ワンポット黒豆とコリアンダーライムライス

ワンポット黒豆とコリアンダーライムライスは、ゲームチェンジャーのようなものです。 それは作るのはばかげて簡単だということを忘れて、あなたが目玉焼きを追加した場合、それはまた、タコスの充填、おかず、ベジタリアンの夕食、あるいは朝食である可能性があります！ あなたがそれをどのように使用するか（またはそれを食べるか）は関係ありませんが、この簡単なベジタリアンワンポット料理は商品であり、私は十分に得ることができません。

だから私のハブと私は一週間ほど前にこれを浄化し始めました。 そして私が言葉を”清潔にする”かなり緩く使用すると言うとき私を信頼しなさい。 私たちは、すべての乳製品、小麦、砂糖、赤身の肉、豚肉、酒（omg）とカフェイン（ダブルomg）を切断することから始めました。 ああ分かってる それは残忍でした。 しかし、残酷な狂気ではありません。 私たちはまだ本当によく食べている主な理由-野菜、赤身のタンパク質（主に鶏肉と魚）とナッツ、アボカド、ココナッツとオリーブオイルから良い脂肪のたわごと クレンジングの背後にあるアイデアは、私たちができる限り多くの炎症を誘発し、酸性食品をカットすることです。

または、少なくともそれは吸うでした。

なぜもう吸わないのですか？ だって……俺はもう技術的には浄化をしていないんだから。 私はこれを書くように私は*かもしれない*二週間でコーヒーの私の最初のカップをすすりながら、私は*かもしれない*月曜日に夕食のためにチーズと米クリスピー あなたが見る、私は大規模なグループのためにケータリングしていたと私は自分自身に何かを作るために時間がかからなかったので、私はちょうど私の目の前にあったものにかじったので、食べるために友好的な浄化する日中はとても忙しかったです。 そして、何を推測？ 私は飲んでいないにもかかわらず、私は完全な二日酔いを持っていたように昨日目が覚めた。 砂糖が私を捕まえた。

米クリスピー+チーズはバランスの取れた夕食ではありません。

だが…。.諦めない 私の夫と私はこの21日の食事計画にコミットし、私は彼に10日を保釈したくありません。 私は最初の週と半分はとてもうまくやったので、私はあきらめてあきらめることを拒否しました。 私はちょうど少し私の浄化の努力を変更し、自分自身に朝のコーヒーの一杯を許可していることを決めました。 私はまだ乳製品、小麦、アルコール、砂糖を避け、今後数週間は植物ベースの食事と無駄のないタンパク質に焦点を当てるつもりです。 我々は定期的にそれをしないことではないので、我々do…..it私たちは通常、同様にミックスにチーズとパンを追加するだけです。 デザートも 私たちは私たちの食事を終わらせるために甘い何かに大きなです-私は破るために探している習慣。

できるよね？ (Totally…..as 私は私のコーヒーを飲む…..)

では、なぜ私はあなたにこのすべてを言っていますか？ 1)私は私がコーヒーを飲み、臨時のクッキーを持つことができ、それが全く合法であることを自分自身に正当化することを試みている(私はそれがないことを知っている)。 2）説明責任。 私がそれをしようとしていることを世界に書くなら、私はそうする可能性が高くなります。 3）私が共有する最大の理由は、我々は実際にいくつかのかなり素晴らしいものを食べてきたし、私はハイライトのいくつかを共有していない場合、それ このワンポット黒豆とコリアンダーライムライスは、ポイントで私のケースです。 あなたは私が先に作るされ、週を通して食べることができる簡単な料理が大好き知っています。 私は先週これを作り、私たちは4日間それをむしゃぶりつきました。 ある朝、私はソテーほうれん草を追加しました,サルサと目玉焼き,ある日、それはロメインと刻んだ野菜の束とタコサラダの形で昼食になりました,そして夕食のために、それはいくつかのローストサツマイモとローストチキンの側でした.

多彩で、風味豊かで、ワンポットで、おいしい。 はい、はい、はい、はい。

ここでは、次の二週間を介して取得し、ちょうどチーズとライスkrispieのお菓子にノーと言っています。 シーシー これを手に入れた

だと思います。

印刷