あなたは健康のために液体金属を飲むべきですか？

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栄養の世界は新しく、奇妙な傾向に見知らぬ人ではない-健康なingestiblesの最も最近の流行か。 コロイド金属。

冶金のトレンドはここ数ヶ月で本当に勢いを増しています。 2016では、私達はbotanicalsおよび自然なハーブとなされる健康強壮剤そして飲み物の上昇を見ました—そして金、銀および銅のingestiblesがすぐにそれに大きい当るために置かれているように見えます。 コロイド式は、食品グレードの貴金属で覆われた本質的に高品質の水です。 それらはきらめく飲み物のためのアルカリ水か青汁に混合することができる—しかしこれらの金色にされた飲料は私達のために実際によいか。

コロイド状の金、銀、銅について知っておく必要があることは次のとおりです。

コロイド銀
銀はすべての形で自然に抗真菌性と抗菌性を持っているため、汗をかいた臭いを撃退するために運動服に織られることがよくあ そして、食品グレードの銀は実際には人間の病原体と戦うのにかなり効果的であることが判明しました。 UCLAの医学部の研究では、コロイド銀が650種類以上の病気の原因となる細菌やウイルスを殺したことがわかりました。

コロイド銀は、局所的な皮膚創傷の治療にも非常に優れています。 それは頻繁に切口を助けるために使用され、傷は直り、いくつかはアクネを片付けるのにコロイド銀の使用を推薦する。

コロイド金
コロイド銀は科学的に有効であることが証明されていますが、コロイド金は非常に異なる話です。 実際には、あなたが健康上の利点のために特別に探しているなら、あなたはそれを完全にスキップしたいかもしれません: 慢性炎症に罹患している患者がコロイド状の金を摂取することがプラセボよりも痛みを助けたと報告したことを発見した栄養環境医学のジャーナル1997年の研究以外には、それが健康を改善するという証拠はありません。

コロイド銅
銅は抗酸化力を持っています—それは体内のフリーラジカルの細胞損傷を戦うことを意味します。 そして、それは私たちの体が実際にビタミンや栄養素の私たちの毎日の推奨値の一部として銅の微量を必要とすることが判明しました。 しかし、毎日コロイド銅のボトルを一杯飲む必要はありません…体は私たちが通常食物を通して吸収する銅の日にわずか2ミリグラムを必要とします。

食物不耐性や消化器系の問題があり、栄養素の吸収を損なう（セリアック病など）人は、日々銅のクォータに達していない可能性があります。 この例では、銅の補足を取るか、またはあなたの緑ジュースにコロイド銅の少数の低下を加えることは有利かもしれません。

覚えておくべき最も重要なことは、必須のビタミンやミネラルとは異なり、コロイドは健康な体に不可欠ではないということです。 実際には、あなたが銅、金、または銀でそれをやり過ぎた場合、あなたは深刻な副作用に苦しんでしまう可能性があるので、あなたは常に補足療法を開始

そして、いつものように統合栄養で、私たちはあなたの体に耳を傾けることをお勧めします。 私達はすべて独特な、生物個人の存在である。 だから、探検し、実験すること自由に感じるが、何かがあなたが時流にジャンプする必要があるわけではありません最新の流行であるという理由だけで。