コードオレンジの日とは何ですか＆それはどのようにあなたの肺を傷つけるのですか？

ここワシントンD.C.では、「コード・オレンジの日」と呼ばれるものがあります—それは良くありません。

ワシントンとボルチモアの都市やコミュニティが大気汚染についての意識を高め、大気汚染を減らすことができるように支援する非営利団体であるClean Air Partnersによると、code orangeは私が外で呼吸している空気がかなり悪いことを意味します。

具体的には、「汚染レベルは子供、高齢者、および呼吸器や心臓の状態のある人に有害である。”

コードオレンジの日には、両親は子供たちを屋内に保つべきです–夏であっても、外を走り回っていたいと思っています。 それは、高齢者も内部にとどまるべきであることを意味します–ブロックの周りを活発に歩くことはなく、間違いなく芝刈りもありません。 喘息や他の肺疾患を持つ人のための同上。 “コードオレンジ”と聞くと、私は自動的に”ええと、ああ”と思います。 夏は今年の私の好きな時間ですが、私はより良い、”中に滞在します。

Clean Air Partnersは、大気質指標（AQI）と呼ばれる一種の測定棒に基づいて推奨を行っています。 AQIは、色分けされた数値スケールと数値スケールの両方を使用して、空気の清潔さや汚染された状態、および関連する健康への影響が懸念されるかどうかを報告しています。 Aqiによると、Clean Air Partnersは、汚染された空気を呼吸してから数時間または数日以内に人々が経験する可能性のある健康への影響に焦点を当てています。 それが監視する汚染物質には、粒子状物質、オゾン、一酸化炭素、二酸化硫黄および二酸化窒素が含まれる。

明らかに、免疫システムの弱体化や心臓病などの問題がなくても、何歳になっても汚れた空気を吸うことは良い考えではありません。 コードオレンジの日または悪化に内部に滞在することは、短期的に自分自身とあなたの家族を守ることができる方法です。 長期的には、我々はすべての空気我々はすべての息を保護するために協力する必要があります。

私たちが取ることができる最も重要な行動は、石油、石炭、その他の化石燃料を燃やすことが大気汚染の主な原因であるため、より少ないエネルギーを使

自宅で:

使用していないときは、ライトと電子機器をオフにしてください。 適度な、温度であなたの空気調節を保つのに巣のようなプログラム可能なサーモスタットを使用しなさい。 あなたが本当にする必要がない場合は、芝生を刈ってはいけません。 木炭の代りにガスか電気グリルを使用しなさい。

職場で：

可能であれば在宅勤務。 それ以外の場合は、相乗りまたは燃焼されているガソリンの量を減らすために動作するように大量輸送を取ります。 あなたの全体のコミュニティの空気を片付けるのを助けるあなたの雇用者の省エネの率先を支えなさい。

あなたがワシントン/ボルチモア地域に住んでいる場合、特に汚染レベルが高いと予測されている場合、大気質の更新を得るために無料の空気アラー

私たちの空気は汚れて煙霧になる可能性がありますが、そうする必要はありません。 エネルギーを節約することは常に理にかなっています。 それは私達の国家安全保障を高め、私達にお金を、余りに救う。 しかし、夏には、それは私たちの空気をきれいに保つための最良の方法であるため、特に重要です。