チェリーパイナップルスムージーレシピ
このチェリーパイナップルスムージーは、作るのにわずか数分かかり、素晴らしい栄養
この週末は私にとって本当に狂っています。 昨日、私は締め切りがタイトで、明日までに取り組んでいるプロジェクトを本当に終わらなければならないので、午後9時頃に家に帰ってきました。
しかし、私たちは多くの作業をしてきたので、私はすべてが時間通りに行われると確信しています。 幸いなことに、私は本当に短いターンアラウンド時間で圧力の下で働く気にしません。
私は実際に私たちが圧力の下で働くとき、私たちははるかに多くを生産し、何度も私たちはさらに創造的になると思います。
忙しい日々に追いつくのに本当に役立つことの一つは、良い自家製の食事です。 時々私は家に非常に疲れていますが、私はいつも夕食のために私の夫と私のためにいくつかの栄養価の高いレシピを作るためのエネルギーを見つけようとし、次の日の昼食のために残り物を持つことができます。
もちろん、仕事の後にいつも料理をするわけではありません。 私は私のソファに横たわって、2時間テレビでいくつかのコメディ番組を見たい仕事の後の日がありますが、これは私の毎日の夜がどのように見える
私は良い夕食を愛する限り、私はまた、おいしい朝食が大好きです。 これは一日の最初の食事であり、それは私たちに私たちが日中に必要なすべてのエネルギーを与えるために栄養素でいっぱいでなければなりません。
私は私のアーモンドバターワッフルや私のピーナッツバターパンケーキで私の一日を始めるのが大好きですが、これらは私が週末に作るものです。 週の間に、私は本当に良いフルーツスムージーが大好きです。
私は前にチェリースムージーを作ったことがないが、私は今朝一つを作り、それはパイナップルの甘さで素晴らしい味がしました。 うーん…とてもおいしい！
私のパイナップルはとても甘かったので、メープルシロップや蜂蜜を加える必要はありませんでした。 チェリーとパイナップルのこのコンボは本当に私はより頻繁にこのスムージーを作ることになるだろう素敵な方法で私を驚かせた。 だから、私はあなたがこの新鮮なスムージーを試してみて、私はそれがどのように知っていることを願っています。
スムージーに最適なブレンダー：
あなたは私のようなものであれば、あなたはおそらく塊でいっぱいのスムージーを持っているのが好きではないでしょうか？ あなたは良いスムージーを作るために非常に良いブレンダーを持っている必要があります。
確かに私が強くお勧めする私のお気に入りのブレンダーは次のとおりです:
- NutriBullet：それはあなたがから飲むことになりますカップにブレンドすることができますので、私はこれが大好きです。 それはとても実用的で、微風をきれいにします。 誰がそれを好きではない、右？
- : これは私が今まで所有していた最も強力なブレンダーです。 あなたは簡単に氷を飲みやすいスラッシュに粉砕し、凍った果物、ナッツ、種子をよく切ることができます。 私はスムージー、私の低炭水化物ブルーベリーマフィン、私のマッシュポテトカリフラワーとそれとスープの多くを作る。 それはまた作るソース、広がりおよび掘るあります。 私はそれをそんなに愛し、本当にそれをお勧めします。
成分
- 3 氷のキューブ
- 1冷凍バナナ
- 1カップ新鮮なチェリー
- 1カップパイナップルみじん切り
- ½カップアーモンドミルク
- 大さじ1チア
- オプショ
指示
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ブレンダー容器では、すべての成分を組み合わせます。
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カバーし、約30秒またはそこらのために滑らかになるまでブレンド。
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味を調整し、すぐに提供するために味。 楽しんで
あなたはこのレシピを作る場合は、Instagramの上で@primaverakitchenに従ってください、写真をスナップし、それをハッシュタグ#primaverakitchen。 私はあなたが作っているものを見てみたいです！
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