あなたの湿疹のためにすべてを試してみましたが、それを取り除くことはできませんか？
By Bronwyn Potts,Skincare Specialist–Flannerys Organic&Wholefood Market
湿疹は、皮膚を刺激して炎症を起こし、しみ、かゆみ、赤く、時には圧倒的に痛みを伴う頻繁に発生する状態である可能性があります。 多くの異なったタイプの強さおよび原因のさまざまな程度のeczemaがある。
:
- 遺伝性
- 免疫機能障害
- 身体およびヘア製品または衣類の成分に対する応答
- クリーニング製品、家具、害虫駆除治療などの環境および家庭内の刺激
- 食物および植物アレルギー
- 慢性ストレス
より一般的なタイプのいくつかは次のとおりです:
- アトピー性皮膚炎。
これは、かゆみ、炎症を起こした皮膚の最も一般的な形態です。 頻繁に遺伝性である環境の制動機へのボディの免疫組織の応答。 - 接触性皮膚炎。
かゆみ、発赤、灼熱感は、製品、植物、衣類、洗浄剤またはその他の環境化学物質の刺激物に皮膚が接触したときに起こります。 - 脂漏性湿疹。
は、一般的に、ストレスや気象条件によって引き起こされる遺伝的状態であり得る頭または顔に黄色がかったうろこ状のパッチ（ふけに似ています）で - 神経性皮膚炎。
は、かみ傷やストレスなどの他の拮抗薬からの傷-かゆみ-サイクルによって引き起こされる皮膚の炎症です。 - うっ滞性皮膚炎。
50歳以上の女性に通常発生する下肢に影響を与える低迷循環状態。
いくつかの湿疹は乾癬や酒さに似ていることがありますが、これらは異なる状態であり、積極的に反応するかどうかもしれません。
また、私がこの記事で話していないより医学的に関連している湿疹の他のあまり一般的ではないタイプがあります。
残念ながら、湿疹の慢性的な状態に対する即時の解決策はありませんが、時には耐え難い状態になった可能性のあるものの重症度を緩和し、軽減す
食品はまた、トリガーであり、持続的な刺激性の再燃を引き起こす可能性があります。 最も一般的な反応は、アルコール、柑橘類または種子の果物、ナッツ、魚介類、着色料、添加物、時には小麦&乳製品に見られます。 あなたは、接続が排除ダイエットのお手伝いをするために私たちの自然療法の一つに食品関連の話であると感じた場合。
酵母-糖関連湿疹との強い関連性もあり、これら二つの成分の摂取量を減らすことで積極的な再燃を減らすことができます。
以下の提案は、湿疹の攻撃を軽減するのに役立つ1つまたは複数の救済策があるかどうかを確認する価値があります。
:
- ビタミンBの補足を増強する皮を取って下さい。
- オメガ脂肪酸と魚油を増やします。
- ビタミンAおよびEの豊富な食糧を含んで下さい。
- 乳酸菌rhamnosus株を含むプロバイオティクスを使用します。
- あなたの食事があなたの流行に接続されているかどうかを確認してください-食べ物日記を保管し、フレアアップが発生したときに注意してくださ
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- シアバター、
カレンデュラ、オートミール、甘草などの成分を含む無香料製品を使用してください。 - あなたのプロダクトの粗い石鹸、泡立つ代理店、芳香および防腐剤を避けて下さい。
- 成分表示を最小限に抑えたシンプルな製品を使用してください。
- 有効成分との剥離を使用しないようにしてください。
- ビーチで泳いで、あなたの肌を少し日光にさらしてください。
- シャワーの熱を減らし、肌から天然のオイルを取り除き、さらに刺激するので、代わりにルークの暖かい水で入浴し、ヒマラヤの塩を加えます。
- 冷湿布を使用してください。
- お肌がまだ暖かい間、シャワーの後にすべての天然オイルまたはクリームを塗布してください。
- 洗浄剤や家庭用、害虫や庭の化学物質の使用を避けてください。
- コットンライナー付き手袋を使用してください。
- 硫酸塩および他の皮膚の刺激物があるようにあなたの洗浄の洗剤を点検して下さい。
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