ココナッツ、アーモンド、チョコレートエナジーボール
これらのココナッツ、アーモンド、チョコレートエナジーボールは、私たちの子供のための軽食や午後のお迎えとして、コーヒーや友人と午後に持っているのに最適です。
私はこのレシピを開発したとき、それは完璧でおいしい初めて出てきました。 本当に,あなたはフードプロセッサを持っている場合(アフィリエイトリンク)あなたは超高速自家製ココナッツお菓子のためのこのレシピを作ることができます.
そして、美味しいだけでなく、私たちにとって良い食材だけを含んでいるので、安心して食べることができるお菓子の一つです。
ココナッツエナジーボール
- 甘くされていないココナッツを探してください。 私たちはドライフルーツ、ナッツ、種子などを購入するとき。 無糖を購入する方が常に良いです。 私は私のレシピで使用される糖の完全な制御を持っていることを好むと私はそれも良い味だと思います。
- アーモンドバターは、成分が一緒に来て、成分の残りの部分とエネルギーボールを結合させます。 アーモンドバターがない場合は、自宅で作るか、ピーナッツバターやタヒニを代用してください。 私が最も好きなバージョンは、アーモンドバターとのものです。
- メープルシロップ、バニラエキス、塩ひとつまみ。
- カバーするダークチョコレートと仕上げにマルドン塩。
どのようにアーモンドとココナッツのお菓子を作るには？
- フードプロセッサーのボウルにすべての材料を入れて測定します（アフィリエイトリンク）。 すべてがうまく統合されるまでパルス。
- ココナッツエナジーボールを手で作るか、大さじ2杯、または小さなアイスクリームスクープを使用してください。
- しっかりするまで冷凍庫にビーガンエナジーボールを入れてください。
- ダークチョコレートを溶かし、各エネルギーボールに浸してカバーする。
- マルドン塩またはスパイス、振りかける、または乾燥した食用の花で仕上げます。
✎TIPS & IDEASHere are some tips and ideas so that these coconut, almond and chocolate energy balls turn out incredible and super delicious.• If your coconut comes in flakes or larger pieces put it first in the food processor and pulse until it is broken down into smaller pieces. • Be careful when processing the ingredients, don't over do it. It is better if they have some texture.• Use a metal tray to put the energy balls in the freezer, metal retains cooler temperatures better than plastic or glass. Alos, when dipping the energy balls into the melted chocolate it works best if they are cold.• You can finish them with chopped almonds, grated coconut or colored sprinkles.
これらのビーガンココナッツエナジーボールは、クリスマス、誕生日、またはホステスの贈り物として自家製の贈り物として最適です。 ここでは、それらをラップする方法についていくつかのアイデアがあります:
- かわいいプレートの上に置き、セロハンで覆う。
- 木製のトレイに並べます。
- アルミや段ボール箱に入れてください。
- 子供の頃に好きだった贈り物のアイデアは、日曜大工のセラミックキットを買うことでした。 彼らはお菓子を入れるためにマグカップやソーサーを作った。
- このタイプの贈り物は、それを受け取る人に最適であるだけでなく、信じられないほどの家族の活動でもあります。
ここにこれらのココナッツ、アーモンド、および暗いチョコレートエネルギー球のための調理法はある。 あなたがそれらを好きなら、レシピを共有し、ブログについて皆に教えてくださ あなたがお菓子を作るとき、それはコメント欄に行った方法を教えて、あなたが質問や提案がある場合、私はまた、それらを聞くのが大好きです。
だからここでは、これらの驚くほど速く、おいしい、健康的なエネルギーボールや御馳走のためのレシピです。 私が今まで作った私の好きなものの一つ。 だから、あなたはこのレシピが好きなら、それの写真を撮るとInstagramの、FB上でそれを共有したり、後でそれを作るためにPinterestの上に保存してください。 そして、ここであなたが作る他のレシピは次のようになります:
ココナッツ、アーモンド、チョコレートエナジーボール
機器
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フードプロセッサー
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ベーキング シート
成分1x2x3x
- 2 カップ無糖千切りココナッツ
- 1山盛り大さじアーモンドバター
- 小さじ2バニラ
- 小さじ2メープルシロップ
- 塩の1つのピンチ
- 1カップダークチョコレートチャンクまたはウェーハ
- マルドン塩
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指示
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金属ブレードとフードプロセッサーで,ココナッツを配置し、それが米粒のように見えるまで、それを実行してみましょう.
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アーモンドバター、バニラ、メープルシロップ、塩ひとつまみを加えます。 すべてがうまく統合されるまでフードプロセッサーを実行します。
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ベーキング紙やシリコーンマットでトレイを準備します。
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あなたの手の中に少し混合物をスプーンし、エネルギーボールを形成します。 混合物がしっかりするまで本当に強く押してください。 あなたの手のひらの中で混合物を転がさないようにしてください、彼らは崩壊する可能性があります。
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それらを鍋に入れ、冷凍庫に10-15分間置きます。
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一方、二重ボイラーでチョコレートを溶かします。
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チョコレートが溶けたら、溶かしたチョコレートに一つずつ加え、よくコーティングされるまで回し、それらを取り出し、冷たいトレイに置く。
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あなたがしたい場合は、いくつかのすりおろしたココナッツやMaldon塩を振りかけることができます右のチョコレートからそれらを取
栄養
スリックストリームを2つ貯めよう！
情報
このレシピの栄養情報は推定値に過ぎず、このサイトのレシピの正確性は保証されていません。
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必要なもの
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