体性不安
ドライブ理論編集
ドライブ理論(Zajonc1965)は、アスリートが熟練しており、（体性および認知不安によって）駆動されている場合、アスリートはうまく
反転U仮説を示すグラフ。 この文脈では、覚醒は体性不安を指す。
逆U仮説（Yerkes and Dodson、1908）は、Yerkes-Dodsonの法則（Yerkes1908）としても知られており、身体的および認知的不安（覚醒）が増加すると、パフォーマンスは特定の時点まで増加すると仮定 覚醒がこの時点を過ぎて増加すると、パフォーマンスは低下します。
多次元理論編集
不安の多次元理論（Martens、1990）は、体性不安と認知不安の区別に基づいています。 この理論は、体性不安と認知不安の間に負の線形関係があり、体性不安とパフォーマンスの間に逆U関係があり、信頼性が低い場合、認知不安は高いままであるかもしれないが、パフォーマンスが始まると体性不安は低下するはずであると予測している。
カタストロフィー理論編集
カタストロフィー理論(Hardy,1987)は、ストレスは体性不安と認知不安の両方と組み合わせてパフォーマンスに影響を与え、体性不安は各アスリートに異なる影響を与え、パフォーマンスは一意に影響を受けることを示唆しており、一般的なルールを使用して結果を予測することは困難である。
最適覚醒理論編集
最適覚醒理論（Hanin、1997）は、不安のレベルが”最適機能ゾーン”内にある場合、各アスリートは最高の状態で実行すると述べています。
