könnyű csicseriborsó tej

Íme egy gyors recept a vegetáriánus vagy laktózmentes csicseriborsó tejről, vagy úgy hívják garbanzo bab tej. Ezt a semmiből (azaz száraz babból) készítheti, de a várakozási idő valószínűleg elriasztja a legtöbbet.

akárhogy is, szerezz egy doboz bio babot, és jók leszünk. Ugyanaz, ha nem hasonlít a szójatej, a mandulatej vagy bármilyen dió/gyümölcs tej előállításához.

mivel a legtöbb csicseriborsó már tartalmazhat sót (hogy a bab szilárd maradjon), nincs szükség extra hozzáadásra. Ellenkező esetben, ha nyers/szárított babot használ, adjon hozzá egy-két csipet, hogy semlegesítse a savanyúságot ízlés után.

édesítéséhez hozzáadhat cukrot, mézet vagy bármilyen édesítőszert. Csak győződjön meg róla, hogy hozzáadja őket a babhoz, így a turmixgép segít hígítani őket.

mindig úgy találom, hogy a legjobb melegen inni, különösen a város körüli hűvös este után.

• csicseriborsó tej
• összetevők
• utasítások
• videó

csicseriborsó tej

szerző: Victoria

egyszerű és könnyen elkészíthető laktózmentes tej recept néhány összetevővel.

nyomtatás

összetevők

• ▢ kanna csicseriborsó garbanzpo bab
• 6 csésze víz
• 6 evőkanál cukor választható

utasítások

• engedje le a csicseriborsót a kannából. A folyadékot más receptekhez mentheti, vagy a csicseriborsó tej helyett víz helyett használhatja.
• adjunk hozzá csicseriborsót folyadékkal és cukorral együtt a turmixgépbe. Pulzáljon néhányszor, és jól keverje össze őket.
• használjon finom sajtkendőt vagy pamutszűrőt a szilárd anyagok szűréséhez és eldobásához. Nyomja össze néhányszor, hogy kivonja az összes levet..
• pároljuk keverés közben a tűzhely tetején, amíg fel nem forr.
• hűtsük le és tálaljuk.

videó