シナモンロールスムージー
感謝祭の後の幸せな週！ あなたは少し軽いが、まだおいしい何かを必要としていますか？ このシナモンロールスムージーで覆われています。
私は先週Instagramにこのスムージーのためのビデオを投稿しましたが、実際に私のブログに投稿することはありませんでした。 遅い方がいいし、決して、私は理解します。 それはとても良いですので、あなたがこれを試してみるために、私は超興奮しています。
あなたはInstagramの上に沿ってフォローしてきた場合、あなたは私が私のレシピのいくつかを完璧にしようとしているように、私はクッキーの約1,000バッチを作 私はすぐにあなたと共有するのを待つことができないいくつかの本当に素晴らしいクッキーのレシピに超近
その間に、シナモンロールスムージーを楽しんでください。 ここではそれにあるものです: 選択の蛋白質の粉、凍らせていたバナナ、メープルシロップ、ミルクおよびヨーグルト、オートムギ、シナモンおよびバニラ。 オート麦とシナモンは本当にそれをその古典的なシナモンロールの味を与え、私はかなり取りつかれています！
スムージーの作り方はこちら:
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成分
スケール1×2×3
- 1 バニラプロテインパウダーのスクープ
- 冷凍バナナ
- 1tbsメープルシロップ
- 液体の1カップ（牛乳の任意の種類、あるいは単に水がうまく動作します）
- ½選択のヨーグルトのカップ（調理されたカリフラワーのためにこれを交換することができますが、タフなより多くを必要とするかもしれません 液体）
- ½昔ながらのオート麦のカップ
- ½シナモンのティースプーン
- ½バニラエキスのティースプーン
指示
- すべての成分をブレンダーで混ぜ合わせ、クリーミーで滑らかになるまでブレンドします。
注意事項
**ビデオのために、私は2スムージーを得るためにレシピを倍増しました。 このレシピは、一つの平均サイズのスムージーを作ります:)
- カテゴリ:スムージー
- 方法:ブレンダー
- 料理: アメリカン
キーワード：スムージー、シナモンロール、朝食
