あなたが泳ぐことを学ぶための10のヒント

泳ぐことを学ぶことは間違いなく多くの機会と新しい世界への扉を開いています。 水生活動が私たちに提供する多くの利点に加えて、泳ぐ方法を知ることで、人は安全性と幸福で、喜びと喜びの多くの瞬間を楽しむことができます。

しかし、まだ泳げない、または初歩的な動きしか知らず、それ以上のことを学びたいのであれば、遅すぎることはないことを知ってください！ 後で泳ぐことを学ぶ無数の人々があります–いくつかの70歳以上であっても、したがって、はるかに良い人生を楽しむために行く。 だから、ここでは、この成果であなたを助けるアマラルスイミングスクールからの10のヒントがあります：

1学ぶには遅すぎることはありません：いくつかは、彼らがまだ赤ちゃんである間に泳ぐことを学ぶ、子供や若いとして他の人、そしてすでに大人以上の他の多くの人。 泳ぐ方法を知らないことは障害ではありません。 あなたの医者に相談し、時間を無駄にしないでください！

2恐怖を失う：新しいことを学び、慣性の抵抗を克服することを敢えて。 ただ、最初の一歩、またはむしろ最初のダイビングを取る！ 良い方向性で、すぐにあなたは泳ぐでしょう。

3適切な場所を見つける：効果的で生産的であることを学ぶためには、適切な場所で、学習のための適切な構造を持ち、有能な専門家の指導の下で練習す

4定期的に練習する：規則性は良い学習のためのキーワードであり、週に2-3回は良い頻度です。 行方不明を避け、議題にあなたの時間を確保し、進化は自然に来るでしょう。 信じて

5静かに自然に行く：最初は、人が静かに行くことが重要であり、液体媒体の中で良い雰囲気を作り、呼吸の形態を知覚し、体の位置を習得し、腕、脚、呼吸の動きを調整することが重要である。

6知覚：練習するにつれて、細部の知覚がより洗練されます。 各運動では、頭、脚、腕の位置、提供される変位、強さとリラクゼーションの瞬間などの詳細を実現しようとします。

7先生に話す：最初のレッスンから先生に話す、あなたの目標を教えてください。 授業中に質問がある場合は、先生が学習にもっと貢献できるように質問してください。

8 毎週、あなたは新しいコンテンツと泳ぐ方法を学び、その結果、あなたがすでに学んだ動きを改善します。 おめでとうございます！ あなたは達成感と誇りを感じ、祝うでしょう！

9: 水の中にいることはすでに気持ちが良いです。 最初は少し疲れていても、それはおいしい疲れになり、あなたのクラスの後に何時間も何時間もあなたの喜びを長時間感じさせます。

10止まらない！ 今、あなたは水泳を開始したことを、そこに停止しないでください！ あなたはこれを征服し、常に楽しんでいます。 水泳は生涯の贈り物であり、小さなものから100歳まで練習できる唯一の活動です。

水泳は家族–様々な世代-そして友人を集めることができるスポーツであることにも注目する価値があります。 それでは、一緒に練習するように誘ってみてはいかがでしょうか？