オレンジタヒニビネグレットとシトラスアボカドサラダ。
オレンジタヒニビネグレットとシトラスアボカドサラダ、新鮮な簡単でおいしいです私のゴーに冬のサラダ。 心のこもった冬の緑、赤ちゃんルッコラ、新鮮なオレンジ、塩辛いフェタチーズをたっぷり。 すべてはあまりにも一緒に入れて簡単で健康だサラダのためのクリーミーなオレンジタヒニビネグレットと一緒に投げ。 ランチ、軽いディナー、または次のディナーパーティーメニューの追加としてこれをお楽しみください。 あなたはこの美しい冬のサラダのタイヤは決してないだろう。
この記事は、フロリダの自然によって後援されています。
私は色、新鮮さ、そして刺激的な味を切望し始める冬の季節のその段階に当たった。 まあ、もちろん、より居心地の良いレシピに加えて。 ここでは、コロラド州に住んでいる契約は、その特典を持っています。 そして、ほとんどの部分については、私は本当に山の中でここまでの生活を楽しんでいます。 それは、それはまた、多くの場合、寒さと常に非常に、非常に白を凍結している、と述べました。 特に雪の日には、本当にあなたが見るのは地面に白く、空に白いものだけです。 それは美しいですが、色の欠如は常に他の場所で色を探して私を残します。
それは色と新鮮な味がとてもいっぱいで、私の一日を即座に明るくします。 私はそれが少し安っぽいことを知っていますが、それは本当です。 私は夕食から多くの残りがない日に昼食のための繰り返しにこれを作ってきました。 それは一緒に投げるのが最も簡単なサラダなので完璧です。 私は通常、いつも手にこの成分のミックスを持っているので、私も店に実行する必要はありません。
ここでは、この冬の柑橘類のアボカドサラダを投げる方法です。
私が言ったように、これはそのような簡単なレシピですが、それはあなたを欺くことはできません、それはまた、そんなに味を持っています。
クルミから始める。 あなたはすでにトーストナッツを購入することができますが、私は蜂蜜と薄片状の海の塩のタッチでクルミをローストすることを好みます。 何度も店で買ったナットはちょうど必要とされないオイルおよび砂糖を加えることができる。 単に蜂蜜と海の塩とクルミを焙煎することは、それらがカラメル化し、ちょうどタッチ甘いとちょうどタッチ塩辛いことができます。 警告、彼らは暖かいとき、彼らはまた、ただのタッチ中毒です。
ナッツが焙煎されている間、あなたのサラダの緑を準備し、オレンジとアボカドをスライスし、ビネグレットを混ぜます。
緑はトスカーナのケールと赤ちゃんのルッコラを混ぜて使用していますが、好きな冬の緑は何でも使用できます。 ちょうどあなたを興奮させる何かを使用してください！
ビネグレットで緑をトスし、新鮮なオレンジスライス、アボカド、フェタチーズをたっぷり加えます。 超シンプルですが、とても完璧な…とかなり。
さて、そのビネグレット？
それがこのサラダの鍵です。 それはピリッとした、甘く、クリーミーで、あなたの冷蔵庫やパントリーで見つかった成分を使用してトスアップするのは簡単です…これも重要です。 冬になると、誰も食材のために寒さに出たくないので、あなたが知っていますか？
ビネグレットは、オリーブオイル、フロリダのNatural®ブランドのオレンジジュース、タヒニ、リンゴサイダー酢、蜂蜜をミックスしたものです。 私はいつも私の冷蔵庫にオレンジジュースを持っており、多くの場合、サラダのための迅速なソース、ドレッシング、およびビネグレットを作成す それは新鮮で風味豊かなおいしい柑橘類のキックを追加します。 私がフロリダのNatural®のブランドのオレンジジュースについての最も愛する何をフロリダのオレンジだけとなされることである、それはそれである。 添加された糖または人工成分はゼロである。 オレンジだけ…ちょうどそれがあるべきように！
ぴったりしたふたが付いているガラス瓶のあなたのサラダドレッシングを混合しなさい。 だけでなく、これは簡単ですが、それはきれいにするために少ないであなたを残します。 また、後でドレッシングのいずれかを保存することもできます。 瓶を密封して冷蔵庫に保管するだけです。
いつでもこのサラダを楽しむことができますが、私はそれが迅速なランチやディナーとして特にいいと思います。 もう少し蛋白質を加えることを望んだら焼かれたひよこ豆か寸断された鶏は大きい付加両方である。
またはこれを夕食に加えて、美しいサイドサラダとして提供します。 私はこのローストレモンアーティチョークと茶色のバターパスタや多分このスロークッカーフレンチワインとマスタードチキンのようなおいしいパスタ
オレンジタヒニビネグレットでこのシトラスアボカドサラダを作る場合は、コメントを残すか、このレシピに評価を与えるようにしてください！ 何よりも、私はあなたたちから聞いて、常に一人ひとりのコメントに対応するために最善を尽くすのが大好きです。 そしてもちろん、このレシピを作るなら、Instagramで私にタグを付けることを忘れないでください！ あなたのすべてが作ったレシピの写真を見ることは私のお気に入りです！
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オレンジタヒニビネグレットとシトラスアボカドサラダ
私のゴーに冬のサラダは、新鮮で簡単でおいしいです。 心のこもった冬の緑、赤ちゃんルッコラ、新鮮なオレンジ、塩辛いフェタチーズをたっぷり。 あまりにも一緒に入れてとても簡単で健康！
材料
サラダ
- 2cupsrawクルミ
- 2tablespoonshoney
- フレークシーソルト
- 6cupsmixedグリーン、私は千切りトスカーナケールを使用しています
- 2Cupsarugula
- 3oranges,スライス,私はcara caraと血液オレンジを使用しました
- 2avocados,スライス
- 1cupcubedまたは崩れたフェタチーズ
オレンジタヒニビネグレット
- 1/4cupextraバージンオリーブオイル
- 1/4cupflorida’S Natural®Brandオレンジジュース
- 1/4cuptahini
- 2tablespoonsapple cider vinegar
- 2tablespoonschopped新鮮なチャイブ
- 1teaspoonhoney
- コーシャ塩と黒胡椒
指示
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1. 375度Fにオーブンを予熱.羊皮紙とベーキングシートを並べます. ベーキングシートの上にクルミと蜂蜜を一緒に投げる。 クルミがトーストされるまで、10-12分間焼く。 オーブンから取り出し、クルミを一つの層に広げる。 薄片状の塩を振りかける。
2. ビネグレットを作るために。 ガラス瓶のすべての原料を結合し、結合するために揺すって下さい。
3. 大きなサラダボウルに緑を追加し、ビネグレットの約半分を投げます。 オレンジスライス、アボカド、チーズ、トーストナッツを追加します。 静かに投げなさい。 お楽しみください！
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{この記事は、フロリダの自然によって後援されています. 半焼き収穫調理を維持するブランドをサポートしてくれてありがとう！}
