コンドーム
セックスをしながらコンドームを使用することは、望ましくない妊娠を防ぐためのかなり効果的な方法です。 また乳液のコンドームが性感染症(STI’s)を防ぐのに使用されています。 これらの疾患には、性器ヘルペス、生殖器疣贅、淋病、梅毒、クラミジア、B型肝炎およびAIDSが含まれる。 コンドームは、性的パートナーに入る前に、直立した（硬い）陰茎の上に行きます。 コンドームは精液が性パートナーに入ることを保つことによってSTIの移動を防ぐのを助けます。 両方のパートナーは、コンドームが適切に使用されていることを確認するための責任があります。
コンドームを購入する場所
コンドームは処方箋なしでどのドラッグストアでも購入でき、多くの家族計画診療所から無料で入手できます。 洗面所で販売されているコンドームは、品質が悪い可能性が高いため推奨されません。 自動販売機のコンドームは大丈夫かもしれません:
- それは乳液のコンドームです。
- これは疾病予防のための標識であり、
- 調剤機は極端な温度や日光にさらされていません。
- パッケージの有効期限(use by)日が経過していません。
コンドームをつけるとき
最初に勃起したときに性的パートナーに入る前にコンドームを陰茎に置く。 男性が射精する前に出てくる少量の液体でさえ、妊娠を引き起こす可能性のある精子を運ぶ。 液体はまたSTIを引き起こすウイルスか細菌を運ぶことができます。
コンドームをいつつけ、使用するか
- 精液が集まるための1/2インチスペースを残すのに十分なコンドームの先端をつまんで下さい。 貯蔵所の先端は伸張を防ぐために空気がないべきです。 コンドームの上から空気を絞る（写真1）。
- この1/2インチの先端をつまんでいる間、コンドームを陰茎の端に置きます（写真2）。 割礼を受けていない男は、彼の陰茎の終わりにコンドームを置く前に包皮を完全に押し戻すべきです。 コンドームを陰茎の基部まで広げます（写真3）。 外側により多くの潤滑油を置いて下さい。
- どちらかのパートナーがコンドームの破損を感じたら、すぐに停止し、陰茎を引き出します。 セックスを続ける前に新しいコンドームを着用してください。
- 射精が行われた後、陰茎が硬度を失う前に、陰茎とコンドームをパートナーから引き出します。 コンドームが滑り落ちて精液をこぼさないようにするために、撤退中にコンドームのリングを陰茎の基部に対して保持します。
- セックスした直後に陰茎とその周辺を洗う。
- 使用済みのコンドームを紙やプラスチックに包んで捨ててください。
- セックスするたびに新しいコンドームを使用してください。 同じコンドームを再使用しないでください。
安全性
- ラテックスコンドームのみを使用してください。 ラムスキンのような”自然な”動物の膜のコンドームはエイズ、肝炎またはヘルペスウイルスを広げることを防がないので使用されるべきではない。
- ラテックスコンドームを使用すると、エイズウイルスの拡散を防ぐのに役立ちます。
- ラテックスアレルギーの人はラテックスコンドームを使用しないでください。 乳液のアレルギーがあったら、あなたのヘルスケアの提供者とこれを論議すること確実がありなさい。 （救いの手、乳液、HH-I-189へのアレルギーを参照して下さい。)ポリウレタンコンドームは乳液にアレルギーである人々によって使用されるべきです。
- コンドームを再使用しないでください。 あなたがセックスをするたびに新しいコンドームを使用してください。
- コンドームの端に1/2インチのスペースが残されていない場合、おそらく壊れます（写真1）。
- パッケージには、コンドームは病気を予防するためであると言うべきです。 ノベルティコンドームは、保護のためではなく、性的刺激のためだけに意図されています。 パッケージは病気の予防については何も言いません。 このタイプは推奨されません。
- 未使用のコンドームは、涼しい場所に保管すれば、購入後2年以内に使用することができ、安全です。 但し、”使用によって”日付を点検し、有効期限を渡したコンドームを捨てることを常に確かめなさい。
- 熱が弱くなるため、車のグローブボックスや財布の中にコンドームを長時間持ち歩かないでください。
- コンドームよりも効果的な妊娠を防ぐ方法の詳細については、看護師または医師にお問い合わせください。
潤滑
コンドームにワセリン®、ワセリンゼリー、ヘアオイル、ベビーオイル、コールドクリームを使用しないでください。
潤滑が必要な場合は、コンドームの外側にKY®やAstroglide®避妊ゼリーやクリームなどの水性またはシリコーン潤滑剤を使用するか、潤滑コンドームを購入してくださ
余分な保護
妊娠に対する余分な保護と性感染症の拡散を防ぐために、避妊ゼリー、クリーム、または泡をセックスの前に女性の膣に挿入することがで
何か質問がある場合は、必ず医師または看護師に相談してください。
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