あなたの子供を甘やかすための最も健康的な方法を知っている

子供たちは健康的に開発するために重要な要素を必要としますが、私たちは彼らが良い味になるかどうかはおろか、それらを与えるためにどのような食品を知っているすべての時間ではありません。

あなたの子供の食事に問題がないように、私たちはあなたの子供を甘やかすためにいくつかの健康で楽しいレシピを提示します:

それはすべてあなたが立ち上がったときに始まります、制服は準備ができている必要があります、ツール、バックパックと朝食を食べるために、卵、青汁

• 果物と野菜のサンドイッチ
• 子供のための青汁
• 果物と朝食

しかし、学校の昼食はどうですか？ あなたは前の夜にそれを準備したり、これらの簡単なオプションのいずれかを:

• オートミールのおやつ
• ハム入りタルトレッツパン
• サンドイッチ

学校の出口では、小さなものは胃の中に穴がありますので、あなたの子供が放課後に愛する10の軽食のいずれかを与えることをお勧めします。

それは食事のための時間であり、あなたがそれを食べたくないか、食べたくないので、あなたがストレスを感じないように、あなたはそれを準備す..

• コディートとハムのスープ
• ツナコロッケとご飯
• オムレツ
• ズッキーニの詰め物
• ほうれん草のスパゲッティ