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編集者注:ラボノートは、一般的な髪の質問、神話、および問題について科学的な光を当てる進行中のシリーズです。 泡毛を避ける方法の私達の最も最近のポストを読んで下さい。

美容-ヘアケア業界の最新ディープコンディショニングはどこで見つけることができますか？ あなたの食器棚で。

ココナッツの”肉”から抽出されたココナッツオイルは、最近、ボディローション、アイクリーム、メイク落とし、歯のwhitener、うがい薬（ほんの数名に）はもちろんのこと、髪の保湿剤、デフリーザー、スタイリングジェルとしてファンによって宣伝されている。

幅広い利点は、真であるにはあまりにも良い音—そしてそれらのいくつかは、ココナッツオイルを使用するこれらのすべての方法を支持する確固とした研究がないため、あるかもしれません。 しかし、すべての天然オイルがあなたのヘアケアルーチンのために何ができるかに関しては、証拠はしっかりしています。

だから、あなたは髪の養生法なしでは生きられないことを捨て、魔法の治療法としてココナッツオイルを信頼するべきですか？ 答えは科学（そして少しの歴史）に帰着します。

何ですか？

ココナッツオイルの使用はごく最近主流のスポットライトに入ったが、この保湿オイルは、文書化された有益な結果で髪を維持するために熱帯地域の女性によって何世紀にもわたって使用されてきた：流行の健康な髪と少ない感染症。 なぜ私たちは曲線の後ろにいるのですか？ ココナッツオイルは、その脂肪酸の90％が飽和している飽和脂肪の最も豊富な供給源の1つであり、過去数十年の間、健康研究者は飽和脂肪を心臓病の死の願いと見なしていました。 この普及した確信は以来反証され、私達はココナッツオイルの独特な構造そして潜在的な利点についての詳細を学び始めた。

結局のところ、ココナッツオイル中の飽和脂肪のレベル（および特定のタイプ）は、製品をあなたの髪にとても素晴らしいものにしています。

ココナッツオイルの中で最も一般的な飽和脂肪酸は、12炭素原子鎖を持つ中鎖脂肪酸”ラウリン酸”です（私たちと一緒にクマ、数は重要です）。 これらの中鎖脂肪酸がグリセロールと反応すると、中鎖トリグリセリド（炭素原子が6-12個しかないトリグリセリド）を形成する。 この豊富な中鎖トリグリセリド（他の多くの油の長鎖トリグリセリドとは対照的に）は、低分子量と直線鎖のおかげで毛幹に浸透することができるので、他の油や製品からココナッツオイルを真に差別化するものです。

それはどのように動作しますか？

ココナッツオイルが毛幹に浸かることができるかどうかは問題ですか？

それは実際にはありません。 濡れた湿った髪が最も脆弱であることを前に私たちが言うのを聞いたことがあります。 それはあなたの毛シャフト（皮質）の中間の層が保護外の層（クチクラ）の細胞を離れて強制し、破損にそれらを敏感にさせる水で満ちたとき膨らむの 健康で、強い毛は自然に水をはじく、膨れるべきではないです。 しかし、あなたの髪が損傷したり、脱水されている場合—定期的に熱スタイリング、ヘア製品、太陽への露出、あるいはあなたの食事療法から発生する—水は

ほぼすべてのオイルはあなたの髪が水をはじくのを助けることができますが、ココナッツオイルのような浸透油は、皮質自体に疎水性（撥水）成分を加 最終的な結果は？ 毛の手入れをし、スタイルを作ることからの蛋白質の損失の重要な減少は膚触りがよく、滑らかで、光沢があるロックをもたらす。

いつ使うべきですか？

髪のタイプに応じて、さまざまなテクニックと様々な量のココナッツオイルをテストしたいと思うでしょう。 ほとんどの方法は、容器内の温水の下でそれを実行するか、あなたの手のひらの間でそれをこすることによって、約四分の一サイズのdollop、ココナッツ

未精製ココナッツオイルの最も一般的で効果的な用途の一つは、プレシャンプーコンディショニングヘアマスクとしてです。 後洗浄の代りにそれを洗浄する前にあなたの毛を調節することは直感に反するようであるオイルにあなたの毛シャフトに浸してほしいことを覚 オイルを2時間以上浸してみましょう（長くあなたがそれを残すほど、より深いコンディショニング）。 あなたが水和特性のためにそれを洗った後、あなたの髪はまだ非常に柔らかく感じるはずですので、あなたはおそらくコンディショナーの第二ラウンドを必要としません—しかし、あなたが行う場合は、エキストラバージンココナッツオイルはまた、シャンプー後のリンスアウトコンディショナーとして機能します。

あなたはまた、リーブインコンディショナー、detanglerやスタイリングゲルとしてココナッツオイルを試すことができます。 シャワーの後で、穏やかにあなたの毛の繊維の端から始まるあなたの毛にオイルをマッサージして下さい（乾燥肌かふけがなければあなたの頭皮および毛小胞を避けて下さい）。 あなたは少数のフライawaysに気づくべきであり、あなたは一日の残りのために縮れを飼いならすことができます。 あなたが巻き毛や波を持っている場合、彼らはより定義されます。

オーガニックココナッツオイルでどのような方法をテストしても、乾燥した髪、薄い髪、太い髪、細い髪、自然な髪、または縮れた髪で始めたかどうかにかか （あなたの予算は言うまでもありません—1人の作家はココナッツオイルへの切り替えが彼女の$447月を救うことができることを発見しました。）さらに、ココナッツオイルは、水和と潤いを与えるように設計された多くのヘアオイルに含まれる有害な化学物質や人工成分が含まれていないため、利益は犠牲を払うことなく得られます。