タイプとステージとしての記憶

短期記憶

感覚記憶に入る情報のほとんどは忘れられていますが、私たちが注意を向ける情報は、それを覚えることを目標にして、短期記憶に入る可能性があります。 少量の情報を数秒以上、1分未満の間保持できる短期メモリ（STM）メモリ。 少量の情報を一時的に数秒以上保持することができますが、通常は1分未満の場所です（Baddeley、Vallar、&Shallice、1990）。Baddeley,A.D.,Vallar,G.,&Shallice,T.(1990). ワーキングメモリの概念の開発：神経心理学の含意と貢献。 G.Vallar&T.Shallice(Eds.）、短期記憶の神経心理学的障害（pp.54-73）。 ニューヨーク、ニューヨーク：ケンブリッジ大学プレス。 短期記憶の情報は永久に貯えられないが、むしろ私達が処理することができるようになり、私達がSTMで情報を意味し、変更し、解釈し、貯えるのに使用す.

それは”メモリ”と呼ばれていますが、ワーキングメモリはSTMのようなメモリのストアではなく、メモリの手順や操作のセットです。 たとえば、作業記憶の尺度であるこのようなタスクに参加するように求められていると想像してください（Unsworth&Engle、2007）。アンスワース,N.,&Engle,R.W.(2007). 短期記憶とワーキングメモリの分割について：単純かつ複雑なスパンと高次能力との関係の検討。 心理学的紀要、133（6）、1038-1066。 次の各質問は、コンピュータの画面に個別に表示され、質問に回答すると表示されなくなります:

正常にタスクを達成するためには、正しく数学の問題のそれぞれに答えると同時に、タスクに続く文字を覚えている必要があります。 次に、6つの質問の後、各試行に表示された文字を正しい順序（この場合はS、R、P、T、U、Q）でリストする必要があります。

この困難な作業を達成するためには、様々なスキルを使用する必要があります。 文字をリストするように求められるまで、文字を保管しておく必要があるため、STMを明確に使用する必要があります。 しかし、あなたはまた、あなたの利用可能な注意と処理を最大限に活用する方法が必要です。 たとえば、「文字を2回繰り返してから、次の問題をすばやく解決し、新しい問題を含めて文字を2回繰り返す」という戦略を使用することにしました。”この戦略（またはそれのような他のもの）を維持することは、ワーキングメモリの中央幹部の役割です。 中央幹部は、どのような戦略が与えられたタスクのために最善であるように見えるのを利用します。 例えば、中央幹部はリハーサルプロセスを指示し、同時に視覚野にメモリ内の文字のリストのイメージを形成するよう指示します。 STMが関与していますが、メモリ内の材料を操作するために使用するプロセスも重要であることがわかります。

短期記憶には、保持できる情報の長さと量の両方が制限されています。 Peterson and Peterson(1959)Peterson,L.,&Peterson,M.J.(1959). 個々の口頭項目の短期保持。 実験心理学のジャーナル、58（3）、193-198。 人々が三文字の文字列のリストを覚えているように求められ、すぐに気が散るタスクを実行するように求められたとき（三で後方に数える）、材料はすぐに忘

短期記憶からの情報の崩壊を防ぐ1つの方法は、作業記憶を使用してそれをリハーサルすることです。 メンテナンスリハーサル短期記憶に保つことを目標に、精神的にまたは大声で情報を繰り返すプロセス。 情報を精神的にまたは大声で繰り返すプロセスであり、それを記憶に残すことを目標としています。 私たちは、記憶したいもの（例えば、人の名前、電子メールアドレス、電話番号）を書き留めたり、使用したり、長期記憶に転送したりするのに十分な長さを念頭に置いてメンテナンスリハーサルに取り組んでいます。

情報のリハーサルを続けると、リハーサルを中止するまでSTMにとどまりますが、STMには容量制限もあります。 次の数字の行のそれぞれを、一度に1行ずつ、毎秒約1つの数字の割合で読んでみてください。 次に、各行を終了したら、目を閉じて、覚えている数の数を書き留めます。

あなたが平均的な人のような人なら、あなたは数字スパンテストとして知られているワーキングメモリのこのテストでは、あなたは四行目までかなりうまくやったことを発見したでしょう、そして、あなたは問題を抱え始めました。 私はあなたが最後の三つの行の数字のいくつかを逃した賭けます,そして最後のものにかなり不十分でした.

ほとんどの大人の桁のスパンは5桁から9桁の間で、平均は約7桁です。 認知心理学者ジョージ-ミラー（1956年）ミラー、G.A. (1956). 魔法の数七、プラスまたはマイナス二つ：情報を処理するための私たちの能力にいくつかの制限。 心理学的レビュー、63（2）、81-97。 短期記憶における”マジックナンバー”としての情報の”七プラスまたはマイナス二つ”の部分を参照してください。 しかし、短期記憶で最大約9桁しか保持できない場合、これよりも大量の情報をどのように覚えておくことができますか？ たとえば、ダイヤルするのに十分な長さの10桁の電話番号をどのように覚えておくことができますか？

STMで物事を記憶する能力を拡張する一つの方法は、チャンクと呼ばれるメモリ技術を使用することです。 チャンク情報をより小さなグループ（チャンク）に整理し、それによって短期記憶に保持できるアイテムの数を増やすプロセス。 それによってSTMで保持することができる項目の数を増やす、小さなグループ（チャンク）に情報を整理するプロセスです。 たとえば、この12文字の文字列を覚えてみてください:

XOFCBANNCVTM

文字の数が七の魔法の数を超えているので、あなたはおそらくそれをうまくしません。

今度はこれをもう一度試してみてください：

MTVCNNABCFOX

この文字列の素材をそれぞれ3文字の4セットに分割できることを指摘した場合、役に立 私はそれが、12文字を覚えるのではなく、4つのテレビ局の名前を覚えておく必要があるからだと思います。 この場合、chunkingは覚えておく必要がある項目の数を12から4つだけに変更します。

専門家は、複雑な情報を処理するのを助けるためにチャンクに依存しています。 Herbert Simon and William Chase(1973)Simon,H.A.,&Chase,W.G.(1973). チェスのスキル。 アメリカの科学者、61（4）、394-403。 チェスのマスターとチェスの初心者は、それぞれ数秒間チェスボード上の作品の様々な位置を示しました。 彼らは”全体像を見ることができたので、専門家は、位置を覚えて初心者よりもはるかに優れていました。”彼らは個々の作品の位置を個別に覚えておく必要はありませんでしたが、いくつかの大きなレイアウトに作品をチャンクしました。 しかし、研究者が両方のグループにランダムなチェスの位置を示したとき—実際のゲームで発生する可能性は非常に低いだろう位置—このような状況では、専門家がレイアウトを整理する能力を失ったため、両方のグループは同じように不十分でした（図8.7″可能性と不可能なチェスの位置”を参照）。 バスケットボールでも同じことが起こる。 バスケットボール選手は、実際のバスケットボールのポジションを非プレイヤーよりもはるかによく覚えていますが、裁判所で何が起こっているのか、近い将来に起こる可能性があるのかという点で意味がある場合にのみ、より大きな単位に分割することができます（Didierjean&Marmèche、2005）。Didierjean,A.,&Marmèche,E.(2005). 初心者や専門家の選手による視覚的なバスケットボールのシーンの予想表現。 視覚認知、12（2）、265-283。

情報が短期メモリを過ぎた場合、日、月、および年の情報を保持できる長期メモリ（LTM）メモリストレージに入る可能性があります。、日、月、および年の情報を保持できるメモリストレージ。 長期記憶の容量は大きく、私たちが覚えていることには既知の制限はありません（Wang、Liu、&Wang、2003）。Wang,Y.,Liu,D.,&Wang,Y.(2003). 人間の記憶の能力を発見する。 脳&心,4(2),189-198. 我々はそれを学んだ後、我々は少なくともいくつかの情報を忘れるかもしれないが、他のものは永遠に私たちと一緒に滞在します。 次のセクションでは、長期記憶の原則について説明します。