あなたが離婚したいあなたの配偶者に伝える方法

あなたの配偶者に離婚したいと伝えるのは難しいです。 それは可能性が高い紛争に直面し、あなたの配偶者を傷つけることを意味し、私たちのほとんどは、これらの状況のいずれかから敬遠します。 あなたの配偶者およびあなたの結婚について感じるものにもかかわらず、あなたの生命のその人の場所のための点はあなたが持っている唯一の あなたが離婚したいあなたの配偶者を伝えるときに知っておくべきいくつかのことがあります—と、はい、それを行うには間違った方法があります。 結婚で起こっているものは何でも、ニュースがあなたの配偶者に感情的にどのように影響するかを常に考慮する必要があります。 あなたが離婚をしたいあなたの配偶者に伝えることのあなたの恐怖は、状況を悪化させるだけの何かをするように誘惑させてはいけません。

あなたの配偶者に離婚したいと伝える方法

あなたの結婚が崩壊したと感じるかもしれませんが、離婚したいと言うときは、配偶者に敬意を表するべきであり、時には尊敬が難しいこともあります。 離婚の会話をとばしてはいけないし、離婚届が付いているあなたの配偶者に役立つことにまっすぐに行ってはいけない。 この戦術は簡単な方法ですが、簡単さは一時的なものです。 離婚へのあなたの欲求を議論するために失敗し、事務処理を進めることによって、あなたはおそらく友好的な分割を欠場し、戦争を開始します。 “お二人は、いくつかの中断のない時間を持つことになります瞬間を選択してください。 電話の電源を切って、子供たちが他の場所にいて、完全に出席していることを確認してください”と、博士号とJDのSam Margulies氏は言います。

避けるべきもう一つのことは、単にあなたの袋を梱包し、一日を残すことです。 この戦術は、離婚や家族の解体ほど深刻な主題に対処する成熟した方法ではありません。 あなたはあなたの配偶者と離婚を議論する必要があり、あなたの配偶者は離婚するあなたの意図を知って最初にする必要があります。

あなたの配偶者の反応に対処する

あなたの配偶者が離婚のためのあなたの欲求に驚いている場合は、あなたの気持ちを共有したら、おそらく対処す あなたの知らない配偶者との離婚がほしいと思う説明するとき、彼らはあなたが既に働いた他の否定的な感情の損失、絶望、不況、および無数の感じによ あなたは悲嘆のプロセスであなたの配偶者よりも先にいます。

あなたが感じていることと、あなたの配偶者が離婚の意思を発表することで感じることとの間には大きなコントラストがあるかもしれません。 あなたの生命と動いて準備ができている。 あなたの配偶者は、あなたがそうすぐに移動し、あなたがいるという事実によって傷つく準備ができているか疑問に思うでしょう。 “彼の口調は怒るかもしれないし、彼はひどいことのすべての種類のあなたを非難することがあります。 これらの反応はすべて正常で予測可能です」とMargulies氏は言います。 しかし、自分自身を守るためではないことを確認してください。 聞いて中断しないでください。

残された配偶者が自分の痛みに対する思いやりと共感を示すことができれば、残されている配偶者に役立ちます。 あなたが傷つけた人の周りにいるのは簡単ではないかもしれませんが、あなたの配偶者の閉鎖を与えるために時間を割くことは、あなたが道を後悔

感情的な害に注意してください

配偶者が望ましくない離婚を左利きしているとき、彼らは結婚の道と将来の計画を支配していないように感じ あなたはコントロールになりました、あなたが残している配偶者に向かってひどく振る舞うならば、これはより多くの紛争を促進し、より感情的な害を 「あなたの配偶者にあなたの子供を含む他の人に話す前にあなたの決定を処理する時間を与えたり、分離や離婚の物流を議論したりしてください」と、臨床心理学者のAnn Gold Buscho氏は述べています。

あなたの配偶者の反応を好きにする必要はありません。 ほとんどの場合、離婚するあなたの欲求への困難な応答がありますが、彼らの経験と彼らが通過している移行のための思いやりを示すことは、関係す