ココナッツ粉クレープ
-
2K株
偉大な迅速な夕食やデザート料理を作るおいしいココナッツ粉クレープ。 彼らはそれらの上にレモンのダッシュで単に満たされたり食べたりすることができます。
このレシピの素晴らしいところの一つは、作るのがとても簡単で迅速であるということです。 それは非常に多目的で、甘いか風味豊かな詰物で満たすことができる。 私はあなたが甘い詰め物でクレープを満たすならば、クレープに追加の甘味料を加える必要がないことを発見しました。 それは私の味覚芽かもしれませんが、あなたが必要と感じるように追加してくださ おそらくシナモンのタッチ。
これは私が何年も前に作ったココナッツ粉クレープのレシピの第二の改訂です。 これはより簡単で、私はクレープがより柔軟で、最初のものであると感じています。 それらの両方を試してみて、クレープの裁判官になります。
ココナッツ粉クレープ
クレープのための私のお気に入りの充填はほうれん草、ニンニク、チーズです。 私は強いチェダーチーズやブルーチーズを切り替えます。 私が入力すると、私は後で今夜バッチを持つことができるように、いくつかのほうれん草を解凍するために一時停止しています。 これは私達の家を設計した建築家が島の自然な強風を無視し、台所が太陽に一日中直面することを保障するようであるので私達の台所で長く取ら 開いているWindowsも違いはありません。 少なくとも30分余裕がない限り、私を始めないでください。
触って軽いにもかかわらず、これらのココナッツ粉クレープは小さく見えるかもしれませんが、非常に充填されています。 彼はそれらのサイズを見て、彼は四つを持っているだろうと宣言したようにチーフテイスターオーバー甘やかされました。 私はそれらをメッキとして”あなたが表示されます”、私は自分自身に考えました。 30分後、彼はソファに寝そべっていて、彼がどれほど満腹だったかについてうめき声を上げていました。 私は数年前からココナッツ粉で焼いてきましたが、彼はまだそれがどのように充填されているかをかなり把握していません。 彼はいつ学ぶでしょう！ 胃の前の目の古典的なケース。 チョコレートケーキやアイスクリームが私の前に置かれているとき、私は同じですので、私は判断するものではありません。
あなたはおいしいか甘いクレープを楽しむかどうか、これらの低炭水化物とグルテンフリーのココナッツ粉クレープは、素晴ら あなたがそれらを作り始めると、あなたはなぜあなたが前にこれらを提供していないのだろうか！
レシピを見る！
ココナッツ粉クレープ
アンジェラ*コールビー
1×2×3
- 3
- 卵5個
- ココナッツオイル大さじ2
- ½カップ水
- バター大さじ1
指示
-
ボウルに、バターを除くすべての成分を一緒に混ぜる。 混合物が滑らかになるまで泡立て器またはハンドブレンダーを使用します。
-
中火で中サイズのフライパンにバターを加熱します。
-
あなたが円になるまで、少量のバッターを鍋に静かに注ぎます。 あなたは大きなクレープを得るために注ぐ間に鍋を回転させることができます。 私はちょうど鍋に約六分の一を注ぎ、ちょうどそれが自然に円に形成するのを見ます。
-
泡がクレープに現れるまで約1-2分間片側を調理し、その後、さらに1-2分間調理するために裏返します。
-
残りの打者で繰り返します。
-
クリームとの盛り土、窒息するか、またはslather。 食べて楽しむ！
注意事項
栄養
この投稿にはアフィリエイトリンクが含まれています。 詳細については、私の開示方針をお読みください。
-
2K株
