パイナップルのチキンサラダとブドウ

チキンサラダとブドウは完璧なシンプルな食事と古典的なチキンサラダの素晴らしいねじれです。 それは質および色の多くと風味豊かです。この簡単なサラダは、残りのオーブン焼き鶏の胸肉やロティスリーチキンで作ることができます！

これを投げられたサラダとの容易な平日の食事として役立つか、または週中の昼食のために楽しむために前もって作る。

ネステアと提携

フルーツ入り簡単サンドイッチ&ナッツ

• チキン: 古典的な鶏サラダの調理法のように、この調理法のために残りの鶏、rotisserieの鶏またはCrockpotによって寸断される鶏を使用できる。
• パイナップル/ブドウ：フルーツは、このレシピに甘さとジューシーな唐のビットを追加します。 ウォルドーフサラダのように、フルーツはマヨネーズベースのドレッシングを明るくします。
• ナッツ：ピーカンは（セロリと一緒に）クランチのビットを追加します。 あなたが好むなら、彼らはクルミやアーモンドに置き換えることができます。
• ドレッシング：マヨネーズベースのドレッシングは、カレーパウダーのヒントで味付けされています。 カレーの追加は、ブドウとチキンサラダで素晴らしいです！
• その他のおいしい追加：赤または緑のタマネギのみじん切り、スライスして四分の一のズッキーニ、細断ニンジン、スライスした水の栗、ゴマ（黒または白)

ブドウとチキンサラダを作る

これはシンプルで簡単なだけでなく、nestea®やや甘い黒アイスティーの氷の冷たいガラスの上ですすいでデッキに座っている間にゲストに提供するのはとても印象的です！

2. ボウルに、さいの目に切ったチキン、パイナップル一口、半分の赤ブドウ、さいの目に切った赤ピーマン、スライスしたセロリ、刻んだピーカンを加えます。
3. サラダの上に霧雨ドレッシングと穏やかにトス。

パン、クロワッサン、またはレタスのベッドの上に提供します。

プロヒント：小さな鍋でピーカンをトーストし、サラダに追加する前に冷やしてください。 トーストナッツは、彼らのクランチを保持し、その味を拡大！

それはどのくらい続くのだろうか？

それが覆われている限り、ブドウとパイナップルチキンサラダは冷蔵庫の中で約一週間続きます。 それはブドウが彼らのplumpnessを失い始めると同時に少し流出させる必要があるかもしれない。 しかし、あなたがしなければならないすべては、いくつかの新鮮な、トーストされたピーカンといくつかの塩とコショウを追加

私のお気に入りの側面

このサラダにはすでに肉、果物、野菜、炭水化物が入っているので、あなたの側面をシンプルに保ちたいと思うでしょう。

余分なクランチのために緑のベッドの上に置く場合は、いくつかのクルトンを追加！ サンドイッチにするときはロメインレタスの大きな葉を、プレーンに食べるときはブレッドスティックを試してみてください！

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5 10票から

レビューレシピ

パイナップルチキンのサラダ

準備時間15分

調理時間0分

合計時間15分

著者ホリー*ニルソン

コースディナー

料理アメリカ

おいしく風味豊かな鶏肉 誰もが愛する素晴らしく軽い食事を作成するためにすぐに一緒に来るブドウ、パイナップル、ナッツとサラダ！

素材

• ▢ 3 カップ鶏diced
• ▢1カップパイナップルの豆知識水、ジュースの予約でお召
• ▢1杯赤ぶどう半分
• ▢1赤ピーマdiced
• ▢1杯セロリラ
• ▢¾カペカンチョップ

お召し

• ▢ ⅔カップマヨネーズ
• ▢⅓カップサワークリーム
• ▢小さじ1カレー粉
• ▢3杯パイナップルジュースからの豆知識
• ▢1½小さじディジョンマスタード
• ├塩&味に胡椒

指示

• すべてのドレッシング成分を小さなボウルに入れます。 脇に置いて
• 大きなボウルに残りの成分を追加します。 準備されたドレッシングで上にし、静かに組み合わせるために投げます。
• クロワッサンやレタスの上にサーブ。

カロリー：295、炭水化物：12g、タンパク質：6g、脂肪：26g、飽和脂肪：5g、コレステロール：28mg、ナトリウム：28mg、炭水化物：12g、タンパク質：6g、脂肪：26g、飽和脂肪：5g、コレステロール：28mg、ナトリウム：12g、炭水化物：12g、タンパク質：6g、脂肪：26g、飽和脂肪：5g: 163mg、カリウム：234mg、繊維：2g、砂糖：10g、ビタミンA：650IU、ビタミンC：24mg、カルシウム：32mg、鉄：1mg

（提供される栄養情報は推定値であり、調理方法および使用される成分)

キーワードチキンサラダブドウ、カリードチキンサラダ

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これはネステアを代表して私が書いた後援された会話です。 意見やテキストはすべて私のものです。