レモンチキンクスクススープ
このレモンチキンクスクススープは、光、風味豊かで充填の完璧なバランスです！ このブロシースープは、ランチやディナーに最適です！
私はこのスープが大好きです、y’all！ それは文字通りいつでも年の良いですので、私はそれを愛しています。 それはスープのゴールディロックのようなものです。 軽すぎず、重すぎない。 あまりにも大胆ではなく、あまりにも当たり障りのない。 それはすべての良いものです！ それはちょうどいいです！ このスープは、レモン汁と皮、タンパク質の多くから明るいキックを取得し、あなたを埋めるためにクスクスの少しを持っていますが、あまりにも多く 私が言ったように、それは年のいつでも完璧なスープです！
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私たちの暑いテキサスの夏の間でさえ、私はまだこのスープを信じているかどうかを切望しています。 しかし、私はまた、それは任意のスープのようなが、あまりにも重いことなく、その暖かい快適さを持っているので、天気が冷却されている今、それを愛 それは私が一般的に今年のこの時期に行くすべてのheartier快適な食品に素晴らしい並置です。
それは素晴らしい平日の夜の食事や昼食だし、間違いなく大きなバッチを作って、このスープを凍結し、迅速な食事のために再加熱することができま
今年の最高のスープいつでも
フェタとチャイブは本当にこのスープに多くの味を追加するので、それらをスキップしないでください！ このスープはパールクス
私は今年のいつでもこのスープの大きなボウルで丸くすることができました！ 私はそれがどのようにbrothyが大好きで、BMWはこのスープの大ファンです。 お楽しみください！
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レモンチキンクスクスープ
成分
- 64 オンス低ナトリウムチキンスープ
- 1鶏の胸肉約8オンス
- 1カップパールクスク生
- 1ホワイトオニオンスライス
- 2tbspエキストラバージンオリーブオイル
- 3クローブガーリックプレスまたはミンチ
- 1レモン汁+皮
- 1レモン汁+皮
- 1カップフェタ砕いた
- 大さじ2チャイブ薄く刻んだ
- 小さじ1コーシャ塩
- 黒こしょう小さじ1
指示
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中程度の強火で大きな重い底の鍋で,半透明になるまでオリーブオイルと塩と玉ねぎをかき混ぜます. 約5-7分。
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ニンニクを加え、香りがするまで約1分以上煮る。
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鶏の胸肉とスープを鍋に加え、沸騰させる。 ローリング煮るに減らし、カバーし、鶏の胸肉が165°の内部温度、約15分に達するまで調理しましょう。
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鍋と細断処理から鶏の胸肉を削除します。 クスクスと鍋に戻って追加し、再び沸騰させるとクスクスの料理を聞かせて,約7分.
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鍋にレモン汁と皮を追加します。 味と必要に応じて、追加の塩を追加します。 フェタ、チャイブ、黒コショウとスパイスのタッチのためのオプションの赤唐辛子フレークをトッピングホットサーブ！
カロリー：482kcal|炭水化物：46g/タンパク質：33g|脂肪：20g|飽和脂肪：8g/コレステロール：70mg|ナトリウム：1208mg/カリウム：780mg/繊維：3g|砂糖：4g|ビタミンA：240IU|ビタミ: 2mg
