乳児のための母乳育児のヒント0-6ヶ月

排他的な母乳は、彼らの人生の最初の月の間に新生児や乳児に提供することができる最高の食べ物です。 それはあなたが成長し、開発するために必要なすべての栄養素を提供する完全な食品です。 それは、複数の感染症（胃腸炎、気道感染症、中耳炎、菌血症、髄膜炎や尿感染症、とりわけ）の発生率および/または重症度を低減し、突然死症候群、糖尿病、クローン病、リンパ腫や他の免疫学的およびアレルギー疾患から保護するように加えて、それは、あなたの健康にプラスの効果を証明しています。

母乳育児はまた、母親の体に有益な効果をもたらし、産後出血のリスクを軽減し、子宮収縮を促進し、閉経前の卵巣癌および乳癌のリスクを軽減する。 すべての母親は彼女の子供を母乳で育てることができます。 最初の日は、母親と子供の両方にとって、欲望、熱意、忍耐と良いアドバイスでは難しいかもしれませんが、ほとんどの場合、満足のいく母乳育児が達成さ

母親はよく多くの質問をします: 私は彼を母乳で育てることができますか？ 私は十分なミルクを持っていますか？ それは良いですか？ それはショットの間にどのくらいかかりますか？ どうやって彼が十分に食べていることを知っていますか？ なぜ彼女はうまくいかないのですか？ 仕事に戻らなければならないとき、私は何をしますか？ あなたに通知し、あなたの質問をし、あなたの経験を共有する可能性を提供するために、国際的にも地方レベルでも、地元でも多数の団体があります。 同様に、USP Dexeus University Instituteでは、母乳育児相談とアドバイスグループを作成しました。

成功した母乳育児のためのヒントと推奨事項

一般的な推奨事項

• 母乳育児は、できるだけ早く、分娩室で、または人生の最初の1時間の間に開始する必要があります：それは、新生児が深い眠りに落ちる前に、活発な反射 それは新生児の学習を好むので、そしてそれがミルクの上昇を刺激するので重要です。

• 母乳による排他的な母乳育児は6ヶ月まで維持されるべきである：母乳育児の期間に関係なく母乳育児に有益であるが、その効果を最大化するためには、6ヶ月まで母乳のみで乳児に給餌し、少なくとも年齢まで継続することが重要である。 6ヶ月の年齢から、他の栄養素も導入する必要があります。

母乳育児を始めるための実用的なヒント

• 正しい姿勢: 子供は口を約180°開き、唇をeverted、乳輪全体を口で覆う必要があります。 実際にはいくつかのダクトを妨害するだけなので、より多くのミルクが出てくるように指でクランプを作ることはお勧めできません。 子供は、乳首が鼻または上唇の高さになるように配置する必要があります。 その後、子供は胸に近づきます（他の方法ではありません）。 従来の姿勢は、母親と子供の腹が触れる（他の人を学ぶためのアドバイスを求める）ものです。

• ショットの頻度と持続時間: 私達は母乳で育てることを請求あり次第推薦します。 これは彼がそれを要求する時はいつでも彼を母乳で育てるべきであることを意味する。 新生児にはスケジュールはありませんが、少しずつ彼は時間の習慣に入るでしょう。 この適応を容易にするために、子供は診療所での滞在から始めて、できるだけ多くの時間を母親と一緒に過ごすことが推奨されます。 ぐっすり眠って食べるように頼まない非常に静かな子供たち（少数）がいます。 このような場合は、胸を提供するために3-4時間ごとに目を覚ますことをお勧めします。

一般に、ショットの持続時間は可変であり、時計ではなく新生児の応答によって決定される。 最初は、各乳房にもっと時間が必要な場合があり、短い期間で十分に時間がかかる場合があります。 すべての子供が異なっていることを忘れないでください。

• 摂取中のヒント：脂肪濃度は摂取の終わりに高くなります。 したがって、脂肪が豊富な牛乳を飲むと、より満腹になり、ショットをより間隔を空にすることができるため、他の乳房を与える前に乳児を完全に空

常に交互の胸で始まる授乳を開始することをお勧めします。 あなたは左で前のショットを終了した場合は、というように右で次のショットを開始する必要があります、と。 おしゃぶり、乳首、乳首は、少なくとも最初の数週間は、これらのオブジェクトが保持されている方法が正しい乳房の姿勢とは異なり、学習が困難または混乱する可能性があるため、推奨されていません。

母乳育児を維持するための情報とヒント

一般的な情報と推奨事項

• 禁忌の食べ物はなく、多くの液体（水、天然ジュース、牛乳）を摂取することをお勧めします。

• 第一および第二の月の間に、新生児は1日6-12回授乳することができます：一般に、授乳の数および期間は、赤ちゃんの人生の第三または第四の月か

• 彼が十分に給餌されているかどうかを調べる方法：十分に給餌された新生児は、24時間で5つ以上のおむつを濡らす。 おむつは非常に吸収性であるため、尿の量は使用されるおむつの重量によって認識することができる。 よく食べる子供も初めに頻繁に排便を持っていますが、1日6-7として2日ごとに同じくらいを行うのが普通かもしれません。 最初の正常な便は、徐々に一貫性を獲得する塊を有する液体である。 それらは薄黄色から緑まで、時折及ぶ色である。

よく給餌された子供も明るい目をしており、警戒しています。 さらに、それは良好な色を有し、徐々に体重を増加させる。 体重増加は週ごとに非常に変化する可能性があるため、週に50gしか増加しない場合（よく食べて排尿する場合）は心配する必要はありません。 おそらく、次の週はより多くの体重を増やすことによって状況を補うでしょう。 服を着ずに、常に同じスケールで子供の体重を測ることが重要であり、哺乳瓶の子供は母乳育児の子供よりも体重が増えないことに注意してください。

お腹が空いているかどうかを確認するためだけに、胸の後に瓶を提供することはお勧めできません。 毎月半分は、体重増加と一致して、幼児は数日間より頻繁に注文することができます。 これは、牛乳の生産を刺激し、量を増加させるので、そうします。 あなたが必要に応じて母乳育児のパターンに従うならば、数日後に状況は規制され、ショットは再び間隔をあけられます。

小児科医に会うとき

小児科医に相談することをお勧めします:

• 週に100-150gの割合で体重を増やしたり、体重を減らしたりしないでください。

• ぬれたより少しにより5つのおむつ日。

• 複数の連続した取入口のための食糧を拒絶しなさい。

• 1便未満を24-48時間、乾燥および/または非常に少ない（週に3または4の豊富な便を作ることは最初の2-3ヶ月から正常であるかもしれないが）。

• 赤ちゃんがあまり活発でない場合、目が沈んでいる場合、非常に過敏である場合、または悪い色をしています。

このトピックに関する質問と回答：

1. なぜ一部の女性は牛乳を持っているし、他の人はしないのですか？ 私は自然に私の子供を養うためにしたいと思いますが、私は十分な牛乳を持っているかどうかをどのように私は知っていますか？

医療上の理由（プロラクチン欠乏症、乳房組織の不足など）で母乳育児ができない女性はほとんどいません。). 人生の最初の15日間の泌乳の失敗の主な原因は、泌乳の技術の誤り、ボトルまたはおしゃぶりの早期投与、一日に数回のショットを伴う厳格なスケジュー 母親は豊富な液体（水、ジュース、ブロス、輸液、牛乳。..）とショットの”オンデマンド”柔軟なリズムを確立し、胸と給餌技術への位置を確認してください。

母乳育児に関する疑問や問題が発生した場合には、私たちの環境における母乳育児の促進のための様々な既存の協会の会合に出席することは大き ミルクの補足の一時的な必要性の場合には、乳首の早い導入を避けるためにスプーン、ガラスまたはスポイトとのそれらを管理することは勧められま

2. それは母乳がびん与えられたミルク多くに与えないし、従って赤ん坊がより頻繁に母乳で育てなければならないこと本当であるか。

母乳は、生後6ヶ月までの新生児および乳児にとって最適かつ十分な食物である。 適応されたミルクはよりゆっくりと消化され、したがって摂取量はより多くの間隔をとることができますが、自然に摂取された乳児はより良い消化

母乳には特定の排他的な成分（ラクトフェリン、免疫グロブリン、ペルオキシダーゼ、補体など）があります。）感染症から幼児を保護する; 脂肪（オメガ3および6）の含有量に加えて、神経系の発達を促進し、それはまた、突然の乳児死亡の発生率において保護的役割を持っているようです。 このすべては、最新の製剤であっても、適応されたミルクでは達成できませんでした。

3. 私の2日齢の赤ちゃんは飢えて体重を減らしているようです。 私はほとんどミルクを持っていないので、彼が正しく食べることができるように、すでに彼にボトルを与える方が良いではないでしょうか？

最初の数日間、乳房は「初乳」を生成し、これは新生児の最初の数日間の理想的な食物です。 生産される初乳の量は少ないですが、消化管を準備しなければならない赤ちゃんは、3日または4日に”移行ミルク”を受け取り、10日に成熟した乳を受 従って生理学的な減量は自然、必要です。

体重は一週間または10日以内に回復し、初乳は多くのタンパク質（成熟した牛乳よりも脂肪と砂糖が少ないが）、特に免疫グロブリンやその他の抗感染性物質を提供する。 それはまた、胎便（新生児の最初の腸の動き）の排除を支持することによって、腸をきれいにし、母乳の正しい吸収のためにそれを準備するのに役立つ 初乳の有益な効果は、たとえ赤ちゃんが出生前に体重を回復したとしても、人工乳に置き換えることはできません。

4. 彼が多くの重量および胸を2時間毎に得るが、彼が多くを食べる必要があるように彼が常に見ているので私の子供は空腹にとどまる:私は彼に”助け”を与

新生児は、3ヶ月または4ヶ月まで、”探索反射”を提示する。 それは反射的で自然な行為であり、唇で何かに触れると、特に乳首、自分の手、または指であれば、彼は口を開き、頭を物体に向けます。 これは胸を抱きやすくし、特にあなたの子供に起こるように、十分な体重を得る場合、あなたが空腹になることを意味するものではありません

5。 ほぼ一ヶ月半の私の赤ちゃんはすでに病気に慣れています：彼は特に午後に、非常に頻繁にスケジュールとママを取ることはありません。 私は彼をスケジュールしようとしますが、彼は非常に緊張します。 私のミルクは良くありませんか？ それとも、彼は気まぐれな赤ちゃんだと私は彼を台無しにしていること？

母乳育児で厳格なスケジュールを試みると、しばしば母乳育児の失敗につながります。 特に人生の最初の月の間に、ほとんどの新生児は非常に頻繁に食べる必要があります。 徐々に彼らは自発的にスケジュールを調整します（約2時間または3時間ごとに、朝は4時間、夜は4-5時間まで吸う）。 これは、彼らがより多くの重量を得ることができます,最初から自分のニーズに適切な方法で、すべての回で,より良い母乳育児の確立を作ります,そして

したがって、出生の瞬間から、特に最初の数週間の間に、彼自身がそれを要求しない限り、夜に子供を起こす必要はなく、乳房を”オンデマンド”で提供す 母親は、赤ちゃんが眠る瞬間（午前中、夜間の休憩中）を利用する必要があります。..）このような状況がそれ自体で規制されることを知って、休息する。

6. 私の子供が十分な胸を持っているかどうかを知るにはどうすればよいですか？ 毎日計量するためにスケールを借りるのが便利ですか？

私たちは、赤ちゃんが十分に食べることを知っています:

• 体重を増やす。濡れたおむつは一日に約五回。

• 彼らは通常、最初の2ヶ月の間にはるかに頻繁であるが、それは、週に3または4便の最小値を作ります。

• 少なくとも6つの毎日の打撃を取りなさい。

• 胸は、それを開始するときよりも柔らかく、ショットの後、より空に表示されます。

新生児が適切に給餌されるようにするには、週に一度、例えば家族の家に最も近い薬局に行く定期的な体重チェックをする必要があります。 それは、同じスケールで、常にショットの前または後に、同様の服で、同時に秤量する必要があります。 毎日の体重は必要ではありませんが、逆にそれは通常不安を引き起こすので、逆に逆効果になる可能性があります。 あなたの赤ちゃんの体重は、通常、最初の妊娠中に週に平均200g（常に150g以上）増加しますが、一部の子供はより迅速に増加します。

7. 私が私の子供を授乳している場合、禁止されている食品は何ですか？

古典的には、一部の食品（アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、タマネギ、またはいくつかのスパイス）は牛乳に悪い味を与え、摂取すべきではないと言わ 揮発性または苦味のあるものの中には母乳に異なる風味を与えるものがある可能性がありますが、これは摂取量に依存し、原則として適度な消費を しかし、特定の場合に特定の食べ物が新生児に悪いと感じられると疑われる場合は、それを避けることが好ましい。

アルコールやタバコを含む他の薬物や医薬品も適切ではありません。 妊娠中および授乳中のカルシウムサプリメントの使用はすでに日常的な練習であり、乳タンパク質に対するいくつかの不耐性またはアレルギーを 家族が食物アレルギーの歴史を持っている場合は、それらを避けることも賢明です。

8. 私の息子は乳房だけで非常によく育ったが、数日間彼は吸うのを止めていない：ショットの数が増え、彼はいつも検索している。 それは私が牛乳を使い果たした可能性はありますか？ 私は彼にボトルを与えるべきですか？

これはおそらく一時的な授乳の危機です。 これは、母乳育児中に2回または3回繰り返すことができる頻繁な現象であり、一般的に母親によってはほとんど知られていない。 赤ちゃんは、急速に成長している流行のために、牛乳生産を増やす必要があり、数日間より頻繁に看護することによってそれを得る必要があります。 これは、健康な子供たちによる自動自然規制の一部です。

これらの危機の無知は、性急で不必要な方法でサプリメントを不必要に導入したため、最初の数ヶ月の間に母乳育児を放棄する最も頻繁な原因で

9. 私はいつ3か月以上母乳で育てていた私の子供を離乳させ始めるべきですか。 4週間で私は仕事を開始し、私は労働時間を減らすために管理しているが、私は彼が私の不在に慣れることを穏やかにするために彼を準備したいと思

母乳は、新生児および乳児にとって最良の食物であり、十分な食物であり、可能であれば6ヶ月齢まで排他的である。 4-6ヶ月から徐々に人生の最初の年の間に牛乳の摂取量を置き換える補完的な食品を導入するために始めることができます。 作業を開始する1〜2週間前に、母乳または適応タイプ1のボトルの導入を開始して、乳首に慣れることができます。

すでに生後4ヶ月の場合は、ピューレや粥から直接始めることもできます。 あなたの赤ん坊が余りに疲れているか、または空腹である前に、版のそしてスプーンが付いている母乳ポンプか合わせられたタイプ1ミルクか野菜ブイ 150ml未満の場合は、母乳で授乳を完了するか、存在しない場合は、以前に発現した母乳または適応したタイプ1ボトルミルクで授乳を完了してください。

10. 私は胸だけに餌を与え、非常にうまくいく美しい2ヶ月の赤ちゃんを持っています。 私は彼女が一挙に夜に8時間まで眠ると体重の多くを得ているように私はミルクをたくさん持っていると思います。 しかし、15日で、私の仕事のために、私は4ヶ月で私の通常の仕事の日に戻る前に、2または3週間ごとに一日半または二つのために旅行する必要があり それを行う方法、私はそれに慣れるために人工ミルクのボトルから始めるべきです、それはお粥のためには早すぎるからですか？ いつ離乳を開始する必要がありますか？

あなたはまだ彼女に適応した牛乳を与え始める必要はありません、あなたは牛乳をたくさん持っていて、あなたは数時間離れているだけです。 これは、冷凍状態で最大6ヶ月間（6*冷蔵庫で）、または冷蔵庫で最大48時間保存することができます。

例えば、最初の授乳中に片方の乳房だけを空にした場合、他の乳房を取り出して、この目的のために市販されている特別な袋（薬局で販売されている）に保管して、あなたがいないときにボトルやガラスで与えることができるようにします。 母乳であっても、最初のボトルは母親によって与えられない方が良いですが、最初は乳房を探して乳首を拒否するだけですが、徐々に慣れてきています。

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