冷静な生活環境とは何ですか？

冷静な生活環境は、清潔で冷静なライフスタイルを支持する住宅オプションです。 彼らは、すでに治療を受けている、そうでなければ薬物やアルコールの使用にさらされる可能性がある、安全ではない、安定した住宅を持っていない、ま1一部の人々は、治療の直後に冷静な家に移動することができますが、他の人は、再発が続く禁欲の期間の後に移行することができ、または彼らは再発の危険にさらされていると感じ、したくないか、治療に戻ることができない場合。

冷静な生活環境は、臨床的に基づく中毒治療の適切な代替物ではないことを知ることは重要です。 飲酒のあなたの最もよいチャンスのために、解毒、入院患者の処置、または外来患者の処置のような心配の高レベルを必要とするかどうか定めるために専門家と話すべきである。

長期滞在のための冷静な生活

回復は、多くの場合、人によって異なる長いプロセスです。 入院治療プログラムを完了した後、冷静な生活の家に移動することは、人々が物質を使用せずに日常生活に再調整するのに役立ちます。 地味な生活施設は、住民に直接治療サービスを提供しておらず、治療施設のような州の機関によってライセンスされていません。4,5

治療サービスを提供するのではなく、冷静な生活施設は、アルコールや薬物を使用せずに健康的なルーチンを開発するために回復の人々を支援することによ6冷静な生活施設は、治療センターのように構成されていません;むしろ,彼らは住民が建設的に独立して生活のための準備のために彼らのルーチンを構

冷静な生活の家に何を期待する

冷静な生活の家は臨床治療と同じではありませんが、住民は一定の規則に従うことが期待されます。 ルールは施設によって異なる場合がありますが、以下の期待が典型的です:1, 2, 3, 4, 5, 6

• 12段階の会議に出席します。 正式な治療がない場合、自助会議への出席は必須であるか、または冷静な生活の家での継続的な居住の条件として強く推奨されます。 受動的に会議に出席するのではなく、すべての住民が積極的に参加し、スポンサーを取得し、12のステップを経て作業し、会議を実行し続けるサービス職
• 必要な家の会議は定期的に開催され、誰もが彼らの進捗状況、目標、および問題を議論することができます。
• 冷静な友達を作る。 ピアサポートは、特にアルコールや薬物使用に関連する関係から遠ざかっている間、回復プロセスの重要な要因となります。 冷静な家や自助集会でのシニアメンバーは、新しいメンバーにサポート、励まし、希望を提供することができます。 相互支援を提供することは、自己価値と誇りの感覚を植え付けることができます。
• 雇用の取得と維持。 社会に再統合し、健全なルーチンを開発することを学ぶことは雇用を得、維持することを含む。 冷静な住宅とそれが提供するサポートは、人が長い間経験する安定性の最初の期間かもしれません。 これにより、早期回復の人々は安定した雇用を見つけて維持することができます。 作業はまた、定期的に参加するための積極的な活動、および住宅のコストを支払うための安定した収入源を提供します。

Sober Living HousesとOxford Homes

Sober livingとOxford Homesは、sober living homesの2つの一般的なモデルです。 それらは類似していますが、それらの実行方法にはいくつかの重要な違いがあります。

冷静な生活は自助会議を義務付けることができますが、オックスフォードハウスにはその要件はありません。2オックスフォードハウスには6人から10人までの住宅制限がありますが、冷静な生活施設には設定された制限はありません。 家の管理方法も異なり、オックスフォードハウスはすべての施設にわたって単一の管理スタイルを持ち、冷静な生活は各家の間で変化します。

落ち着いた家は自立した住宅です。 小さい組織は単一の家を作動させるかもしれないより大きい物は多数の家を動かすかもしれないが。他の人がプライベートベッドルーム、バスルーム、およびプールなどの特定の設備を、提供することができながら、7冷静な家は、共有ベッドルームとバスルームを提

地味な生活

地味な生活環境の主な目標は、人々が節酒を維持し、生活の質を向上させるのを助けることです。 冷静な家に住むことは、いくつかの点で人の回復にプラスの影響を与える可能性があり、長期的な飲酒の可能性が高まることに関連しています。5

雇用を維持する

中毒は、安定した雇用を維持することを困難にする可能性があります。 冷静な家は仕事の技術を学ぶために職業訓練を含む雇用を追求するために安定性、サポートおよび奨励を、提供する。 冷静な家に住んでいる人々は、独立した住宅に移動した後でさえ、時間の経過とともにより良い雇用関連の成果を持っています。 6

友人&関係

中毒回復の最も重要な側面の一つは、社会的支援です。1ピアサポートは、冷静な家庭がどのように機能するかの基礎にあり、ネットワークは家族関係に似ています。8強い冷静なサポートを持つことは、飲酒の可能性が高いことを示すことができます。 冷静な家は、人々が生活空間を共有し、共同食事に出席し、コミュニティの感覚を育むことを必要とします。 同様の経験を持つ人々の周りにいることは、人々がフィードバックを与え、受け入れ、彼らの行動に責任を持ち、飲酒に対する動機を維持することをより喜

安定した住宅

冷静な住宅は、住宅の安定性を提供し、人々が独立して生活するための道を助けることができます。 以前はホームレスだったか、不安定なまたは安全でない住宅環境から来た人々のために、これは回復の非常に重要なステップになることができます。 住宅費を支払い、住宅の雑用に参加することで、独立した住宅への移行が容易になります。

あなたの新しい生活に適応する

入院医療から独立した生活への移行は圧倒的であり、冷静な家は再調整期間を緩和することができます。 トリガーのある環境に戻ると、再発につながる可能性があります。 冷静な家は、人々がコミュニティ内で新しい団体を作成したり、新しいコミュニティに移転したりするのを助けることによって、肯定的な影響を与 冷静な家でルールに従うことを学ぶことは、教育環境や職場環境への移行を容易にします。

定期的に会議に出席

12段階の会議に出席することは、冷静な家での生活のもう一つの重要な部分です。 会議への出席は奨励されているか、あるいは義務付けられているので、家の人々が一緒に出席することができ、参加を強くお勧めします。 家には回復のさまざまな段階の人々が含まれており、飲酒の長い期間を持つ人々は、新規参入者が会議でより歓迎を感じるのを助けることができます。 他の人との会議に出席することは、特に初めて行く人々のために、あまり威圧的に感じることがあります。

地味な生活費はいくらですか？

生活費は、いくつかの要因によって大きく異なる場合があります。 これらの要因は、次のようになります。:

• 施設を運営する組織。
• 家の大きさ、そしてその中に何人の住民が住んでいるか。
• どのような種類のアメニティが家に含まれていますか。
• 部屋は共有または単一の占有であるかどうか。

彼らは冷静な生活のコストをカバーするかどうかを確認するためにあなたの保険会社に連絡する価値があるかもしれません。

冷静な生活は私にとって正しい選択ですか？

過去に入院治療を受けたことがあり、再発したり、再発の危機に瀕しているかのように感じた場合、冷静な生活は飲酒を維持するための効果的な方 しかし、あなたがアルコールや薬物に苦しんでいて、まだ治療に行っていない場合、冷静な家はあなたを冷静にする可能性はありません。 治療は冷静な家で提供されていないので、あなたは物質からの解毒を助け、中毒に寄与し、維持する根本的な問題に対処するために必要なケアを受け

米国における物質使用治療のリーディングプロバイダーとして、アメリカの中毒センターは、あなたが治療や冷静な生活施設を探しているかどうか、助 米国全体の施設では、アメリカの中毒センターは、あなたの近くの治療や冷静なリビングハウスを見つけるのに役立ちます。

機密ヘルプライン24/7に連絡することで、より多くの情報を入手し、回復への道を見つけることができます。 私たちは1-888-439-3435で到達することができます誰が答えますか？.

治療を求めることについてまだ不明

中毒と治療の選択肢について学ぶことは圧倒的に感じるかもしれません。 治療がどのように機能するか、助けを求める方法、または治療を受ける方法についてまだ不明な場合は、次のガイドを検討してください:

• 飲酒ガイド
• 薬物乱用ヘルプラインガイド
• 入学ガイド

あなたの保険、財政状況、または恐怖は、あなたが必要とする助けを得る方法で取得 最初のステップは、あなたが癒すと回復へのパスにあなたを置くのを助けることができる貴重な情報を得るために電話をかけています。