なぜ寒さがおしっこをする必要があるのですか？

冬の間、多くの人は体をきれいにしてトーストするために層を重ねる傾向があります。 それはバスルームを使用することに時間が来るとき、それはすべてのそれらの項目から抜け出すためにかなり試練をすることができ、残念ながら、多くの人々は、それが寒いときに彼らの膀胱が完全に速くなるように感じます。

お住まいの地域の寒さに合わせて服を着ているかもしれませんが、それはあなたの体が凍った冬の天候に反応しないという意味ではありません。 冬にもっと頻繁に排尿することは完全に正常です。 これは実際には冷たい利尿と呼ばれる状態です。

寒い天候があなたのおしっこの必要性にこの影響を与える理由についての詳細を調べるために読んでください。

“冷たい利尿”とは何ですか？

ある場所から別の場所へ移動したり、寒い天候の活動に参加したりするために体を寒さにさらすと、血管は自然に収縮します。 これは、あなたの体があなたの重要な器官に血流を導くことができるように起こります。.

あなたの腎臓は、あなたの血液から老廃物をろ過する方法として尿を作る責任があります。 平均気温の日には、あなたの体は通常、尿の約1-2クォートを生成します。

寒い天候のため、身体は通常よりも多くの血液をろ過する必要があり、血液がより高い頻度で重要な器官に突入します。 これにより、より頻繁におしっこをする必要があります。 確かに、それは迷惑なプロセスですが、これは完全に正常であることを安心してください。

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膀胱活動の増加に対処

少ない水を飲むか、バスルームの休憩をスキップするのは魅力的かもしれません。 但し、より少ない水を飲むことは健康な代わりではないし、どちらもあなた自身をかなり不快にさせようとしている長い一定期間の間それを握っていないし、尿路感染症を開発することができる。 これは、別のバスルームの休憩よりもはるかに迷惑であることに対処する必要があります問題の全く新しいセットが発生します。

冷たい利尿は正常ですが、冬の野外活動の最中に排尿する必要があることに注意することはまだ良い考えです。 専門家は、バスルームを使用する必要性が高まることは、低体温の最初の兆候の1つであると考えています。 低体温症は、あなたの体があまりにも多くの熱を失う原因となる生命を脅かす状態です。 それは震え、混乱、息切れ、死につながる可能性があります。 あなたは冷たい空気の中で多くの時間を費やしているし、自分自身が多くのバスルームに行く見つけたのであれば、速い暖かい環境に取得します。

また、あなたの体はより多くの液体を使用しており、より多くの浴室を使用しなければならないので、脱水されないようにこれらの液体を補充していることを確認してください。 外は暖かくないかもしれませんが、それはあなたの体液を保持することが保証されているわけではありません。

この冬野外活動を計画している場合は、以下を確認してくださいAccuWeather.com お住まいの地域の最新の天気の更新のために。 あなたはそれに応じて服を着て、危険なほど寒くならないように、期待する天気を正確に知ることができます。