber le curcuma.

2) Ajoutez une pincée de poivre de Cayenne pour un zing supplémentaire à votre thé chaud.

Nous avons atteint la fin de la recette du thé Remède froid. J’espère que ça vous a plu. Je présenterai bientôt des recettes de remèdes contre le rhume plus naturelles.

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