アトピー性皮膚炎を治す方法（そしてあなたの社会的、愛情のある人生を救う)

非表示にしないでください：あなたが思うよりも多くの人々が湿疹に苦しんでいます。

© ジャスパー-グラエッチ/アンスプラッシュ

あなたの友人や知人に関するインサイダー情報はここにあります-それらのほとんどはある種の湿疹を持っています。 これは、一定のかゆみを引き起こす皮膚の状態であり、クレジットカードの負債のようなものです: それはそれを認めて喜んでいるよりもはるかに多くの人々に苦しんでいます。 また、クレジットカードのように、あなたは少し規律でそれを修正することができます。

これまでのところ、私は2018年に不快でランダムな（体のどこにでも現れることができる）湿疹に対処してきました。 私が知っている最も賢い女性でさえ、ヨルダンの皮膚科医Mattioli（Complete Skin MDから）は、なぜ私の肌が私に対して変わったのか分かりません。 「正確な原因は不明ですが、さまざまなタイプの湿疹に頻繁に現れる炎症を引き起こすのは、環境要因、刺激物、アレルゲンの組み合わせであることが知”

私はそれがいくつかの年齢や悪いカルマに関係していると思われますが、基本的に何かがそれを爆発させる可能性があります：シャワージェルへの悪い反応、あなたの周りの環境の変化、神の激しい怒り、季節性アレルギー。.. その後、信じられないほどのかゆみの赤い斑点は、湿疹の存在を警告します。 そして、あなたはそれを持って知っています。

湿疹を掻くのは楽しいですが（物理的なオルガスムのように、仕事でそれを行うのに適した強度によって減少します）、見るのは不快です。 だからこそ、私は皮膚科医の助けを借りてこの習慣を克服することに決めました。

悪いニュースは、湿疹で生活するにはいくつかの小さなライフスタイルの変更が必要であるということです。 良いニュースは、あなたがこれ以上の湿疹を持たず、しばらくすると、あなたの肘はもはやスティーブ-バノンの顔のように見えなくなるということです。

: 悪臭を取り除く

合成香料、また特定の精油は、皮膚を刺激し、湿疹の吹き出物を引き起こす可能性があります。 だからこそ、それらをすべて残すことは安全な側にとどまるための良い方法です。 あなたの服の上に置く場合は、ケルンを着用することができますが、あまりにも多くのにおいがしないものにアフターシェーブからの切り替えを検討し また、無臭の洗剤を選ぶので、あなたのベッドのシートを通してあなたの人生に入ってくる香りが少なくなります。 一般的に、あなたがあなたの湿疹で終わったら、あなたはあなたの通常の習慣に戻ることができるまで匂いがするものを取り除きます。

次のページへ：

次のページへ：”グリセリン、セラミド、ヒアルロン酸、酸化防止剤、オメガ脂肪酸。.. これらの製品はすべて保護し、潤いを与えます。 コロイドオート麦は素晴らしい、リラックスしてなだめるような、かゆみや感度のために非常に良いです。 ステロイドクリームはそれらを賢明に使用します。 患部に1日2回（またはそれ以上）潤いを与えます。”

ください：健康的な

を食べてください、私は知っている、私は知っています。 しかし、皮膚科医によると、オメガとプロバイオティクスを備えたより環境に優しい食事は、炎症を軽減することができます。

後：もっと自分に風呂を与えて

もっと寛大になる言い訳があります。 お風呂は嫌そうですが、アトピー性皮膚炎のためにリラックスしています。 「20分間潜ります」とマッティオーリは言います。

または

汗はあなたの友人ではありません。

また、濡れた服を着て周りに行くことはありません

これはあなたのライフスタイルですか？ それはひどい音ので、私は、ないことを願っていますが、Mattioliはしないことを示唆しています。 じゃあやめて

最後に、皮膚科医に相談してください

湿疹があなたの生活の質を大幅に低下させ始めるのを待ってはいけません。

皮膚科医はクリームを処方することによって助けることができ、重度の場合には潜在的なアレルギーについて知ることができます。 あなたはあなたを助けるために誰かがある知っている（あなたがかゆみになりやすいしている場合でも）簡単に休むことができます。 「いくつかのタイプの湿疹は慢性疾患とみなすことができますが、原因を検出して中和することができれば、治療法があります」とMattiotiは言います。

※米国版のGqに掲載された記事。

あなたは興味があるかもしれません

フケを引き起こしている4悪い習慣

マリファナはあなたの肌を救うことができ、あなたは知らなかった

2018年にもっとハンサムになる方法