あなたが想像していなかったelotesとesquitesの準備方法
Elotesとesquitesは、最も人気のあるメキシコの前菜であり、その準備に関してより汎用性があります。 ここでは、あなたが想像していなかったトウモロコシとエスキートを準備する方法を紹介します。 あなたは好奇心を持つことができなくなり、あなたはそれらすべてを試してみたいと思うでしょう。
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トウモロコシがあり、エスキートがあります! 100%メキシコの前菜の歴史
エスキートの精緻化は、ヒスパニック以前の時代に起こった、トウモロコシ、エスキートの主な要素は、メキシコの食事の基礎だけでなく、宗教的原理主義を持っていました。
神聖な文献であるポポル-ブフは、人間はトウモロコシから作られたと伝えているので、この食物の播種と収穫の間に、トウモロコシに関連する神々に様々な儀式と供物が行われた。
消費を目的とした穂軸は、塩と唐辛子で調理された殻付きトウモロコシからなる現在のエスキートとして知られているizquitlを含む様々な方法で調製された。
時間の経過とともに、エスキートの調製が多様化し、粉チーズ、マヨネーズ、レモンなどの他の成分が添加されました。
あなたがどこにいるかによって、トウモロコシとエスキートの準備が変わるかもしれません。 たとえば、イダルゴでは、エスキートは通常、epazote、タマネギで準備され、pulque picketでもいくつかあります!
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準備トウモロコシ
¿なぜトウモロコシとエスキートは理想的な前菜ですか?
1. 時々私達は通常重量に置く食糧とメキシコの軽食を関連付けるが、トウモロコシおよびesquitesに大きい栄養価があり、それは時々1つとの私達自身を甘やかす非常に価値がある。 ここでは、その利点を示します:
2. また、あなたに多くのエネルギーを与える炭水化物の含有量が高いため、消化が容易です。
3. マグネシウム欠乏症の人は、トウモロコシが豊富な食事を食べることをお勧めし、トウモロコシとエスキートは良い選択肢です。
4. それはグルテンに不寛容な人々のための優秀な食糧選択である。
5. とうもろこしはコレステロールを下げます。
6. それはビタミンB群が豊富で、神経系を保護するのに理想的です。
私たちは、あなたの渇望でもはやできないことを賭け、あなたはいくつかのおいしいトウモロコシや豊かなエスキートを準備したいと思います。 読み続け、トウモロコシとesquitesを準備する方法を学ぶあなたが想像していなかった。
トウモロコシとエスキートのレシピ
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