スポーツライフ
あなたはシナモンで頭痛/片頭痛を治すために必要なもの-
シナモンで片頭痛や頭痛を治すことは安くて簡単です。 あなたが必要とするのは、コーヒーマグやカップ、牛乳の半分のカップ、いくつかの蜂蜜とあなたが任意のスーパーマーケットで購入することができますシナモン
シナモンの作り方-
鍋（ストーブトップを使用している場合）またはボウル（電子レンジを使用している場合）にミルクの半分のカップを注ぎ、粉末シナモン ミルクとシナモンを沸点に近づくまで加熱しますが、沸騰させないでください。 今度は、混合物を熱から取り出し、スプーンで激しくかき混ぜる。 蜂蜜（可能であれば有機性）の完全なティースプーンを加え、液体に蜂蜜をよくかき混ぜるミルクを再度混合しなさい。 今、それは飲む準備ができています。
頭痛を治すためにシナモン/ミルクミックスを飲む-
飲んでいるときは、ミルクをかき混ぜ続け、マグカップの底にあるシナモン”スラッジ”をかき混ぜるようにしてください。 そうしないと、飲み物の底に着く頃には、ミルクと蜂蜜と一緒に飲むのではなく、粉末状の塊状のシナモンが一口になります。
シナモン、ミルク、蜂蜜の混合物を飲んだら、数分をリラックスして、それが有効になるのを待ちます。 ホットミルクと蜂蜜はあなたをリラックスさせるので、あなたはそれを飲んだとすぐに気分が良くなり始めます。
頭痛や片頭痛のためのシナモンスティック-
シナモンパウダーが気に入らない場合は、シナモンスティック（自然な形のシナモン）を使うこともできます。 これを行うための最良の方法は、シナモンスティックがそれに水没して、鍋に牛乳を加熱することです。
シナモンに血糖レベルを下げ、コレステロールを減らし、そして無感覚な歯の痛みを助けることからのすばらしく代わりとなる治療の使用
