双子の共同寝具

複数の出生がより一般的になるにつれて、彼らは一緒にまたは離れて自分の赤ちゃんを寝すべきかどうかわからない親の数が同様に上昇します。 同様の不確実性は、安全な睡眠位置と摂食の問題に付随する。 残念なことに、そのようなアドバイスの必要性の高まりは、この問題について行われた研究の量にはまだ反映されていません。

一緒にいるのか、離れているのか？

双子の親が寝るときに直面する最初のジレンマは、しばしばこれです: 赤ちゃんは1つまたは2つの別々のベビーベッドに入れる必要がありますか？ ニュージーランドで双子の両親と一緒に行った研究の結果は、6週齢の双子ペアの52％の間で共同寝具（両方の双子を一緒に寝ている）が実施され、4ヶ月で31％、8ヶ月で10％に減少したことを示している。 Damato（米国）とBall（英国）によって行われた他の二つの研究は、非常に類似した結果を示した。 その共同寝具は、年齢の増加に伴ってあまり一般的になり、赤ちゃんが利用可能なベビーベッドで一緒に寝るには大きすぎるという事実と関連してい

ヘレン・ボールの研究では、共同寝具（双子がお互いを乱す、過熱や窒息の危険性）に関する両親の懸念を支持する証拠は見つかっていませんでした。 一方，共寝具のいくつかの利点が見出された。 共同ベッドの双子は同期睡眠パターンを有し、主観的にケアが容易であった（ただし、共同ベッドも別々の睡眠も両親により多くの睡眠を得なかった）。 ボールは、これが両親の部屋に長く残っている共ベッドの幼児をもたらす可能性があることを示唆している。 赤ちゃんが共同ベッドされているときに、より頻繁に練習されているルームシェア（親と）は、SIDSのリスクを低減します。 ベッドルームに家具を配置して、出生から少なくとも6ヶ月間部屋の共有を可能にする方法について考える価値があります。 共同寝具は1つの有用な選択であるかもしれません。

米国では、双子と高次倍数の共同寝具に関する全米新生児看護師協会の立場は、組織が十分な知識の欠如を強調して、練習を推奨も警告もしていない。 アメリカ小児科学会（AAP）は、共同寝具の双子を避けることを推奨しており、このアドバイスをまったく同じ議論で正当化しています-この練習の利点に しかし、AAPは健康で満期の赤ちゃんに集中しておらず、Ballが行った研究の成果を見落としているようです。 一方、NHSの選択肢（英国）は、「病院で一緒に寝ていたか、スペースが狭いため、双子を1つのベビーベッドで寝ることができます。 これは共同寝具と呼ばれ、完全に安全です。 実際には、同じベビーベッドに双子を置くことは、彼らが彼らの体温と睡眠サイクルを調節するのを助けることができ、そして彼らと彼らの双子を落ち着かせることができます。”