ソーダストリームでクラブソーダを作る方法

クラブソーダ、ソーダよりも水のような味がする少し塩辛い水は、あなたの水分補給から追加の利点を得るために、より一般的な方法の一つになってきています。

ナチュラルミネラルウォーターよりも安く、強壮水よりも苦味が少なく、seltzerと交換可能に頻繁に使用されるクラブソーダはますます人気があります。

SodaStreamでクラブソーダを作る方法

まず、あなたが必要とするものについて話しましょう。

• 1 SodaStream
• 少なくとも1つのSodaStreamボトルあなたはクラブソーダを保つことができます（あなたはおそらくすぐにそれを使用しません）
• 重曹
• 塩のピンチ（私たちはピンクの塩を使用していますが、通常の食塩または代替品が動作します）
• タップまたはろ過された水
• CO2キャニスター
• （任意）あなたの新しいクラブソーダ味を付けるフルーツ

かなり簡単、右か。

しかし、プロセスはソーダミックスを使用するのとは少し異なります。

なぜクラブソーダが違うのですか？

通常、家庭でソーダを作るときは、市販のソーダミックスや自家製のソーダシロップと炭酸水を混ぜます。

しかし、あなたはクラブソーダのために水を事前に炭酸化すべきではありません。

それは、あなたが水に加えている重曹である重炭酸ナトリウムが途中で炭酸化と反応するからです。

水がすでに炭酸化されている場合、あなたは巨大な発泡性の反応を見て、あなたの炭酸水の多くを失うでしょう。

残っているものは、おそらく軽度の発泡性に過ぎないでしょう。

重曹は、すべての炭酸化を離れて駆動します。

だから、炭酸クラブソーダをしたい場合は、最初に成分を混ぜる必要があります。

自家製クラブソーダは店で買ったような味になりますか？

あなたがおそらくあなた自身に尋ねている最初の質問の一つは、自家製のクラブソーダが店で買ったような味がするかどうかです。 それは良い質問です。

答えは、おそらくそうではありません。 あなたはそれが店で買ったクラブソーダに似た味にすることができます。

これにはいくつかの理由があります。 一つには、クラブソーダの味と感触はブランドによってかなり異なります。 S

青梅は他のものよりも塩辛いですが、一部のクラブソーダは天然ミネラルウォーターのような味がします。

これはすべて、異なるブランドがクラブソーダに追加しているものに依存します。

ナトリウムのbi炭酸塩（重曹）および通常塩化ナトリウム（テーブル塩）が商業クラブソーダ調理法に含まれている間、他の原料がある。

通常、クラブソーダは風味や甘くされていないので、自宅でそれをすることを心配する必要はありません。

それは普通の水として飲むことができ、飲み物のミキサーとして使用されたり、輝くレモネードに変えたりすることができるので、ほとんどのブランドはそれを普通のままにして、代わりにseltzerを味わうことができます。

しかし、彼らはミネラル含有量に基づいて味を変えます。 通常塩として加えられて、クラブソーダはマグネシウム、カルシウム、および複数の他を含んでいるかもしれません。

あなたが化学研究室にアクセスできない限り、これらの他の鉱物は見つけるのが簡単ではありません。 さらに、彼らはソーダの味を変えながら、彼らは信じられないほど小さな濃度で存在しています。

私たちのレシピのために、少し後に含まれ、我々は塩のピンチを使用している、と重曹のティースプーン以上ではなく、結果は強く風味のクラブソーダです。

店舗で購入したクラブソーダの味を模倣するには、たとえ正確な成分を手に入れることができたとしても、自宅で小さな測定が必要です。

天然のピンクソルトからミネラルの恩恵を受け、食卓塩よりもピンクソルトを使用して少し味を楽しんでいます。

しかし、あなたはまだ自家製クラブソーダをクラブソーダの別のブランドであると考えるべきです。 他のブランドのように、あなたの競争よりわずかに異なった味がする。

これはあなたが自宅であなたのクラブソーダを作り始める前に尋ねるべきもう一つの良い質問です。

クラブソーダを飲むことにはいくつかの異なる健康上の利点があるので、答えはあなたが検討している健康上の利点に依存します。

高山病の治療

クラブソーダおよびすべての炭酸水の最も一般的な用途の1つは高山病の治療です。

高山病は、通常、空気中の酸素不足の組み合わせであり、細胞機能を変化させ、脱水によって代謝に影響を与えることさえあります。

空気は通常、海面よりも高度で乾燥しているため、脱水は特に一般的ですので、呼吸による水分損失を補うために通常よりも多く飲む必要があります。

炭酸水は両方の問題を扱うために働きます。 それはあなたの胃、高山病によって動揺した最初のシステムの一つを解決するのに役立ちます。

それはまたあなたの体が水をより速く処理するのを助けることができます、それはあなたが酸素を含む水和の利点をより迅速に受け取るのを助

クラブソーダには塩が含まれているので、体の電解質も維持しています。

この目的のために、自家製クラブソーダは店で買ったのと同じくらい有益です。

ナトリウム摂取量の増加

ほとんどの人は、彼らが食べるどのくらいの塩を見る必要がありますが、それを増やすのではなく、一部の人は、ナトリウムと塩辛い食べ物を押す必要があります。

クラブソーダに含まれる塩の量はかなり最小限ですが、それはあなたの定期的なナトリウム摂取量を増やすための良い方法することができます。

ナトリウム摂取量を増やそうとする前に、必ず医師に相談してください。 塩は多くの体のプロセスにとって重要ですが、あまりにも多くは深刻な問題であり、多くの深刻な健康状態のリスクを高める可能性があります。

幸いなことに、定期的なクラブソーダは、積極的に塩を増やそうとしていない限り、問題に十分なナトリウムの量を増やすべきではありません。

それはあなたが塩を押しているときです、より多くのあなたがそれを多くの源に広げることができるほど、それらのそれぞれが塩の味をするこ

この場合、自家製クラブソーダは店頭で購入するよりも有益かもしれません。

ほとんどの店舗で購入されたブランドは、塩辛い味を避けようとしています。 しかし、塩があなたの健康にとって重要な場合は、あなたの好みと要件の両方に合わせて、クラブソーダレシピの塩の量を増やすことができます。

これはクラブソーダの論争の的になる可能性のある健康上の利点です。

ビタミンやミネラルは、あなたの全体的な健康のために重要ですが、あなたは非常に少ない量でそれらを必要としています。

通常、バランスの取れた食事は、これらの栄養素のすべてをたくさん提供します。

しかし、一部の人々は、ビタミンやミネラルの複数の、わずかに異なるソースを持つことが適切な吸収のために重要であると感じています。

それは、これらの栄養素の異なる形態が多かれ少なかれ生物学的に利用可能であるからです。

それは動物性タンパク質と植物性タンパク質の違いのようなものです。 動物性タンパク質は非常に生物学的に利用可能であるので、栄養要件を満たすためにはそれを少なくする必要があります。 いくつかの植物は、同じサービングサイズの肉よりも多くのタンパク質を持っていますが、あなたの体がアクセスするのは難しいです。

つまり、同じ利益を得るためには、より多くのタンパク質が豊富な植物を食べる必要があることを意味します。

ビタミンとミネラルは同じように働きます。 さらに、それらを適切に処理するために、同時に利用可能ないくつかの重要な栄養素が必要になることがよくあります。

残念ながら、これは自家製クラブソーダが店で買ったほど良くないエリアです。 自家製のクラブソーダは通常、店で買った様々なものよりもはるかに簡単なので、あなたは同じマイクロ栄養素を受け取るつもりはありません。

しかし、総利益はそれらの栄養素のあなたの食事の要件の1％未満であるので、我々はこれが大きな欠点であるとは思わない。

飲料のカロリーを減らす

私たちが話すつもりだ最後の健康上の利点は、カロリーの削減です。 クラブソーダは幾つかの理由のための甘い炭酸飲料のための普及した取り替えである。

クラブソーダが普通の水よりも甘いソーダの代替品として働く主な理由は、炭酸化です。

カロリーや全体的な砂糖の消費量を減らすために、ソーダを終了しようとする多くの人々は、彼らが味を逃すほどソーダの感触を逃すことがわかります。

それは理にかなっています。 結局のところ、何人かの人々は、彼らが味を楽しむのと同じくらいチョコレートムースの絹のような滑らかさを愛しています。 しかし、他の人はテクスチャによって撃退され、その魅力を理解していません。

クラブソーダは、カロリーや砂糖なしで、甘いポップの感触を再作成することができます。

自家製クラブソーダは、この点で店で買ったのと同じくらい良いです。 あなたは炭酸化のレベルを決定することができ、すべてのあなたの好みに基づいて、より良い味のためのレシピを微調整することができますので、それは、いくつかのわずかな利点を持っているかもしれません。

あなたはソーダストリームのボトルを得ることができます。5リットルと1リットルのサイズ。 私たちは1リットルで先に行きましたクラブソーダは何かですので、私たちはすぐに飲むために作るものではなく、周りに保つのが好きです。

クラブソーダは、混合飲料、料理、日々の飲酒に有用であるため、大量に利用できるのはうれしいことです。

小さなコンテナを使用したい場合は、それで問題ありません。 のために。5リットルは半分にすべての成分をカットします。

また、あなたのクラブソーダのレシピで少し遊んでお勧めします。 これらの割合が私達のために働く間、水仕事への原料の別の比率をあなたのためによりよく見つけるかもしれない。

私たちはお勧めしません一つのことは、ベーキングのためのこのレシピから大きく逸脱しています。

私たちは一瞬でより多くを議論しますベーキングは、成分比について悪名高いうるさいですので、それはです。 あまりにも多くの塩や重曹を追加し、あなたは乱暴に異なる結果を得る可能性が高いです。

• 1 ろ過された水道水または蒸留水のリットル
• 重曹小さじ1（一部の人々はより多くの味のために重曹小さじ2まで使用します）
• 塩ひとつまみ（私たちは塩グラインダーの回転数を使用しますが、より多くのものを使用することができます）)

これで終わりです！ それはあなたが基本的なクラブソーダのために必要なすべてです。

作り方

材料を集めてください。

また、この段階でCO2キャニスターを確認することをお勧めします。 あなたの好みの炭酸飲料を作ることを行き、仕事を終らせる十分な二酸化炭素を持っていないことを見つけることより悪い何もない。

私たちはあなたのSodaStreamがすぐに設定されていることを確認する方法について話します。

重曹と塩を水に混ぜ、好ましくはSodaStreamボトルに入れます。 あなたは別の容器に混ぜることができますが、理由はありません。

重曹と塩をこぼさずに注ぎやすくするために、小さな漏斗を使用しています。

始める前に、すべての成分が水に溶けていることを確認してください。 底に残っている重曹は、後で炭酸化と反応するかもしれません,あなたは水を炭酸化している間、またはあなたが提供するために行くときでさえ.

数秒の激しい揺れが仕事を終わらせるはずだ。

また、あなたは攪拌棒を使用することができますが、揺れが簡単で、通常は高速です。

あなたのソーダ流れのcarbonatorのびんを締め、機械の指示に従ってカーボンを加えて下さい。

いくつかのSodaStreamマシンは、あなたの飲料がどのように炭酸になったかを教えてくれます。

クラブソーダを飲んだり、他の飲料に混ぜたりすることを計画している場合は、好きなだけ炭酸化することができます。 しかし、我々はあなたがベーキングのためにクラブソーダを使用しようとしている場合は、炭酸化の中間点よりもさらに行くことをお勧めします。

あなたのクラブソーダの他の成分と同じように、過剰な炭酸化はあなたのベーキング結果を変える可能性があります。

これまでのところ、SodaStreamなどがあり、その使用方法を知っていると想定していました。 しかし、それは誰にとっても真実ではありません。 私たちはまた、それはあなたが前にいずれかを使用したことがない場合は特に、あなたの家のための新しいアプライアンスを取得するために威圧的に見えることができることを知っています。

それらが少数の異なったモデル入って来間、すべては同様に働くように設計されている。

必要な前に飲み物を混ぜることができるようにしたい場合は、フルサイズのバージョンで行くことをお勧めします。

しかし、ソーダやその他の炭酸飲料をオンデマンドで作ることができるだけであれば、より小さなモデルは機能します。

すべてのSodaStreamモデルには命令パケットが付属しているので、使用する前にそれを読むのが最善です。 しかし、我々はまた、あなたがプロセスに慣れるのを助けるためにここに短いガイドを提供します。

セットアップ

ほとんどのSodaStreamユニットには四つの基本的な部分があります。 アプライアンス自体、取り外し可能なバックまたはトップ、SodaStream CO2キャニスター、およびSodaStreamボトル。

それは安定した、平らな、表面に設定する必要があります。 私達はより小さいモデルと安全である場合もあるが、携帯用皿のテーブルまた更に茶カートのそれらを使用することを推薦しない。

理想的には、あなたの主な水源の近くにあなたのSodaStreamを設定する必要があります。

それが台所の流し、ろ過された冷却装置ディスペンサー、または投手フィルターであるかどうか、それらを近く保つことはあなたの準備の時間を切り、SodaStreamシス

ほとんどのユニットは、CO2キャニスターのための取り外し可能なバックを持っているので、我々はここからその言語を使用します。 しかし、一部のモデルにはトップローディングシステムがあります。 プロセスは関係なく、あなたが所有するモデルの、似ています。

SodaStream CO2キャニスターを交換するときは、常に側面にSodaStreamロゴが付いた交換品を探す必要があります。

他のCO2キャニスターが利用可能ですが、彼らはあなたのSodaStreamで動作するように設計されていない、とあなたはそれらを使用して変数の結果を得るでし

あなたのSodaStreamの背部は容易にぽんと鳴るべきである。 あなたが問題を抱えている場合は、パネルの右側の部分に圧力をかけていることを確認するためにあなたの指示を確認してください。

そこから、CO2キャニスター用のホルダーとノズルがあります。

あなたはSodaStreamのほとんどの、しかしすべてではない、モデルでノズルにキャニスターをねじ込む必要があります。 あなたが行うとき、それは緊密な接続であることを確認してください。 あまりにも緩く、あなたはCO2が漏れ出す危険があります。 空気圧はまた可能性としては関係を更にゆるめ、あなたのキャニスターを完全に切ることができる。

キャニスターが完全に取り付けられたら、バックパネルを再び所定の位置にポップします。

前面の周りには、同様にSodaStreamボトルをインストールする必要があります。

気密の関係がほしいと思う。 きちんと取付けられていて、びんは電気器具の底に触れません。

そこから、単にあなたの飲料がお好みに合わせて炭酸化されるまで、プレスの間に1秒を残して、一度に約1秒のための炭酸化ボタンを押してくださ

ビオラ！ あなた自身のソーダを作るために使用することができます炭酸水！ あなたはすでにクラブソーダのための成分を混合してきた場合や、あなたは完了です！

もちろん、自家製のクラブソーダでできることのアイデアもいくつか与えていなければ、私たちの仕事はしません。

爽やかな夏の飲み物からベーキングまで、ここではいくつかのアイデアがあります。

ローカルサマーレモネード

新鮮なレモネードは夏の喜びの一つです。 それはさわやかで、明るく、午後や家族のパーティーで元気を出すのに最適な方法です。

私はホストし、子供たちが歓迎されていると感じることを確認するときにゲストに挨拶する方法として自家製レモネードを作っていました。 粉末から作られていない新鮮なレモネードは、大人の飲料のための良い代替品として機能します。

しかし、あなたが新鮮なレモネードを作ったことがあるなら、あなたは飲み物を作るのにどれくらいの砂糖が入っているか知っています！

だから、あなたはあまり甘い代替を気にしない場合は、この低カロリーの”レモネード”は、それが自宅でちょうどあなただときに素晴らしいオプションです。

あなたが必要とするのは、1-2レモン（あなたがそれを好きな強さに応じて）、自家製のクラブソーダのリットル、そしていくつかの時間です。

必要に応じて、ミント、ブルーベリー、またはイチゴを追加すると、あなたの夏の飲み物に味と多様性の多くを追加することができます。

あなたがする必要があるのは、レモンをスライスし、投手であなたのクラブソーダに追加することです。

皮をむくことを心配しないでください、皮は多くの風味を追加します。

約2時間後には、レモン風味の飲み物を飲むことになります。

私たちは味が強くなるように飲む前に一晩私たちのものを残すのが好きです。

レモンの天然糖は希釈すると酸味のバランスがとれているため、水はクラブソーダよりも甘く、レモンよりも酸味が少なくなります。

炭酸化は、このスパークリングレモンドリンクに別の次元を追加するのに役立ちます,これは甘さの一部を置き換え、新鮮なレモネードのように満足

しかし、ブルーベリーを追加するための私たちの心の中に特別な場所があります。 レモンとブルーベリーの味はお互いをよく補完します。

さらに、レモンの酸はより多くのブルーベリーの風味を水に浸透させ、ブルーベリーの砂糖はレモンからより多くのジュースを引きます。 あなたの飲み物に少数のカロリーより多くを加えないで両方からより多くの味を、得る。

その他のフルーツドリンク

もちろん、レモネードは自家製のクラブソーダで作ることができる唯一の低カルフルーツドリンクではありません。

水の中でおいしい果物（あるいは野菜）は、クラブソーダで良い味がします。

丈夫な梨、さらにはメロンは、あなたのクラブソーダに彼らの味を貸すことができます。 花のハーブは、ラベンダー、ジャスミン、およびローズのように、すべての仕事–しかし、味は多数のための得られた好みである。

あなたのベーキングのクラブソーダを、余りに利用することを忘れてはいけない!

あなたのクラブソーダの重曹はまだあなたの好みの調理法の多数のleavenerとして機能できる。 絶対にソーダパンおよびソーダビスケットのようなクラブソーダを、呼ぶある調理法がある。

それはどのように動作しますか？

ほとんどのパンでは、酵母や卵、その他の膨張剤が小麦粉や水分にいくらかの揚力を加え、食感を作り出します。 このプロセスに炭酸水を加えると、より多くの泡が生成されます。

酵母は、ほとんどの生地で独自に泡を作成しません。

酵母は、生地の混合と混練プロセスから既存の泡を拡張します。

それはケーキのねり粉のように、しかし、より繊細な混合物で泡を作成することができます。

しかし、炭酸水はドーナツに泡を追加しません。

それはあなたの生地のイーストそして他の膨張の代理店にあなたがソーダパン、フォカッチャおよび他の焼かれた商品で見るより開いた質を作成する拡大するべきより多くの泡があることを意味する。

これは、あなたが必要とする酵母の量に大きな影響を与えることができます。 炭酸水は、あなたがかなり十分なleavenerを持っていないときにパンを救出するのに役立ちます。 または、クラブソーダは、別のテクスチャを作成し、計画の一部にすることができます。

一般的に、クラブソーダやその他の炭酸水をミックスに使用するパンは、証明する時間が少なくて済みますが、それは普遍的に真実ではありません。

いくつかのクラブソーダベーキングアイデア

クラブソーダを使用する多くの方法があります,あなたの好きなパンのバリエーションを作成するから,ソーダビスケッ

より軽く、よりflakier、質のためのあなたのパイの皮に少しクラブソーダを加えなさい。

これは、独自に、またはあなたが特に軽い地殻を探しているならウォッカクラストメソッドと組み合わせて使用することができます。

ピザでは、それが緩んで、地殻に質感を追加します。 結果はより鮮明で軽量ですが、構造的完全性はまだあります。 それはまた、水浸しの真ん中を避けることをより簡単にします。

エスニック料理を作るのが好きですか？

私たちはあなたに注意したい、ちょうどすべてのお気に入りのレシピで水のためにクラブソーダを交換して行くことはありません。

液体の内容の一部ではなくすべてをクラブソーダで置き換える実験し、あなたが楽しむ好みおよび質があるまで量を次第に高めて下さい。