vegán csokoládé avokádó pite recept
hallottál már valaha vegán csokoládé avokádó Pitéről? Ha még nem, akkor egy élvezet. Ez olyan, mint egy dekadens francia desszert. Ezt ünnepekre és családi összejövetelekre szolgálom. Ez tökéletes gluténmentes vegán Valentin-napi csemege lenne annak a különleges embernek az életében.
ez valójában nagyapám egyik kedvenc desszertje volt. Csökkenteném a cukrot, ha lakanto és Stevia keverékét használnám juharszirup helyett, hogy cukorbeteg legyen. Ó, mennyire szerette, és mennyire hiányzik! Ez Neked szól, Nagyapa! Ő az a személy, aki inspirálta a szakács iránti szeretetemet! Csak 10 éves voltam, amikor megkért, hogy csináljak neki egy teljes reggelit, és bár nem volt túl jó, elhatároztam, hogy jól csinálom, és soha nem hagytam abba a szakácsot! A nagymamám úgy gondolja, hogy tesztelhet engem, de nagyon komolyan vettem, így kezdődtek a szakács kalandok. Tehát itt vagyunk, szakács együtt, köszönhetően a hitét bennem! Soha ne becsüld alá a gyerekek képességeit, ők sokkal alkalmasabb, mint gondolnád! Tehát vissza a vegán csokoládé avokádó pite Receptünkhöz…
először is szüksége lesz egy csésze nyers mandulára és néhány dátumra, körülbelül 3-4. Futtassa az összetevőket egy élelmiszer-feldolgozón keresztül. Szeretem a Cuisinart Mini Prep-Plus élelmiszer-feldolgozó! Még a tökéletes majonézt is elkészíti.
azt szeretné, hogy a keverék az ujjai közé tapadjon. Ha a dátumok egy kicsit szárazak, akkor csak adjunk hozzá egy teáskanál egy időben a víz.
nyomja a keveréket egy rugós formájú serpenyőbe. Régebben a 6 hüvelyk, de a 9 hüvelyk is működni fog.
ezután Érett avokádóra, kakaóporra, juharszirupra, finomítatlan kókuszolajra, fahéjra és tiszta vanília kivonatra lesz szüksége. Lásd a pontos méréseket alább.
adjon hozzá minden összetevőt Vitamix-hez vagy élelmiszer-feldolgozóhoz. Győződjön meg róla, hogy minden összetevő sima és krémes.
adja hozzá az avokádópürét a serpenyőbe, és simítsa ki a tetejét. Készíts egy szép örvény vagy design. Ragaszkodjon a fagyasztóba 3 órán át vagy egy éjszakán át.
hagyja, hogy a vegán csokoládé avokádó pite szobahőmérsékleten 15 percig leolvadjon. Ezután távolítsa el az éles kést vagy vékony fém spatulát a külső élek mentén. Forró vízben futtattam a tortát díszítő spatulát, így könnyebb volt elválasztani a pitét a serpenyőtől. Helyezze egy 8 hüvelykes tortaállványra.
miután eltávolította, töltse fel a pitét friss bogyós gyümölcsökkel vagy felvert kókuszkrémmel.
friss málnát, szedert és piros ribizlit használtam. Olyan csinosnak tűntek, és képesek voltak egyensúlyba hozni a pite gazdag ízeit a tartóságukkal.
adja hozzá ezt az egyszerű sütés nélküli receptet a következő összejöveteléhez. Ez wow a vendégek, és soha nem fogja tudni a titkos összetevő!
a finom, egészséges gluténmentes / Paleo-szerű ételekért kérjük, iratkozzon fel alább. Az ingyenes Paleo Breakfast e-könyvemet ajándékként kapja meg, új recepteket pedig egyenesen a postaládájába!
nézze meg ezeket a finom gluténmentes desszerteket:
vegán mogyoróvajas csészék
gluténmentes csokoládétorta Pops
Eperrudak
kókuszkrém Parfét
vegán csokoládé avokádó pite recept
nyomtatás
leírás
hallottál már valaha vegán csokoládé avokádó Pitéről? Ha még nem, akkor egy élvezet. Ez olyan, mint egy dekadens francia desszert.
összetevők
- a kéreg számára:
- 1 csésze nyers mandula
- 4 kimagozott datolya
- csipet só
- 1/2–1 teáskanál szűrt víz (opcionális)
utasítás
- adjunk hozzá mandulát, datolyát és sót az élelmiszer-feldolgozóhoz. Folyamat finom őrlésig. Nyomja meg a keveréket az ujjak között, hogy lássa, összetapad-e. Ha túl száraz, adjon hozzá egyszerre 1/2 teáskanál vizet, amíg a keverék az ujjai közé nem tapad.
- nyomja be egy pite serpenyőbe. Régebben egy 6 inch springform pan. A 9 ” is működni fog. Ha a kisebb serpenyőt használja, akkor néhány kérget fel lehet dolgozni az oldalán.
Megjegyzések
a táplálkozási részletek minden egyes pite kéregre vonatkozó információt tartalmaznak.
- Kategória: Desszert
nyomtatás
összetevők
- 4 nagy érett avokádó, szobahőmérsékleten
- 1 csésze B osztályú juharszirup
- 1 csésze kakaópor (használhatja nyers kakaópor, de használja 1/2 az összeg)
- 1/4 csésze finomítatlan kókuszolaj
- 2 evőkanál vanília kivonat
- 1/2 teáskanál fahéj
- csipet tengeri só
utasítás
- adja hozzá az összes hozzávalót egy nagy sebességű turmixgéphez vagy konyhai robotgéphez, majd keverje simára és krémes. Állítsa le a turmixgépet, és kaparja le az oldalakat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a keverék jól be van építve.
- öntsük a vegán pite kéregbe és simítsuk ki a felületet. Fedjük le ziplockkal, és 3 órán át vagy egy éjszakán át fagyasztjuk. Kiolvasztás szobahőmérsékleten 15 percig tálalás előtt. Futtasson egy éles forró kést vagy lapos fém spatulát a külső élek mentén, mielőtt eltávolítaná pite a rugóformából. Tálalás előtt töltse fel friss bogyós gyümölcsökkel. Élvezd!
- Kategória: Desszert
- szerző
- Legutóbbi hozzászólások
- Berry Tropical Green Smoothie-május 31, 2020
- legjobb Paleo csokoládé chip cookie-k-május 17, 2020
- 10 egyszerű tipp a fenntarthatóbb élethez – január 19, 2020
