Érdemes-e folyékony fémeket inni az egészség érdekében?

mi vagyunk a világ legnagyobb táplálkozási iskola és egészségügyi edző képzési programja. Innovatív, egyéves online tanfolyamunkon keresztül a diákok megtanulják az egészségügyi coaching, az üzleti készségek és a több mint 100 különböző étrendi elmélet alapelveit a világ vezető szakértőinek előadásaival. Minta egy osztály ma!

a táplálkozás világában nem idegen az új és bizarr trendek – a legújabb divat az egészséges fogyasztásra? Kolloid Fémek.

a metallurgikus trend valóban gőzt nyert az elmúlt hónapokban. 2016-ban a wellness tonikok és a növényi és természetes gyógynövényekből készült italok emelkedését tapasztaltuk—és úgy tűnik, hogy az arany, az ezüst és a rézbevitelek hamarosan nagyot fognak elérni. Kolloid képletek lényegében kiváló minőségű víz pöttyös az élelmiszer-minőségű nemesfémek. Keverhetők lúgos vízbe vagy zöld gyümölcslébe egy csillogó italhoz—de vajon ezek az aranyozott italok valóban jók-e nekünk?

itt van, amit tudnod kell a kolloid aranyról, ezüstről és rézről.

kolloid ezüst
az ezüst minden formája természetesen gombaellenes és antibakteriális, ezért gyakran sportos ruhákba szőtt, hogy segítsen legyőzni az izzadt szagokat. És kiderült, hogy az élelmiszer minőségű ezüst valójában elég hatékony az emberi kórokozók elleni küzdelemben. Az UCLA Medical School tanulmánya szerint a kolloid ezüst több mint 650 betegséget okozó baktériumot és vírust ölt meg.

a kolloid ezüst hihetetlenül jó a helyi bőrsebek kezelésében is. Gyakran használják a vágások és a karcolások gyógyítására, és néhányan kolloid ezüst használatát javasolják a pattanások tisztázására.

kolloid arany
míg a kolloid ezüst tudományosan bizonyítottan hatékony, a kolloid arany nagyon más történet. Valójában érdemes teljesen kihagyni, ha kifejezetten egészségügyi előnyöket keres: Egy 1997-es tanulmányon kívül, amelyben a Journal of Nutritional and Environmental Medicine, amely megállapította, hogy a krónikus gyulladásban szenvedő betegek arról számoltak be, hogy a kolloid arany fogyasztása jobban segített a fájdalomban, mint a placebo, nincs bizonyíték arra, hogy javítja az egészséget.

kolloid réz
a réz antioxidáns hatású—vagyis harcol a szabad gyökök sejtkárosodása ellen a szervezetben. És kiderült, hogy a szervezetünknek nyomokban rézre van szüksége a napi ajánlott vitamin-és tápanyagértékünk részeként. De nincs szükség naponta egy üveg kolloid rézre … a testnek napi 2 milligramm rézre van szüksége, amelyet általában táplálékkal szívunk fel.

azok, akiknek élelmiszer-intoleranciája vagy emésztőrendszeri problémái vannak, amelyek rontják a tápanyagok felszívódását (például a lisztérzékenység), lehet, hogy nem érik el a rézkvótájukat nap mint nap. Ebben az esetben hasznos lehet réz-kiegészítőt venni, vagy néhány csepp kolloid réz hozzáadása a zöld levéhez.

a legfontosabb megjegyezni, hogy az alapvető vitaminokkal és ásványi anyagokkal ellentétben a kolloidok nem nélkülözhetetlenek az egészséges test számára. Valójában, ha túlzásba a réz, arany, vagy ezüst, akkor a végén szenved súlyos mellékhatások, így mindig ellenőrizze az orvos megkezdése előtt egy kiegészítő rend.

és mint mindig az Integrative Nutrition-nál, javasoljuk, hogy hallgassa meg testét. Mindannyian egyedi, bio-individuális lények vagyunk. Tehát nyugodtan felfedezni és kísérletezni, de csak azért, mert valami a legújabb őrület, ami nem jelenti azt, hogy meg kell ugrani a kocsira.