ココナッツウォーターとフレッシュベリーポップシクルfor4th of July
簡単で爽やかな2成分のココナッツウォーターとフレッシュベリーポップシクルは、イチゴ、ブルーベリー、ラズベリーで作られています。 彼らは4月のためですが、夏の間も素晴らしいです！ グルテンフリー、乳製品フリー。
July fourthが来て、私はあなたとこれらの簡単で健康的で超お祭りのココナッツウォーターと新鮮なベリーのアイスキャンディーをあなたと共有することに興奮しています！
さらに、私は最高のココナッツウォーター（私のトップ3のお気に入りのブランドを含む）を選ぶ方法と、避けるべきものを教えてあげましょう！
簡単なココナッツの水と新鮮なベリーのアイスキャンディー
私はすべての種類の自家製アイスキャンディーのファンです。 しかし、7月4日は赤、白、青の何かを求めているので、今日は新鮮なイチゴ、ブルーベリー、ラズベリーとココナッツウォーターポップシクルです！
これらは簡単ではありませんでした–アイスキャンデーの型にいくつかの果実を落としてから、ココナッツの水で満たして凍らせてください。
数時間後、彼らはJuly4th partyのヒットになるでしょう。 誰も彼らが事実上ゼロ努力を取ったことを知る必要はありません！
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ココナッツ水–購入しないもの
ココナッツ水は、ゲータレードとソーダの健康的な代用品として宣伝されています。 純粋なココナッツ水はナトリウムやカリウムのような電解質の良い供給源であり、爽やかな風味を持っていることは事実です。
その結果、大量のココナッツ水が市場に殺到し、ペプシやコカコーラのようなソーダメーカーによって販売されているものもあります（皮肉なことにどうですか？). 驚くことではないが、ココナッツ水の最も人気のあるブランドは、成分リストに糖と味を追加し、多くの場合、GMOココナッツを使用しています。
人気のジーコの”ピュア”ココナッツウォーターの成分:
濃縮物からのココナッツ水、水、サトウキビ砂糖、ココナッツクリーム（ココナッツエキス、水）、アルカリで処理されたココア、自然な味、カラギーナン、ゲランガム。
砂糖、自然な味、およびカラギーナンと”純粋な”ココナッツ水-本当に？ 何が単に神の創造から素晴らしい何かを収集し、それに他のジャンクを追加することなく、その自然の利益のすべてを楽しんでに起こった？
まあ、良いニュースは、いくつかの企業がちょうどそれをやっているということです。
最高のココナッツ水を選択する方法
ココナッツ水の私のトップ3お気に入りのブランド：
非GMO、USDA認定有機ココナッツから100％生、低温殺菌されていな 加えられた砂糖か味無し。
Amy&Brian
非GMOココナッツからの100%のココナッツ水。 追加された糖や味はなく、彼らは”パルプ付き”（私は私のアイスキャンディーのためにこれを使用しました）または”パルプフリー”バージョンを提供しています。 それはまた、最も安いの一つだと健康食品店と定期的な食料品店の両方によって運ばれます。
ハーベストベイ
非GMOココナッツからの100％ココナッツ水。 加えられた砂糖か味無しおよび少数の秒だけ低温で低温殺菌されて。
もちろん、パッケージ化されたココナッツの水よりも優れているのは、ココナッツからまっすぐにそれを飲むことでしょう！ ペアリングナイフ以外の何も使用して、ココナッツ水を得るためにココナッツを開く方法を学びます！
新鮮なココナッツ、ココナッツウォーター、新鮮なベリーから買ったかどうかにかかわらず、これらの超爽やかで自然に甘い独立記念日のアイスシ
4月のためのココナッツ水と新鮮なベリーのアイスキャンディー
印刷ピン
成分
- ▢ 2.5 カップ新鮮な果実私はブルーベリー、ラズベリー、およびスライスされたイチゴを使用しました
- ▢40オンスのココナッツ水私はエイミーとブライアンズココナッツジュースを使用しました
指示
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アイスキャンデー型にberiesを落として下さい（より小さい部分は底に行きます、他はバターナイフか余分アイスキャンデーの棒を使用して型に穏やかにnudgedな
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アイスキャンデー型を満たすために果実上のココナッツ水を注ぎ、そしてアイスキャンデーの棒を挿入して下さい。
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カバーし、数時間冷やす。
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型からの容易な解放のための数分の室温でカウンターで坐ることを割り当てて下さい。
