Vous ne Pouvez Pas Dormir? Il Pourrait s’Agir d’un Problème Digestif
Déc. 15, 2004 Insomnia L’insomnie et les problèmes digestifs sont courants.
Une nouvelle étude publiée ce mois-ci dans le numéro de Mayo Clinic Proceedings montre que le syndrome du côlon irritable, l’indigestion et les brûlures d’estomac sont fréquemment observés chez les personnes souffrant d’insomnie.
L’insomnie et les problèmes digestifs sont extrêmement fréquents, note le chercheur Santhi Swaroop Vege, MD, professeur de gastro-entérologie au Mayo Clinic College of Medicine de Rochester, au Minnesota.
Plusieurs chercheurs ont établi un lien similaire entre les deux, mais n’ont pas bien compris le modèle. Certes, les douleurs à l’estomac peuvent causer de l’insomnie. Et l’insomnie peut causer des maux d’estomac. En outre, les deux ensembles de problèmes peuvent avoir une cause sous-jacente commune, telle que l’anxiété, la dépression ou d’autres difficultés émotionnelles.
Pour en savoir plus, Vege et ses collègues ont envoyé des questionnaires à des résidents choisis au hasard dans un comté du Minnesota.
L’enquête a également posé des questions sur de nombreux symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI), tels que ballonnements, gaz, constipation ou diarrhée. D’autres questions portaient sur des problèmes non digestifs, notamment des maux de tête, des maux de dos, de l’asthme, de l’hypertension artérielle, de la fatigue, de la dépression, des étourdissements et de la faiblesse.
Sur les 2 269 résidents qui ont répondu, les chercheurs ont constaté que 39% ont signalé une insomnie au moins une fois par mois; 6% ont déclaré que leur insomnie était sévère ou extrêmement gênante.
Aussi:
- 15% des douleurs à l’estomac rapportées les réveillant du sommeil
- 15% ont déclaré avoir un SCI
- 10% avaient des problèmes digestifs
- 13% ont signalé des brûlures d’estomac fréquentes
L’association la plus forte a été observée entre l’insomnie et le SCI.
Ceux qui avaient également du stress dans leur vie étaient deux fois plus susceptibles d’avoir de l’insomnie, du SCI et des brûlures d’estomac – mais pas d’autres problèmes digestifs, rapporte Vege.
D’autres recherches sont nécessaires pour comprendre exactement ce qui se passe, en particulier les interactions entre le stress et les problèmes intestinaux, disent les chercheurs.
