価値の条件

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あなたは価値の条件が何であるか知っていますか？

価値の条件は、あなたが住んでいる道徳的および行動的コードです。 多くの場合、私たちの価値の条件が何であるかについて完全には明確ではありません。

あなたはあなたに属していない価値の条件に添付されていますか？

あなたが子供だったとき、あなたはあなたの家族に合う必要がありました。 あなたが無視されたり、介護者によって敬遠された場合、あなたは非常に脆弱になるでしょう。 あなたは、人々が期待し、あなたから望んでいたものと一緒に行かなければなりませんでした。

Person Centred Counsellingの創設者であるCarl Rogersは、外部要因、他の人々の価値観、私たちの価値観、または測定方法に影響を与えるのは、私たち自身の自己価値であると考

価値の条件-愛の条件

  • あなたは幸運だったかもしれないし、あなたが何をしたかに関係なく愛されていたかもしれません。 これは無条件の愛と呼ばれています。
  • あなたは特定の条件を満たしている場合にのみ愛されている可能性があり、これは条件付き愛と呼ばれています。
  • あなたは何をしても一貫して愛されていないかもしれません。

理想的な世界では、私たち全員に無条件の愛が豊富にあるでしょう。 私たちのほとんどはそのバージョンを取得しません。

カール-ロジャースの仮説では、もし子供として価値のある条件を満たしていれば、すべてが平等であれば、私たちは愛を受けるでしょう。

しかし、私たちが価値のある一定の条件を満たしていれば価値があり愛されただけの家庭で成長すると、私たちの発達と、適切な自己尊重と適切な愛

あなたの価値の条件は何でしたか？

あなたが内面化した価値の条件を再評価する必要があるかもしれません。 それはあなた自身とのよりよい関係を今開発するのを助けるかもしれない。

子供は、学校でうまくやっていることは、彼が賞賛され、さらなる励ましを得るものであると信じるかもしれません。 彼の教師と両親は、彼を奨励し、彼の仕事を賞賛し、彼がどれだけうまくやっているかを彼に伝えます。

ロジャースの見解では、子供のこのサークルはうまくやるように努力し、肯定的なフィードバックを得ることは彼の経験を強化し、価値の条件を設定します。 “私は学校でよくやることが期待されています,私はよくやると私はそれのために賞賛されています”.

子供が学校でひどくやったり、適切なフィードバックを得なかったりすると、彼は自分自身のアイデアをあまり価値がないと開発するかもしれません。 彼は彼から期待されるものについて混乱するかもしれません。

価値の条件と人を中心としたカウンセリング

価値の条件は、カール-ロジャースの人を中心としたカウンセリングの理論の中心であり、それは私たちが重要な他の人から承認を得る方法と、そのフィードバックと承認の経験が私たちに何をするかに関連しています。 それが私たちのキャラクターを形作る方法。

ロジャースの考えは、私たちが両親や重要な他の人から与えられたメッセージに基づいて価値のある条件を獲得するということです。 私たちは、これらのアイデアを内面化または内向的にし、彼らは自己の感覚と私たちが開発する自己価値の感覚の中心になります。

通常、私たちは子供の頃の私たちの価値の状態についてのこれらのアイデアの大部分を取得します。 私達は私達がの承認されるか、または私達が価値のこれらの条件に従うとき私達が愛すべきであることを学ぶ。 私たちは価値の条件に沿って生きていればどのように承認されるか、そしてこれらのルールや価値の条件を破るときに反証されることを学びます。

これらの価値の条件は微妙であり、非常に強力であり、私たちが住んでいる道徳的なコードを作成し、そのうちのいくつかは私たちにはあまり明白ではないかもしれません。 私達は私達がそれらに気づかないほどそれらを非常によく内部化する。 私達は私達がある事についてよく感じることを知っている、私達は他の事が私達自身について悪い感じを残すかもしれないことを知っているが、私達は理由を知らないかもしれない。

私たちは子供として、

  • 良いことを学ぶ
  • 言われているようにする
  • ルールを破ることはありません
  • 懸命に働くなど。,

これらの価値のある条件は、私たちにうまく行動するように一定の圧力をかけます。 彼らは私たちが子供として生きることが期待されている道徳的なコードを構築します。

しかし、価値のあるこれらの規則や条件が私たちにとって異質であると感じたらどうでしょうか？

ロジャースは、我々の価値のある条件のいくつかは、彼らが私たちにうまく適合しないように感じるかもしれないことを観察しました。 ロジャースはこの違和感をこう呼んだ。

  • 大人としての私たちの仕事は、実際に私たちがより満足のいく生活を送るために邪魔になる可能性のある価値のある条件のセットを内面化したと感じた場合、これを認識し、これを変更することです。
  • 私たちの仕事は、私たちの真の自己に偽りを感じる価値の条件を特定し、より本格的で現実の生活を送る方法を見つける方法を見つけることです。 私たちが抵抗するか拒否する必要がある価値の条件を特定する。

心理療法におけるあなたの価値の条件を特定する

あなた自身でこれを行うことは非常に困難な場合があります。 これは、心理療法士やカウンセラーが必要な場合があります理由です,あなたは価値のこれらの病気のフィッティング条件を識別し、あなたが今あなたのた

心理療法は、あなたが遵守しなければならない価値のある条件を設定していないため、これを行います。 心理療法は、あなたが開発する必要がある自由を識別するのに役立ちます。

  • この経験を作成した微妙な要因を把握しようとしているときにサポートを持っていると便利です。
  • あなたが子供の頃に内在した道徳的なコードの束縛から自分自身を解放しようとしているので、それは挑戦的な仕事です。

これらのルールのいくつかに挑戦することは非常に不快に感じるかもしれません。 しかし、私たちが今自分自身と私たちの本物の感情を受け入れるならば、私たちはこれまでに生きてきた価値のある特定の条件を認識し、拒否する方

どのようにカウンセリングバッキンガムシャーを助けることができますか？

私は、役に立たない価値のある条件から自分自身を特定し、解放しようとしている人々と協力している経験の深さを持っています。

カウンセリングBuckinghamshireと協力することで、あなたを拘束してきたこれらの制限的なアイデアを特定し、変更する機会を提供することができます。

カウンセリングBuckinghamshireがあなたを助けることができるかもしれない方法を議論するために無料の電話相談のために私に連絡してください。

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